Step-by-Step Guide to Tømme Bedroom

Du &'; re stående i døråpningen til soverommet ...

Følg nøye med både tanker og følelser? Liker du det du ser? Er det et fredelig sted? Eller, du finner deg selv å tenke, “ What a mess! Hvem kunne få en god natts &'; s sove i denne dump &"; Er du følelsen fornøyd, stolt og glad om tilstanden i verdensrommet, eller er din gut knuger og kjeve stramme som du står overfor utsiktene til å takle rot i rommet?

Fjerne alle rom er sjelden en lineær prosess , men jeg kommer til å gi deg skritt å ta, så du har et referansepunkt å komme tilbake til hvis du går av sporet. Bruk listen nedenfor som en veiledning, ikke som et påbud.

1. Ta et dypt åndedrag. Egentlig ta flere dype åndedrag og minne deg selv på dine intensjoner. Du ønsker å skape et komfortabelt miljø for søvn, skifte klær, og hvis du &';. Re en del av et par, intimitet /sex

2. Ta flere “ før &"; bilder av rommet. Du &'; ll ønsker å være i stand til å skryte av fremgangen til de i livet ditt som kan sette pris på hardt arbeid og engasjement for å rydde rot å skape et komfortabelt, rolig hjem hvor du kan trives. Før og etter bilder er en fin måte å dokumentere fremgang og minne deg på å feire din innsats. Pass på å dele dem med Clutter Clearing Fellesskapet også!

I begynnelsen begrense arbeidet til de tingene som er ute og synlige. Du vil takle dresser skuffer og skap etter at du fjerner de områder som er ute i det fri.

3. Ta en titt på alle møblene i rommet. Har rommet føler deg komfortabel med møbler den inneholder for tiden? Hvis rommet føles altfor overfylt, identifisere og fjerne møbler til det føles mer behagelig. Hvis rommet har for mye rot for å avgjøre hvorvidt det er for mye møbler, utsette dette trinnet før senere i rotet rydde prosessen. Fjerne overflødig møbler vil gjøre det lettere å ta avgjørelser i løpet av rot rydde prosessen.

4. Er det noen møbel du hater eller som har en negativ assosiasjon? Hvis ja, ta den ut av rommet.

5. Minn deg selv av funksjonene til et soverom: søvn, skifte klær, og muligens intimitet /sex. Begynn å identifisere ting i rommet som don &'; t passe sin funksjon. Eksempler er: papirer, prosjektmateriell, datamaskiner, treningsapparater, symaskiner, brett, verktøy, regninger, fagtidsskrifter.

6. Hvis du har mange papirer på soverommet, samle dem opp og legg dem i en pose eller boks som skal sorteres senere. Plasser posen eller boksen like utenfor døren til soverommet. Motstå trangen til å lese aviser eller sort små elementer på toppen av kommoder. Gjør som bare vil distrahere deg fra å gjøre betydelig fremgang på større elementer som er enklere å håndtere.

7. Flytt andre elementer som don &'; t passer funksjonen til døren til rommet, enten rett innenfor eller rett utenfor rommet. DON &'; T forlate rommet for å sette dem ET ANNET

8.. Når du beveger deg varer til døren, sortere dem i følgende hauger: trash, donere, flytte til en annen del av huset.

9. Når du &'; ve akkumulert nok elementer på døren at det er vanskelig å komme gjennom døren, eller du er i fare for å snuble i dem, skifte fokus fra å identifisere elementer for å flytte ut av rommet for å bagging eller boksing og fjerne elementer fra rommet.

10. Ta søppel til søppelbøtter.

11. Sette poser og esker for donasjon direkte inn i bilen. Du vant &'; t føler fullt utbytte av energi skift som følge av rot rydding før ting blir fjernet fra hjemmet ditt

12.. Flytte elementer som hører hjemme i andre områder av huset til rommet der de hører hjemme. Med mindre det er nesten uanstrengt å gjøre det, ikke stoppe og sette disse tingene unna. Plan for å komme tilbake senere og rydde opp de arealer som mottar varer fra soverommet. Igjen, kan noen stopp i et annet rom distrahere deg fra ditt mål om å rydde soverommet.

13. Gå tilbake til soverommet og ta en titt på hva du &'; ve oppnådd. Fortsett å identifisere elementer som don &'; t passer funksjon av plass til du er ganske sikker på at du &'; ve fått de fleste av dem.

14. Ta et bilde for å dokumentere fremgangen din. Legg merke hot spots av rot, de stedene som tiltrekker øyet og bry deg.

15. Starter med de største elementene i rommet, møbler, vurdere hvert element for å fastslå om det er verdig til å være i din helligdom bruker Love It, Bruk den eller mister den rot rydde metode. Elsker du et element for sentimentale grunner eller en annen form for positiv assosiasjon eller bruker du det minst en gang i året? Hvis svaret er nei på begge punkter, bør du vurdere å miste den. Med andre ord, det &'; s forlate rommet for å bli flyttet til en annen del av huset eller donert

16.. Igjen, plasser og alle elementer som vil forlate rommet ved siden av. DON &'; T forlate rommet

17.. Flytt fra å vurdere møbler til klær til sko til bøker og andre store gjenstander som CD-er og DVD-er.

18. La små elementer som smykker, mynter og medisiner for sist.

Som du jobber deg rundt i rommet evaluere objekter, begynner klumper som eks sammen, elementer som vil bli lagret sammen. For eksempel kan du starte hauger av skittentøy, til klær ta til renseri, sko som etter hvert vil bli tatt til skapet, bøker, CDer og smykker.

Motstå trangen til å sette klumpet elementene bort til du &'; ve ferdig evaluere alle elementer. Det &'; s lærerikt å være i stand til å se mengder av enkeltelementer. For eksempel, hvis du setter elementene bort mens du jobber, vil du gå glipp av muligheten til å få et riktig bilde av hvor mange par joggesko, ball caps eller t-skjorter du eier. Også når du åpner skuffer eller gå inn i skapet for å sette ting unna, risikerer du å bli tiltrukket av kaoset som roper til deg fra disse stedene.

Hvis hjernen slår seg av, og du finner du ikke klarer å ta avgjørelser om hva som skal beholdes og hva du skal kaste, sjekk for å se om du &'; ve utilsiktet drev fra større elementer til små ting. I så fall skifte tilbake til større elementer. Hvis ikke, ta en kort pause og flytte elementer som har akkumulert på døren

Når hjernen gjenoppretter, fortsette prosessen til du &';. Har dekket hele rommet. Dette kan ta flere økter avhengig av hvor mange elementer det er i rommet – men det &'; s fine. Du &'; re gjør fremskritt med hvert trinn. Husk at være sikker på å puste dypt mellom hvert trinn, smile og gratulere deg selv for alt du &';.. Har oppnådd