Statin narkotika - The Most Dangerous av Prescription Medication.

Den gjennomsnittlige person i dag doesn &'; t innse at statinene er de farligste reseptbelagte legemidler du kan kjøpe i dag. De er de du ser ofte annonsert i dag på TV-stasjoner.

Du ser dem under navnene Crestor, Zocor og Lipitor som er de vanligste. Da har du Advicor, Mevacor, Sumcor, Altaprev, Lescor, Pravachol, Caduet og Vytom. Hva disse kolesterol – senking narkotika er de blokkere enzym i leveren som er ansvarlig for å lage kolesterol.

Det er nå 900 studier som beviser bivirkninger av disse stoffene som går skalaen fra muskelproblemer til økt kreftrisiko. De vanligste bivirkningene foruten muskelproblemer er anemi, acidose, seksuell dysfunksjon, immun depresjon, grå stær eller leversvikt.

Det er også et spekter av andre problemer også, alt fra blodsukker forhøyninger til sene problemer, kan også forekomme. Så det er bevis for at inntak av statiner kan også øke risikoen for lav Gehrig &'; s sykdom, diabetes og kreft

Her er et faktum; kolesterol ikke forårsaker hjertesykdom. Hvis legen din har oppfordret deg til å sjekke total kolesterol bør du vite at denne testen vil fortelle deg nesten ingenting om risikoen for hjertesykdom, med mindre det er 330 eller høyere. HDL Prosentvis er en langt mer potent indikasjon for risikoen for hjertesykdommer. Her er de to forholdene du bør ta hensyn til:

1) HDL) Total Kolesterol Ratio. Bør ideelt sett være over 24 prosent. Hvis under 10 prosent, har du en betydelig økt risiko for hjertesykdom.

2) Triglyceride /HDL ratio. Bør være under 2. Kroppen din trenger kolesterol. Det er bevis som viser kolesterol mangel har en skadelig effekt på nesten alle aspekter av din helse. En av de viktigste grunnene er fordi det spiller en avgjørende rolle i cellemembraner.

Kroppen din består av billioner av celler som trenger å samhandle med hverandre og kolesterol er en av de molekylene som tillater disse inter skje. For eksempel, så uten tilstrekkelige mengder kolesterol fordøyelsessystemet kan bli negativt påvirket.

Kolesterol spiller også en viktig rolle i hjernen, som inneholder om lag 25 prosent av kolesterol i kroppen din. Det er kritisk for synapse formasjon (som &'; s sammenhengen mellom nevroner, som lar deg til å tenke, lære nye ting og danne minner)

Det antas at fettfattig diett og /eller kolesterolsenkende medisiner kan. forårsake eller bidra til Alzheimer &'; s disease.So i konklusjonen her er de mest naturlige måter å optimalisere kolesterolnivået naturlig

1) Eliminer korn og fruktose fra kosten
2) Få nok høy.. kvalitet, dyre-baserte omega 3 fettsyrer, som for eksempel fiskeolje og krillolje.
3) inkludere i kosten slike ting som olivenolje, kokos, økologiske rå meieriprodukter og egg, avokado, rå nøtter og frø og gress- matet kjøtt.
4) Optimal vitamin D-nivåer.
5) Øvelse daglig
6) Unngå å røyke eller drikke alkohol overdrevet.
7) Få nok god restorative søvn.

Å vite at høyt kolesterol er ikke årsaken til hjertesykdom endelig frigjør deg til å ta en seriøs titt på hva som forårsaker denne fryktede sykdommen. Som beskrevet ovenfor, dårlig livsstil, valgene er å klandre, for mye sukker, for lite mosjon og mangel på soleksponering

Besøk min hjemmeside på:. Www.sonnyjulius.com og få mange fakta om hvordan du oppretter og opprettholde en sunn kropp
.