Let Go av noe som ikke lenger tjener You

« Trærne ikke holde på døde blader, men mister dem for å lage plass til nye. Vi kan lære av dette, ved å gi slipp på fortiden og fokuserer på nå. Vi kan ikke forandre fortiden, men vi kan gjøre nåtid og fremtid lysere og bedre ikke bitter &"; ~ Kemi Sogunle
Vi går smertefulle perioder i våre liv. Det kan være fra en ødelagt forholdet, fra døden av en kjær, fra en vanskelig jobb eller traumer i barndommen. Vi ofte holde på de vonde minner enn vi gjør til de erfaringene de situasjonene lærte oss. Vi lar våre følelser, som kan være delvis illusjoner, lede oss enn presse oss til å fokusere på å bli bedre, enn rester bitter.
Holde på vonde minner bare føre til bitterhet, strid, ondskap og sinne som bare holder oss tilbake fra går videre. Dette bare gjør oss giftig, så alt vi kan gi til alle rundt oss, er smerten vi har, og ikke kjærlighet.
Ved å se på trær kaste døde blader som smuldre og har ingen liv eller puste i dem, kan vi lære å la gå av alle døde ting i våre liv fra vonde minner vel vitende om at de ikke kan gjøre oss vokse sterkere eller klokere, men kan bare avspore oss fra å streve og presser frem til et nytt liv.
Vi må skape rom for nye blader av liv og holde på erfaringene fra fortiden, og vite at vi blir sterkere når vi beveger oss fremover. Vi kan ikke forandre fortiden; vi bare kan håndtere nå og forberede oss for fremtiden. Våre drømmer, kan våre håp og tro blir levende når vi strever og arbeide for å bli den beste versjonen av oss noensinne er laget for å leve, flytte oss og er til. La oss lære å puste liv i oss selv. La oss vise andre vi kan overvinne, la oss nekter å bli holdt tilbake av smerte eller sorg. Tidligere ikke lenger har tak over oss når vi innser at de døde blader (smerte /memories) kan feies bort. Vi kan gi plass til nye blader av livet og se oss selv blomstre og blomstre som vi går videre til større ting fremover. Hold tro og holde på. Din beste er ennå ikke kommet
Kemi Sogunle ©! 2014

Les mer om coaching med Kemi, besøk www.kemisogunle.com
.