Morsom og Smart er stor, men hva med å være autentisk for snart?

Vi har alle et autentisk sjel, selv om det ofte det er begravd dypt under en tykk og sterk lag med "Impostor" personligheter. Disse "bedragere" er egentlig en falsk tro system som farger din verden, tar over livet ditt, og forårsaker kaos. Dine bedragere hindre deg fra å oppnå dine høyeste personlig og profesjonell suksess, og de påvirker (vanligvis negativt) hvordan du handler og hva du sier. Når du lar dine bedragere regjere fritt, du er tilbøyelig til å gjøre dårlige valg i tider med stress og ofte står overfor det samme scenario gjentatte ganger ... fordi bedragere lede deg dit.

I kontrast, når du er la din ekte sjel glans, har du kjærlighet og energi til å tilby emosjonell næring til dem du kommer i kontakt med. Din autentisk sjel er en fredsstifter. Den søker nirvana, lever i øyeblikket, og mener at noe langt større enn seg selv eksisterer. Når du tillater deg selv å bli ledet av en ekte sjel, du er kreativ, produktiv, glad, tilgivende, og nåtid.

Dr. Phil definerer autentiske selv (autentisk sjel) som "du som kan finnes på din absolutte kjerne. Det er den delen av dere som ikke er definert av jobben din, funksjon eller rolle. Det er summen av alle dine ferdigheter, talenter, og visdom. Det er alle de tingene som er unikt din og trenger uttrykk, snarere enn hva du tror du er ment å være og gjøre. "

Mens alle har lyst til å omfavne og leve av sin autentiske sjel, gjøre det er ikke alltid lett. Hvorfor? Tenk på det slik: Vi har alle tider i våre liv når vi kommer til et veiskille. På "lett" vei, noen ganger kan lyve, stjele eller jukse for å komme til den andre siden, vel vitende om at du kan komme unna med det. På den mer utfordrende bane, du gjør det harde arbeidet for å nå målet.

Dine bedragere vil si alle slags ting for å få deg til å ta den enkle veien. The Inner Child bedrager vil si: "Jeg ønsker ikke å gjøre det harde arbeidet. Ikke få meg til!" Indre narsissisten bedrager kan rasjonalisere det ved å si: «Jeg vet allerede at jeg kunne gjøre det harde arbeidet, så jeg trenger ikke å bevise meg selv til noen. Jeg har tjent denne pausen!" Årsakene og unnskyldninger fra hver av de åtte bedragere er høyt, overbevisende, og nesten uendelige. Ikke rart de drukner ut den autentiske sjelen så lett.

Men når du har styrke og integritet til å gjøre jobben og ta den harde veien, det er når du skal leve fra ekte sjel. Anmeldelser

Let Your Authentic Soul Ta Center Stage

Mange lurer på hvordan de kan slippe løs sine autentiske sjel, spesielt etter år med lærere, sjefer, venner, familie og til og med fremmede fortelle oss hvordan de ønsker eller forventer oss å handle.

En måte å komme i kontakt med dette aspektet av deg selv er å gjøre en ting hver dag som setter deg i kontakt med din sjel. Hva gjør du virkelig liker å gjøre? Hva gjør din sjel føler glade og innhold? Dessverre, mange mennesker er i stand til å svare på disse spørsmålene. De har vært ute av kontakt med seg selv så lenge at de ærlig husker ikke hva de liker å gjøre eller hva som gjør dem føle fred. Men som Mike Robbins minner oss, "Den første viktige aspektet av vår reise for å leve et mer autentisk, meningsfylt og givende liv er å vite hvem vi virkelig er på dypeste nivå."

For å kjenne deg selv på dette dypt nivå, må du bruke litt tid i stille kontemplasjon. Lytt til den lille stemmen i bakhodet og være klar over de følelsene du opplever. Tenk på hva du liker og misliker generelt. Du begjærer eventyr på? Er stille ensomhet hva du egentlig lengter etter? Er du en fysisk person? Eller gjør intellektet stimulere deg mer? Uansett hva du bevege seg mot, finne en aktivitet som tilfredsstiller det behovet, enten det er journalføring, fotturer, sykling, eller bare se på bølgene treffer stranden. Oppdag hva rører sjelen din og gjøre en ting hver dag som forsterker den følelsen

Dette er en viktig praksis, fordi som Gary Zukav sier:.

Når den dypeste delen av dere blir engasjert i hva du gjør, når dine aktiviteter og handlinger blir gledelig og målrettet, når det du gjør, tjener både deg selv og andre, når du ikke dekket innenfor, men søker den søte tilfredsstillelse av ditt liv og ditt arbeid, du gjør hva du var ment å være å gjøre.
Med andre ord, er du lever fra ekte sjel.

Omfavn Real, Authentic Du

Vær trygg på at uansett hvor høyt dine bedragere er etterlyst for oppmerksomheten eller hvor lenge de har avsporet din innsats, er din ekte sjel alltid der, klar til å hjelpe deg med å komme i kontakt med glede, gjøre meningsfulle forbindelser med andre, og gjenkjenne din iboende verdi. Komme i kontakt med ditt ekte sjel tar arbeid, tid, og fortsatte diligence, men når du setter frem den innsatsen du vil begynne å stole på deg selv og ha tillit til å ta den rette avgjørelsen selv i fare for kritikk og avvisning.

Ingen er perfekt, og din ekte sjel er der for å minne deg på at sviktende gjør deg ikke en fiasko. Din autentisk sjel bidrar til å skape åpenhet og ærlighet med andre, banet vei for intimitet og tettere relasjoner. Når du stoler på din ekte sjel til å guide deg, dine ord, og dine handlinger, vil du ha muligheten til å leve et rikere og mer produktive liv
.