Unngå Conflict: En sjaman og jungiansk Approach

Konflikt er nødvendig for vekst, men vi ofte unngå det fordi vi misliker ubehag og potensialet for sinne og vondt. En sjaman kan si at i noen tilfeller kan unngåelse være selvbeskyttende. Tross alt, trenger du ikke &'; t ønsker å gå for nær endene av et stup, eller risikere å pusse opp mot en giftig plante. Men for å unngå konflikt, ofte er vi ikke bekymret for en trussel mot vår fysiske sikkerhet, men en opplevd trussel mot vår følelsesmessig trygghet. Hvis vi ikke &'; t tenke gjennom hvorfor vi oppfører seg som vi er, kan vi ikke innser hvor minimal risiko er – og vi kan gå glipp potensielle utbetalingene til å ta denne risikoen for å konfrontere noen. Vi fornekter oss muligheten til å lære, for å utvide vår kompetanse, eller for å utdype vår emosjonelle intimitet med noen.

Noen ganger gjør vi dette fordi vi frykter vår kompetanse eller betydning kan settes spørsmålstegn ved. De mest effektive sjamaner jeg kjenner er de som ikke tar seg selv så høytidelig. De forstår at selvhøytidelighet og behovet for å se seg selv som flinke til enhver tid kan være en svakhet.

I løpet av årene har jeg observert mange måter som folk håndtere konflikten. Jeg har sett de gaver som engasjerende i konflikt kan bringe når det &'; s gjort med bevissthet og ydmykhet. Å være åpen for lærdom konflikten kan lære oss, og forpliktet til å gjøre det positivt og produktivt, vil tillate oss å vokse fra opplevelsen av konfrontasjon med noen som er uenig med oss.

I mitt arbeid som en jungiansk analytiker i klinisk praksis, I &'; ve hatt kunder klager til meg om noen i deres liv. Når jeg sier, “ Har du snakket med den andre personen om dine klager &"; svaret, veldig ofte, er “. no &"; De ønsker å unngå konflikt, og de vil ha noen andre til å løse sine problem. De skjønner &'; t ønsker å snakke opp og oppleve ubehag. Det &'; s lettere bare å klage — men det doesn &'; t løse problemet

Vanligvis på dette punktet i vår samtale, vil jeg hjelpe dem fri fra grepet av ego og selvtillit betydning ved hjelp av sjamanistiske og jungiansk. teknikker som engasjerer det ubevisste sinn. Jeg kan ha dem lukke øynene og la deres frykt for konfrontasjon å oppstå i deres sinn og blitt et symbol som de kan dialog. Jeg forklarer det er mulig å spørre dette symbolet, “ Hvilket budskap har du til meg &"; og “ Hva ønsker du fra meg &"; Når symbol svar, snakker den med visdom av det ubevisste sinn.

Sjamaner vet at det bevisste sinnet kan komme i veien for å få tilgang til slik visdom. Praksiser som sjamanistiske journeying ble tradisjonelt brukt til å komme til hjertet av hva som påvirker oss, og fortsatt brukes i dag av sjamanistiske utøvere. Engasjerende indre symboler og tall, som er kjernen til jungiansk psykologi, er lik den sjamanistiske praksisen med å kommunisere med symboler og tall støtt på en reise til en trans riket, en reise bort fra begrensningene i den tenkende sinnet.

Omgå ego og dets tankeprosesser kan hjelpe en person konfrontere indre frykt for at det bevisste sinnet ikke kan erkjenne. Dette er kjernen konfrontasjon som må finne sted dersom en person er å bryte vanen med å unngå konfrontasjoner med andre. Ofte, dypt nede, en person frykter å bli sett på som dum, mindreverdig, eller utilstrekkelig. Det &'; s. Vanlig ikke å gjenkjenne påvirkning av disse ubevisste tanker som er drevet av energien i frykt

Oppløsning av mellommenneskelige problemstillinger krever ofte direkte samtaler med de involverte. Vi kan unngå slike samtaler fordi vi frykter konflikt, vel vitende om at konflikten presenterer mange utfordringer. Vi trenger dømmekraft om tidspunktet for vår konfrontasjon og vårt valg av ord. Vi kan møte en annen &'; s sinne eller vondt. Og vi vet at for å opprettholde et sunt forhold til andre, må vi eier vår rolle når problemer oppstår. For å gjøre det, må vi selvbevissthet. Det kan være vanskelig å oppnå hvis vi bo i vår bevisste sinn, hvor egoet har en tendens til å undertrykke ubehagelige sannheter kjent av det ubevisste sinn. Ingen liker å innrømme å være galt! Likevel, hvis vi tappe inn i det ubevisste sinn, motstanden mot å utforske den muligheten vil bli mye svekket.

Å eie ditt ansvar i en situasjon, og være villig til å starte samtalen med en innrømmelse av dine egne feil, reduserer potensiale for svært ubehagelig eller ødeleggende konflikt. Det &'; s viktig å huske at å unngå konflikt i ekteskapet eller et nært vennskap kan føre til at du mister gjensidig tillit og intimitet.

Når du kan lære å se hvordan ego &'; s frykt er å påvirke deg, vil du være i stand til å bringe større visdom og kreativitet til en situasjon hvor det er uenighet eller misforståelse. Deretter vil du lære at konfrontasjon trenger ikke alltid å være smertefullt.

Hvordan håndterer dere konflikter i ditt liv? Har du oppsøke det, unngå det, liker det, men avtale med den effektivt, eller har noen annen måte å takle det? Går du i og få tilgang innsikt av ditt ubevisste sinn før du prøver å løse konflikten? Hva har du funnet når du omgås dine analytiske sinn og ego og banket inn den visdom finnes innenfor ditt ubevisste sinn
 ?;