La oss gå fly en kite! Kreative Outlets for Adults

Flere og flere voksne å finne tid til å ha det gøy

Å bringe tilbake et lite barn &';!. Lek kan lette humøret og få muligheter til å møte nye mennesker

I " m glad og overrasket over en liten gruppe av " Over 55 &'; s &'; samlet for å fly sine drager! Ikke bare vanlige drager, men stunt drager

Jeg overhørte en samtale forrige helg! &Ldquo; Hey! Lyst til å møte på Vanier Park og fly våre drager i ettermiddag &"; Visste du at det er instruksjoner på et nettsted for å lære triks for disse stunt drager

Jeg besluttet å gå til Vanier Park for en titt:? Alle hadde et smil på ansiktet, kinnene med en rosenrød glød, og har en flott tid!

I feng shui, og i andre selvhelbredende disipliner, diskuterer vi det indre barnet så mange problemer gjenoppstår i voksen alder og åpne arr av livet. Adressering vår indre barnet kan være så enkelt som å la oss til å ha en iskrem på en varm dag. Husker hvor gøy det var å velge en smak?

Mange forretningsfolk prøver å finne balansen i livet, og enhver form for rekreasjon er oppmuntret av alle helsetjenester utøvere. Noen omfavner nye aktiviteter som sykling, ultimate Frisbee, ballroom dancing og mer, i stedet for å slå seg opp ved å ikke gå til gym

Forskjellig fra organisert idrett, spille tid doesn &';. T krever mye fysisk belastning eller ta opp en stor del av dagen. Som befolkningen blir eldre, i stedet for å være alene, spilletid oppfordrer interaksjon når du spiller scrabble, kortspill eller Pictionary.

Dele en hjertelig latter og lære nye ferdigheter kan bidra til å gjøre nye venner og nye opplevelser. Anmeldelser

Spille spill kan hjelpe hjernen løse problemer i mindre stressende situasjoner. Oppgaven, eller puslespill, presenterer seg i mindre utfordringer som ikke er så intense.

I fritiden, er lett å holde hjernen skarp når du oppretter en vane å jobbe med kryssord, vanlige puslespill, eller Sudoku . (-Alle God feng shui for hjernen.) Mer enn en pensjonist jeg kjenner har satt opp en forseggjort jernbanestasjonen kjører gjennom huset deres!

Kreative farge Mandalas og nå, fargebøker! Visste du at det er et stort marked for voksen fargebøker? Ikke de vanlige barndommen bøker, men med innhold som har kostymer, fantasy, dyr, eksotiske planter og dette jeg har nettopp kjøpt: Mandalas! Hvor kult er ikke det? Jeg får til tilpasset fargen min egen bok mandalas

Så mange mennesker blir distrahert med det politiske klimaet og sine egne problemer!; refset sine egne anstrengelser for å komme videre, prøver å gå ned i vekt eller tjene mer penger. Dessverre, vil disse problemene alltid være her

Ta en titt på ". Barn og kreativitet område &'; av ditt hjem og kontor. Denne plassen kan også være en øyeåpner for hva er legging stillestående i livet ditt. Fra en hovedinngangen, det ligger ved midtpunktet – halvveis opp på høyre side. Se Bagua referansen her. http://kathrynwilking.com/resources/bagua/

Når du kan klare opp dette området (eksempel: skap, bokhylle, ledig rom) bør du oppdage mer plass vil åpne opp for kreative muligheter. Dette er hva mange av oss trenger å gjøre for vår egen mentale helse; riste av et par ting og lette opp

Neste måned, når mine forpliktelser er ferdig for året; I &'; ll være på ull shop for litt farge terapi! Strikke et fargerikt skjerf er alltid god terapi for meg i løpet av vintermånedene

Her er en ny utfordring. Før du krype inn på grunn av frost, finne en måte å bringe moro og lek inn i livet ditt. Kos deg; anything goes …

Når du lette opp, synes verden å være et lysere sted
.