Hvordan velge riktig type belysning for Reading

Hvis du ikke bruker riktig type belysning når du prøver å lese – uavhengig av om det er en bok, magasin, manuell, kokebok eller til og med TV-guide – du kan forårsake noen alvorlige skader på kroppen, for eksempel øynene, tåkesyn og hodepine. Mens den yngre generasjonen ikke krever så mye lys å lese som den eldre generasjonen ikke (når du er 30, du trenger bare halvparten av belysning som du vil når du er 60), er forebygging den beste form for behandling.

Så, hvordan du velger riktig type belysning for å lese uten å forårsake overanstrengelse av øynene, hodepine eller andre problemer?

  • De fleste rommene i våre hjem er utstyrt med allmennbelysning som er utviklet for å gjøre plass føle seg attraktiv og innbydende; for rommene der lesing oftest forekommer, men (for eksempel soverom, stue og kjøkken), dette bør suppleres med rettet eller oppgave belysning.
  • Mange vil anbefale bruk av spektrum (eller naturlig) belysning i områder der lesing er sannsynlig å skje, som det er lett på øynene, får frem fargen i det vi leser og faktisk lindrer anstrengte øyne.
  • For rettet belysning, er svanehals lampe sies å være det beste ligaen å bruke for lesing formål. Disse dager, har lysdesignere innsett at dette er den beste ligaen for lesing og har skapt en rekke attraktive svanehals lamper som passer til enhver d é. Cor
  • Directed eller oppgave belysning bør plasseres bak deg mens du leser, hvis det er mulig (dette er lettest å oppnå med en bevegelig lampe), basert på ledende hånd. For eksempel, hvis du er høyrehendt, plasserer lampen bak venstre skulder
  • Bruk en hvit eller lys farget skygge, da dette vil bidra til å belyse hva du leser; en svart eller mørk farget skygge faktisk absorberer lys i stedet for å reflektere den.
  • Mange huseiere finne det fordelaktig å installere belysning som også inkluderer dimmebrytere, da dette gir dem mulighet til å styre intensiteten på belysningen i et rom.
  • Indirekte belysning har også blitt populært, da dette kan spre lys og reduserer gjenskinn (som er felles faktor i mange synsproblemer).

    Ved å bruke noen av tipsene ovenfor når valg av belysning for områder av ditt hjem der lesing er mest sannsynlig å finne sted, kan du beskytte deg selv og din familie fra mange helseproblemer, blant annet øynene, tåkesyn og hodepine. Denne typen belysning vil imøtekomme for unge og gamle lesere likt, slik at du kan være trygg på at alle i ditt hjem vil være i stand til å lese med letthet

    Artikkel Kilde:. Http://ezinearticles.com/?How -til-Velg-The-Høyre-Sort-Of-Lighting-For-R ...
    .

    • generell selvhjelp

    1. Medikamenter for å forbedre ytelsen er Disastrous
    2. Hva er Los Angeles Medical Marijuana dispensaries
    3. Premium kvalitet Kontekstuelle koblinger er viktig for god SERPS
    4. 5 ting som vil reignite din kreativitet På akustisk gitar, Fast! - Del 1
    5. Flotte Trebearbeiding planer for hjem Projects
    6. Hvorfor Your Heart Matters
    7. Hvordan finne ut om din ex Still Loves You-Hvordan lage din Ex Fall In Love With You Again
    8. 8 enkle strategier for å bevege seg utenfor velde - Del Two
    9. Top Photography Tips for Beginners
    10. Feet Nylon - Praktiske Accessories
    11. Problem vs. Stuff
    12. Bee Sting symptomer og Treatment
    13. Turbo Diesel lastebilmotorer - Praktisk måter å ha Them
    14. Behov for Comfort Can Rob Du of A Full Life
    15. Fordeler med Split Air Conditioner Systems
    16. Penger kan kjøpe lykke!
    17. Energy Savings og deregulering i Syracuse, tillater NY
    18. Hvorfor Bli en Daily Deal Website
    19. For Sale
    20. Hvordan oppnå en balansert Emotional Wellness sikrer en Stress-Free Lifestyle