Føler Flott å tiltrekke seg en Soul Mate

Jeg er overbevist om at dypt nede alle er håp om å finne ekte kjærlighet. Jeg vet at det kan være utfordrende for folk å få kontakt med riktig person. Man må “ komme ut der &"; noen hvordan, enten personlig eller online, og gutt, kan konkurransen bli hard. En ting som virkelig kan opp dine sjanser er å være det beste at du kan muligens være. Jeg har intervjuet tusenvis av singler i min tiår med matchmaking og ett ønske i en partner som alle søker er en person som tar vare på seg selv og er sunne og friske. Statistikken forteller oss at 66% av amerikanerne er nå overvektige eller fete. Det er en oppsiktsvekkende tall!

Siden menn er visuelle, er det bare fornuftig at når plunking ned tusenvis av dollar for en matchmaking tjeneste de velger den som gir pene, slanke kvinner. Det &'; s lik tilby kvinner Valget av å møte enten vellykkede menn, eller menn som er flat blakk og sliter. Likevel møter jeg kvinner som har vanskelig for å akseptere det faktum at deres utseende er det første en mann er interessert i, men ingen kommer til å nærme seg en kvinne som han ikke finner attraktive og si “. Hei, mitt navn Jim, du ser ut som du har en vakker sjel og en strålende sinn, ønsker du å spise middag en gang &";

Menn er fastkoblet til å reagere på visuelle signaler, og det er ingenting som noen av oss kan gjøre med det. Det &'; s grunnen til at reklamebyråer leie lekre modeller å selge alt fra kosmetikk, sjampo, biler, klær, parfyme og selv hamburgere, bare for å nevne noen.

Den måten vi ser fysisk stor grad påvirker vår evne til å tiltrekke seg og beholde en partner. En mann vet om han er fysisk interessert i en kvinne i løpet av de første tre minuttene av møtet henne. For menn, oppstår attraksjon på et biologisk nivå - han ønsker å vite at han kan lykkes passere på sine gener, noe som er grunnen til at menn generelt er tiltrukket av yngre kvinner. For kvinner, mannen som er mest attraktive for henne en tendens til å være den som kan skaffe mat, husly og omsorg for en familie, noe som er grunnen til at kvinner blir ofte tiltrukket av eldre menn. I dating spillet, bor slank og trim er sannsynligvis det viktigste du kan gjøre for å bidra til at du vil tiltrekke seg en mann og deretter holde ham interessert når du gjør det.

Enda viktigere, bor slank og trim er også en av de viktigste tingene du kan gjøre for din generelle helse.
Visste du at høyt blodtrykk er dobbelt så vanlig hos overvektige? Eller at risikoen for leddgikt øker 9-13% for hver 2 pounds av vekt du får, eller at få så lite som 11-18 pounds dobler sjansen for å utvikle type 2 diabetes, eller at kvinner som får mer enn 20 pounds mellom 18 år og midlife doble risikoen for å utvikle brystkreft etter overgangsalderen? Det &'; s om langt mer enn utseende for forfengelighet &'; s skyld - fordelene ved å bo i form dekke alle aspekter av en kvinne &'; s liv. Du ønsker å nyte en lang og aktiv forhold til din sjelefrende når du finner ham – som bør være drivkraft nok
Selvfølgelig du skjønner &';! t ønsker å besette om vekten din uendelige, eller slå deg opp om ekstra pounds. Ser og føler seg sunn, fit, sterk og sexy er målet å strebe etter.

Å spise sunt kan definitivt være en utfordring for kvinner på farten, men du kan gjøre det! Hvis du holder deg til Deepak Chopra &'; s råd: “ Unngå å spise noe med en merkelapp på det, &"; vil du bli til en fantastisk start! Her er noen enkle, nyttige tips du bør prøve hvis du &'; re ikke allerede gjør det.

• Invester i en juicer og gjøre fantastiske ferske grønnsaker og frukt juice hjemme
•. Drikk rikelig med filtrert vann. Brus av noe slag er forferdelig for din helse og bør kuttes ut av kostholdet ditt
•. Drikk grønn te daglig. Grønn te har kraftige antioksidanter, katekiner som har vist seg å bekjempe virus, treg aldring, redusere høyt blodtrykk, senke blodsukkeret, og bidra til å forebygge kreft. Grønn te øker også immunforsvaret og hjelper også å forebygge tannråte
•. Unngå å spise stekt mat
•.. Innlemme olivenolje i kostholdet ditt product: * Hvis du ønsker å blidgjøre kaffe, frokostblandinger, smoothies etc. hoppe over raffinert sukker og bruke stevia i stedet. Den kan kjøpes på helsekostbutikk
•. Cut animalske produkter ut av kostholdet ditt. De er lastet med mettet fett, hormoner og antibiotika. Hvis du skjønner &'; t føler at du kan kutte dem helt ut, kan du prøve å kutte ned til et par ganger per uke. Din kropp og dyrene vil takke deg
• Spis en håndfull Goji bær hver dag. Du kan kjøpe dem på alle helsekost butikk. Goji bær er et komplett protein lastet med 18 aminosyrer inkludert alle 8 essensielle aminosyrer. De inneholder over 20 spormineraler og vitaminer inkludert jern, sink, kobber, B-kompleks, vitamin C og E.
langsomt gjør sunne og smarte endringer vil få deg og holde deg på veien til ser og føler stor, som selvfølgelig vil resultere i å tiltrekke seg en sjelefrende
 !;