Nok med tolerating

I ettermiddag jeg valgte å forlate arbeidet litt tidlig og gå ned til bassenget for litt mosjon og noen sinn clearing. Etter 30 minutter og med 64 lengder gjort og støvet (som &'; s mile nøyaktig hvis du &'; re lurer på om tilfeldig tall). Jeg ledet til dusjplass

Som jeg var vaske håret mitt en kvinne med en ung sønn og datter presset knappene på dusjer motsatte. Mens mor og sønn stille fikk på med sin sjamponering, datter følte vannet på ryggen og sa " svie, brenning, brenning … &' ;. Merkelig skjønt, hun gjorde &'; t gå ut fra under den varme dusjen. Hun bodde i det chan &', svie, brenning, brenning … &'; om og om igjen som hennes mamma oppmuntret henne til &'; komme videre med det, få håret vasket &'; og re-trykket på vannet knappen for mer

Klart barnet wasn &';. t genuint brenner eller noe i nærheten av det, men det fikk meg til å tenke …

Hvor mange av oss tåler pågående ubehag på en daglig basis uten å ta initiativet til å endre ting? Hvor mange mennesker snakker til venner og familie om hvordan demoraliserende er deres jobb, eller hvor respektløse er forholdet deres, og deretter få opp neste dag og tolerere alt om igjen. Hvor mange voksne lider uker, måneder og år med repeterende, glede-mindre " svie, brenning, brenning … &'; i livet venter noen andre til å dukke opp og redde dem? Altfor mange er svaret

Ordboka definerer tolerer som ". Tillate eksistensen, forekomst, eller praksis av noe som man ikke liker eller er uenig med uten innblanding &' ;. Så hvorfor gjør vi det? Der lærer vi at det &'; s ok

I min erfaring er det 2 hovedgrunner: den første er at vi &'; ve sett tolererer modellert til oss fra en ung alder (foreldre i et ulykkelig ekteskap for eksempel) eller samfunnet forteller oss det &'; s en rett vei (" skilsmisse ville være sviktende &';) og vi haven &'; t tenkt å utfordre disse modellene; og det andre er at tolererer kryper opp på oss så sakte og over et slikt utvidet tid at vi &';. har glemt at kontraster opplevelsen virkelig eksisterer

Uansett grunn, hvis du &'; re leser dette og du &' ; re en voksen tåler stressende, deprimerende, respektløse dager på slutten, så det &'; s tid til å stoppe det. Og det første skrittet &'; s allerede skjedd – du &'; ve lagt merke til. Noen ganger som &'; s alt som må skje fordi da du &';.. Vil begynne å oppdage at valg er tilgjengelige for deg

Å velge ikke å tolerere betyr å gjøre et valg for forandring

Og endre doesn &' ; t må være plutselig, alvorlig eller smertefull – I &'; m ikke taler jobb å slutte eller forhold nødlanding (selv om de kan være gyldige valg – bare du &'; ll vet). I &'; m si dette: