TV Fast

I fjor kastet jeg min TV ut. Vel, det gjorde jeg ikke bokstavelig talt kaste den ut. Men jeg avbryte kabel og fjernet TV fra de viktigste områdene av mitt hjem. Det betyr ingen tilgang til TV i stuen, spisestue, eller kjøkken. Jeg bor i New York City i et lite borettslag. Derfor, når jeg sier jeg fjernet TV fra min stue, spisestue og kjøkken, jeg snakker bare om lag en liten TV.

For den første uken eller så, min datter og jeg satt i sofaen og så på plass der TV pleide å være. Så fikk vi ideen om at vi kunne snakke med hverandre mens du ser på plassen der TV pleide å være. Jeg er ikke sikker på hvordan det skjedde, men en dag vi satt i sofaen og begynte å se på hverandre (i stedet for på plass der TV pleide å være), mens vi snakket.

Selv nå, når venner eller slektninger kommer til å besøke, etter de innledende hilsener, noen ser alltid på plass der TV bruker å være, gisper, og spør: "Hva har skjedd med din TV ? " Min mor lurte på om jeg hadde pengeproblemer som tvang meg til å selge TV.

Jeg prøver å forklare at jeg bare ikke ønsker TV lenger. Jeg har et rykte for å være noen som går mot normen, slik at folk flest ser det som "bare en av hennes ting
" eller "en fase" som jeg vil vokse ut av etter hvert. Til slutt, vi snakker til hverandre som vi ser den plassen der TV pleide å være. (Jeg leter etter en plante til å sette i det rommet.)

jeg har en TV på soverommet mitt, som jeg bruker bare for å se på DVD-er og videoer. Jeg har kommet til å elske å leve uten TV. Det er ro i mitt hjem. Det er en "jeg er på ferie" føler. Jeg føler meg mer fredelig. Jeg får mye mer gjort hver dag. Jeg har nylig gjenoppdaget min glede skriftlig. Jeg syr. Jeg leser. Jeg gjør ting og kaller det kunst.

Å spise et måltid hjemme uten TV følt meg ensom i begynnelsen. Jeg hadde kommet til å tenke på TV som det du gjorde da du spiste. Jeg hadde overbevist meg selv at hvis jeg skulle spise mens jeg ser på TV, så jeg var ikke bare å kaste bort tid på å se på TV. Selv om jeg ikke ser på det, jeg følte meg komfortabel høring TV høres i bakgrunnen. Jeg vokste opp i en av disse husstandene hvor TV var alltid på. Under ferie måltider, TV var høyt. Imidlertid oppsto ideen om å snu TV-volumet ned aldri til noen av oss, så vi bare snakket høyere.

Eating uten TV har blitt en flott og sunn opplevelse for meg. Jeg synes at jeg spiser mindre og er mer opptatt av hva jeg spiser. Mange ganger, med TV, ville jeg ikke engang huske å spise, men maten ville være borte. Det var som når du kjører et sted i bilen og innse når du ankommer at du ikke har noen erindring om noen av kryss, bygninger og parker du vet du gått for å komme dit. Jeg tar deg tid til å nyte maten min nå.

Jeg fikk ikke se mye TV før. Jeg så et gjennomsnitt på to – ingen tre – kanskje fire timer i døgnet — Jeg tenker. Det er problemet med TV. Timene krype ubemerket. Man blir hypnotisert. Jeg var blitt avhengige av TV domstol show. Jeg ble fascinert av predicaments noen mennesker får seg inn. Ofte jeg tenker for meg selv: «Det, men for Guds nåde, går I." Jeg fikk vite fra disse programmene for å få alle pengene transaksjon i skriftlig – spesielt fra dine slektninger.

Jeg lærte for mange år siden for ikke å se på nyhetene. Som en person som led av depresjon i mange år, har jeg lært at det å se på nyhetene ikke er enig med mdash meg &; spesielt like før du går til sengs. Disse nyhetssaker bli med deg i din underbevissthet. La oss innse det: Med unntak for en varm og fuzzy human-interesse historie nå og da, er ikke bra nyheter. Det gamle ordtaket "Ingen nyheter er gode nyheter" er sant.

Når folk finner ut at jeg ikke lenger har TV, de er ivrige etter å rapportere nyheter til meg og fortelle meg hva jeg savnet på alle sine favoritt TV-programmer. "Du fikk ikke se det?" "Du har ikke høre om den lille gutten som fant en alligator på rommet sitt?" Jeg føler at hvis det er noe jeg trenger å vite, vil jeg finne ut en eller annen måte.

Jeg vet ikke hva sikkerhetsvarselet fargen er nå, og det passer meg helt fint. Jeg har forberedt familien min og meg selv så godt jeg kan for en nødsituasjon. Jeg tenkte at jeg noen gang ser folk kjører i hopetall i en bestemt retning, vil jeg bare bli med og kjøre, også. I mellomtiden kan jeg ikke bekymre deg for det daglige. Jeg må sjekke enkelte steder på nettet for nyheter om helseprodukter og endringer i noen lover som kan påvirke meg.

For en herlig, sunn og hyggelig opplevelse, jeg utfordrer deg og din familie til å ta en TV fort. TV avhengighet er reell, og mange mennesker har problemer med å bryte TV vane. Øynene dine, vil hjernen din, ørene, og hele kroppen takk. Ta tilbake ditt sinn og ditt liv. Deprogram
 !;