Hvordan våre barndomsopplevelser forme de valg vi gjør som adults

Vi har alle lese inspirerende bøker, høre på opptak at noen ganger høres ut som om det er ny informasjon, og lover oss selv vi vil gjøre det bedre i morgen. Og dem i morgen kommer, og vi er helt noe annet sted, glemme Healing
vårt løfte. Er et valg. Og når vi velger ikke å skifte våre tanker, for ikke å få et perspektiv, er vi i utgangspunktet forteller oss selv at vi ikke fortjener bedre

Her &'; s. Komedie av det hele; vi allerede har alle svarene. Det vi reagerer på når vi leser inspirerende bøker er at de forfattere gir oss perspektiv når vi går tapt i den mørke tunnelen forvirring om hvem vi egentlig er, og hva vi egentlig ønsker. At konflikten holder oss små, holder oss i skyggene, og deretter vi høre hva vi mener er dyptgripende ord og gå: “ Ah-Ha &";! de er inspirerende fordi vi allerede visste at … men fikk ikke tilgang til det fordi frykten sto i veien.

Noen ganger er jeg spurte:? “ Hva stopper folk fra å holde forpliktelsene &";
“ Fear &"; Jeg svarer
Ren og enkel; frykten for at hvis vi skal bli sett for hvem vi egentlig er, vil vi bli kastet av bussen … avvist, og for en veldig små barn, som føles som en dødstrussel

Hvordan gjelder når. at barnet vokser opp, og er nå 45
Med mindre at barnet hadde nok erfaringer til å reparere selvfølelse og selvtillit, ser ut til at frykten som self-sabotasje når du gjør valget mellom å holde en forpliktelse; selv noe enkelt som: å gjøre en forpliktelse til å utøve daglig ender opp med å bli til, vers hver dag. Hvorfor couldn &'; t at engasjementet opprettholdes
Frykt for å lykkes i den minste grad …? Som ofte utspiller seg på en finere skala; ikke gjør nok penger, ikke å leve til en &'; s fulle potensiale, som bor i grep av FA ç ade av maktesløshet

Alle våre barndoms dramaer bli spilt ut på symbolsk nivå når vi blir eldre; hva synes å være en ting kan faktisk være noe helt annet. Jeg visste at noen vokser opp som var redd for duer og hellip, og bodde i Chicago. For henne duene symboliserer den uforutsigbare miljøet i hjemmet hun vokste opp i; akkurat som å være i stand til å forhåndsbestemme banen til en møtende due, hun kunne ikke forutsi motgående avvisning av foreldrene som et lite barn.

Så, hvordan gjør vi re-forplikte seg til å gjøre sunnere valg; velger å helbrede fremfor lapskaus i vår egen saft. Å velge å stå opp for oss selv, selv i møte med mulige forferdelige konsekvenser. Velger ikke å bekymre deg og i stedet stole på universet at ting vil gå bra.

Svaret er så enkelt og klart … gjøre ulike valg
Vær oppmerksom på at biene har forlatt bikube; på avstand, ser det truende. Ved nærmere ettersyn, er strukturen tom. Vi kan bevisst skifte vår atferd ved å velge hva du skal tenke på.
Frykten er forankret i vår barndom, men vi kan gå videre, vi kan gjøre ulike valg nå.
Men, å vite svaret og handle på er det ikke så enkelt. Det vi alltid trenger å gjøre er å ta små steg, slik at vi kan overvåke at verden ikke spinner fordi vi gjør andre valg. At &'; s hvordan vi bygger ut tillit, vår følelse av kompetanse.

Tross alt, har våre kropper flyttet på, må vi gi vår emosjonelle siden tillatelse til å gjøre det samme.

Denne måneden, gjorde jeg noe jeg aldri gjøre: lytte til en bok på tape. Jeg er i bilen 2 timer om dagen, så dette viste seg å være det perfekte valget ... selv prøver å ta notater mens du går 60 MPH var utfordrende.
De fem hemmelighetene DU MÅ oppdage før du dør
By John Izzo er den perfekte bok for de som er i stressende tider. Det forundrer meg hvor enkelt livet kan virkelig være hvis vi skulle gi slipp og tillate oss å oppleve verden slik den virkelig er i stedet for hvordan vi tolker det i henhold til vår frykt. Hans bok er dyp i sin enkelhet og gir gode leksjoner som virkelig fungerer, gode verktøy for å gjøre valg
.