Lytt til partneren din feedback: Det vil hjelpe deg forbedre Relationship

INNLEDNING

Dine partnere kan ofte ser i deg egenskaper og trekk deg don &'; t erkjenne og akseptere deg selv. Årsaken til at – du avvise og trykke disse i deg hvis du føler at de don &'; t korrelere med den personen som du ønsker å tro du er. Lytte til hva partnerne fortelle deg om deg selv kan hjelpe deg å endre, forbedre, utvikle og opprettholde et tilfredsstillende forhold.

partnerne KAN VITE OM DEG MER ENN DU TROR

Det er sannsynlig at når du befinner deg i konflikt med partnere du pleier å være uenig med ting de forteller deg om deg selv. Du svarer ved å fortelle dem at de “ don &'; vet du like godt som du kjenner deg selv &" ;. Men du kan være galt: de ser i deg egenskaper, egenskaper, holdninger, reaksjoner og atferd som du fornekter og avviser i deg selv for den enkle grunn at disse strider mot selvbildet du har dannet deg selv

Stikker. på påstanden om at partnerne er feil og at du vet utmerket godt hvem du er, verken du lytte til deres tilbakemeldinger og heller ikke tar seg tid til å tenke på det. Heller, du går på å gjenta samme reaksjoner og atferd i alle dine relasjoner. Ikke vite bedre og ikke være klar over hvordan disse sabotere dine relasjoner, gjentar du samme skadelige reaksjoner og atferd med alle dine partnere

Men kunngjøring. Partnerne kan ofte se i deg egenskaper og trekk deg don &'; t erkjenner og akseptere deg selv. Årsaken til at – du fornekter og avviser disse i deg hvis du føler at de don &'; t korrelere med den personen som du ønsker å tro du er. Lytte til hva partnerne fortelle deg om deg selv kan hjelpe deg å endre, forbedre og derfor utvikle og opprettholde et tilfredsstillende forhold

LYTT TIL DIN PARTNER:. Det kan hjelpe ditt forhold

Ingen liker å være kritisert; å bli fortalt hva du bør og shouldn &'; t gjøre; å bli kjeftet for å oppføre en måte og ikke en annen. Men til tider dem nær deg – partnere for denne saken – ser og oppdager i deg ting du selv don &'; t se. De, i et slikt tilfelle, kan være mer objektiv om hvem du er enn deg selv. Akseptere muligheten for at du er verken objektiv om hvem du er heller ikke klar over vil hjelpe deg lytte til dem og avgjøre om å ta sine tilbakemeldinger i betraktning.

En måte å gjøre dette på er å vise sine kommentarer som tilbakemeldinger, snarere enn som kritikk; som kommer ut av kjærlighet til deg, ikke av hat; som kommentert ut av omsorg for forholdet dere to har, heller enn en måte å avslutte det

Når du blir villig til å tenke på muligheten for at ja, ja, det kan være ting om deg selv du don &';. t vet , og at du kan sabotere dine relasjoner på måter ukjent for deg – du vil da være i en posisjon til å dra nytte av dine partnere &'; tilbakemeldinger og finne en måte å gjøre de nødvendige endringene.

mot til å LYTTE, akseptere og endre

Det er lettere å alltid tror du har rett, og partneren din er feil. Men hvis du befinner deg i lignende konflikter og argumenter om lignende problemer med ulike partnere, enn du vet: det er noe i deg som forårsaker disse konfliktene og problemene.

Hvis du ønsker det, helhjertet, for å utvikle og opprettholde et tilfredsstillende forhold, men har funnet deg selv i stand til å gjøre det (for en eller annen grunn), en måte å begynne på er ved å lytte til partneren din (hvis du for tiden har en, eller re-konstruksjon, i tankene dine, tilbakemeldingene du har fått fra tidligere), ta deg tid til å tenke over det, med så mye ærlighet som mulig. Til din overraskelse kan du finne ut at de har hatt rett i det minste en del av hva de sa.

Det neste trinnet er å jobbe på tilbakemeldingene du har fått, gjøre de nødvendige endringene og implementere dem i forholdet . Du har ingenting å tape – bare for å få
 !;