Tegn på angst Attack

Symptomene på angst angrep kan variere fra person til person. Les videre for å lære mer om de ulike tegn og symptomer på angst angrep.

Angst angrep er en vanlig refleks reaksjon på forhold eller situasjoner som gjør oss ubehagelig eller nervøs. Respons kan være følelsesmessig, fysisk eller atferds. Angst kan være forårsaket av for mye stress på jobben, press fra hjemmet, mangel på mosjon eller sove, medisinske tilstander, eller andre faktorer som vi føler seg truet med.

Noen gjenkjennelige symptomer på en angst angrep inkluderer en rasende hjerteslag , urolig mage, risting, skjelving, hodepine og kortpustethet. Andre symptomer kan også manifest som personen blir irritabel, lett distrahert, engstelig, urolig og søvnløs. Når angst angrep oppstår noen mennesker føler at de er i ferd med å besvime eller besvime. De føler også at de er i ferd med å miste sin tilregnelighet. Fornemmelser som prikking eller nummenhet i noen deler av kroppen kan også merkes når panikkanfall oppstår. Bortsett fra nummenhet, kan muskelsmerter eller tretthet også merkes. Det er også mulig å føle at det haster med vannlating eller avføring.

Opplever noen av symptomene på en angst angrep er en vanlig foreteelse, og anses ikke å være medisinsk farlig. Dette er normale følelser når man har for mye bekymringer eller ansvar som nådde vei ut av banen, eller kanskje en livsstil som provoserer angst. Faktisk kan det være flere faktorer som utløser angstanfall. Hvis holdt på håndterbare nivåer kan ikke kreve behandling i det hele tatt. Noen mennesker umiddelbart sprette tilbake fra angstanfall ved å kommandere deres underbevissthet til å slappe av og være rolig, og å pleie dem at situasjonen eller tilstanden ikke vil føre dem noen skade.

En person som lider av angst angrep har tendens til å unngå en spesifikk aktivitet eller en bestemt plass. Dette er fordi han trodde at angst angrep han en gang hadde var for pinlig eller for livstruende for ham at han ikke ønsker at lignende opplevelse å gjenta seg. Som et resultat, ville han unngå noen aktiviteter eller steder. Én person ikke ønsker å kjøre helt alene igjen i en motorvei. Han ble så redd for å såre noen andre, eller møte en bilulykke bare fordi han kjørte. Tanken på å ha panikkanfall midt i veien var alt for skummelt for ham å bære. Fra da han skulle tro at han har denne frykten for kjøring. Men, hva han ikke vet er at det &'; s frykten for panikkanfall under kjøring at han &';. S vært så redd om

Når symptomene på en angst angrep bli plagsom og forstyrrende, er det på høy tid å søke profesjonell hjelp. Til en viss grad, blir personer som lider av angst så trukket tilbake at de ikke ønsker å gå videre med sine vanlige, daglige aktiviteter. De alltid frykte om å ha et annet angrep, og deretter utvikle en konstant, irrasjonell bekymring for at de kan ha livstruende tilstander. Dette utgjør allerede en lidelse og fortjener en alvorlig medisinsk oppmerksomhet.

Flere tester kan fastslå den virkelige årsaken til angst. Noen forhold vil kreve medikamentell behandling, mens andre kan kureres ved atferdsterapi. Likevel kan andre ha nytte av begge metodene. Andre mennesker kan selv finne lindring fra alternative og komplementære medisiner. Det er best å oppsøke lege før du tar noen medisiner eller noen former for behandling
.