Earth Day oppskrifter: To Die for Delicious

Jordens dag OPPSKRIFTER: SPIS GRØNT
Hvilken bedre måte å feire Earth Day enn å spise miljøvennlig, sunn og grønn

Vår! Lady of Vekttap Earth Day oppskrifter har sesongens frukt, grønnsaker og masser av god energi! Ikke din vanlige salater! Dette er spennende! Woo Hoo

slibrig Strawberry &!; Fabulous Feta Salad

Ingredienser:
en kopp slivered mandler
2 fedd hvitløk, hakket
en teskje honning
1 ts Dijon sennep
1/4 kopp fiken balsamicoeddik
1 hode romanosalat, revet
en halvliter friske jordbær i skiver
1/2 kopp smuldret fetaost

Instruksjoner:

I en stekepanne over middels høy varme, koke mandler under omrøring, til lett ristet. Fjern fra varmen og sett til side.
I en bolle, visp sammen hvitløk, honning, dijonsennep, og fiken balsamicoeddik.
Og nå, i en stor bolle, kaste sammen ristede mandler, romanosalat, jordbær og fetaost.
Drypp dressing over salaten og bland!

Vår Frue av Weight Loss finner at det ikke er behov for oljedressinger når osten er en del av oppskriften. Prøv det! Du liker det

salige baby spinat og Apple Salad

Ingredienser: pakker
2 (6 unse) frisk baby spinat
en middels søt eple, hakket
1/3 kopp rosiner
3 ss hakkede peanøtter, rå (ikke saltet eller stekt)
1 ss ekstra virgin olivenolje
2 ss balsamicoeddik
1 ss mango chutney
3/4 ts karri
dryss av salt

Instruksjoner:
I en stor bolle, kombinere spinat, eple, rosiner og peanøtter.
Deretter kan du enkelt kombinere de øvrige ingrediensene i en tettsittende jar. Rist den opp, baby! Duskregn ingen over salaten og bland

Best EVER fruktsalat

Ingredienser:.
2 middels søte epler, hakkede
to nektariner , pitted og hakket
to plommer, pitted og hakket
1/3 kopp rosiner
1 kopp grønne druer, ingen groper please!
en beholder med bringebær (organisk frosset hvis du ikke kan finne frisk )
saften av en frisk sitron
duskregn honning (ikke så mye)

Instruksjoner:.
I mellomstor bolle bland sammen all frukten
Deretter saften av en sitron og duskregn av honning.
Toss.

Enjoy !!! Disse tre salater er måltider i seg selv. Gå grønn; Gå Sunn

Spre sunt ordet ... IKKE glasur

Janice

_____________________________________________

Janice Taylor er en Life &!; Wellness Coach, forfatteren av Vår Frue av vekttap bøker.
Besøk Janice.

"Janice Taylor er en viss form for skrullete geni ~ se om hennes idiosynkratiske diett plan vil fungere for deg." ~ O,
Oprah Magazine.