Mange Lessons: Svømming, Aikido, og Life

Det &'; s sier i Aikido. &Ldquo; Det er mange leksjoner på matten &"; Det betyr at når vi &'; re praktisere Aikido vi &'; re ikke bare lære Aikido, vi &'; re også lære om livet. For eksempel når noen griper håndleddet mitt for hardt, og jeg blir sint, men don &'; t si noe, jeg til slutt vite at det ville være mer nyttig å spørre ham om ikke å ta så hardt. Jeg kan også legge merke til at det &'; s vanskelig for meg å spørre om hva jeg vil ha i andre steder i livet mitt, at jeg lider unødig på grunn av det, og at jeg legge skylden på andre og begrunne min mye kritikk i stedet for å handle. Mange leksjoner ...
jeg svømme daglig, og merker at jeg har en ny ordtak, lik den Aikido en, som går “ Det er mange leksjoner i bassenget &"; Hver dag synes jeg å ha en annen personlig læring eventyr.

Lane Partner Dilemma
Et eksempel er den kjørefelt partner dilemma. Noen svømmere er enkelt og stille som de skjære gjennom vannet; andre sprute. Noen svømmer rett og bo i sin egen del av kjørefelt, ha massevis av plass. Andre flail og utfall, tilsynelatende uvitende om at det er noen andre rundt. Akkurat som i Aikido, med noen partnere samarbeid er enkelt. Som om vi danser, vet vi timingen og de beveger seg og vi flyte lett med hverandre. Med andre er det &'; s rotete, og vi &'; re tråkke på hverandres &'; s tærne hele tiden. Ever føler denne måten? Ved bassenget, som i Aikido, jeg synes jeg kan gjøre situasjonen Messier eller enklere avhengig av min holdning og handlinger

Leksjon # 1:. Jeg fikk mange dansepartnere i livet. Enten dansen er lett eller vanskelig påvirkes minst delvis av meg.

Vennligst velg et annet Lane
Hvilket bringer meg til Lesson # 2. En av “ vanskelige "partnere ser ut til å like å svømme med meg jeg kan &';. T finne ut av det selv når det &'; s. En tom kjørefelt, han får i gruven Han svømmer saktere enn jeg gjør, så jeg må. vente på ham eller dobbelt tilbake for ikke å “ passere &"; ham, som vi &';. re ikke lov til å gjøre på vårt basseng Han sprut og hans svømming er uberegnelig, armene svinge helt ut til siden og tidvis tilfeldigvis treffer meg. Når jeg ser ham komme tror jeg, Å nei, vennligst velg et annet kjørefelt Men han doesn &';.. t
En morgen jeg kom til bassenget sent og denne herren var allerede svømming Det var en åpen kjørefelt ved siden av hans, og. Jeg satt på kanten og gjorde mine varme-ups når han kom opp for luft. Han så over og gjorde tegn til meg at han var å komme ut, og jeg kunne ha hans kjørefelt. takket jeg ham, men bodde der jeg var. Jeg hadde en .. lane Han forklarte at han virkelig likte hans kjørefelt fordi det var ingen jets fossende vann inn i bassenget Jets er veldig sterk og plage ham Kjørefelt han var i –. kjørefelt jeg vanligvis bade i – doesn &'; t har dem. Aha! Jeg sier til meg selv. Han doesn &'; t komme inn i mitt kjørefelt bare for å irritere meg. Han misliker de andre baner. Og nå er han &'; s prøver å gi meg “ god &"; kjørefelt. Hva en hyggelig person

Leksjon # 2:!. Det &'; s ikke alltid om meg
tilgode

Et tredje leksjon fra bassenget som folk overraske meg hvis jeg la dem. Nylig fikk jeg inn i badestampen (“ mange leksjoner i badestampen &";) for å slappe av etter min svømme. Det var en mann i det skvalpende bena frem og tilbake veldig hardt, churning vann i bølger. Jeg lukket øynene og lente seg mot kanten av badekaret og prøvde å fete ut. Umulig. Jeg åpnet øynene og så på ham, håper han ville se at han var urovekkende meg. Uvitende. Jeg lukket øynene igjen. Blir verre. Jeg var praktisk talt drukne i churning varmt vann. Jeg åpnet øynene og så på nytt. Jeg sukket høyt. Nope.

Ok, på tide å enten få ut av karet eller si noe. Jeg husket at nysgjerrighet fungerer som regel bedre enn anklage, og jeg spurte, “ Er det en øvelse du &'; re gjør &"; Han la merke til meg og smilte – en veldig hyggelig smil – og sa at ja, det var en øvelse anbefalt av legen sin. Han pleide å jogge, elsket jogging, men knærne ikke lenger kunne støtte den aktiviteten. Faktisk kunne kne knapt støtte turgåing, og svømming var en av de få tingene som hjalp; den swooshing bevegelse styrket båndene. Han fortsatte med å snakke om jogging, svømming, skuffelse og hans innsats for å blåse liv knærne og holde seg i form. Hva en hyggelig mann, tenkte jeg
Leksjon # 3:. Folk har vanligvis en positiv intensjon. Gi dem den fordelen av tvil
tilgode. Hva betyr det? Hva tvil? Vel, hver dag som jeg svømme opp og fram og tilbake og opp tilbake, tror jeg det må bety å gi andre mennesker den fordelen at stammer fra tvile mine forutinntatte forestillinger om deres motiver. Er han virkelig å komme i mitt kjørefelt bare for å irritere meg? Sannsynligvis ikke. Er han churning opp vann for å holde andre ut? Jeg tror jeg &'; ll tviler på at fortsatt drift og se hva som skjer
Vanligvis hva som skjer er at jeg oppdager en oppriktig hyggelig person bak tåken av mine forutsetninger og har en veldig morsom svømmetur

Dory: Hei der.. Mr. Grumpy Gills. Når livet blir du ned gjør du vil vite hva du
Marlin har må gjøre:? Nei jeg ikke vil vite
Dory. [Sang] Bare fortsett å svømme. Bare fortsett å svømme. Bare fortsett å svømme, svømming, svømming. Hva skal vi gjøre? Vi svømmer, svømme
Marlin:.. Dory, ingen sang
Dory: [fortsetter] Ha, ha, ha, ha, ho. Jeg elsker å svømme. Når du ønsker å svømme du ønsker å svømme
Marlin: Nå er jeg stuck med den sangen ... Nå er det i hodet mitt
Dory: Beklager
. ...