Det er bare én You

Har du noen gang føler press for å være noen du aren &'; t? Har du noen gang følt at hvis du viste verden den sanne deg, ville ikke du &';? T være virkelig akseptert

Vi er alle under en enorm mengde press hver eneste dag – press for å se den rette måten, gjør jobben vår riktig måte, må du utføre en viss standard, har alt under kontroll.

Likevel, hvis standarder er disse? Hvem bestemte at dette var hvordan livet skulle være? Hvem laget reglene opp i første omgang, og sa at vi skulle jobbe et visst antall timer en dag og gjøre vårt arbeid på en bestemt måte og multitaske og stappe alt inn og liksom være en god partner, forelder, venn, familie medlem, og har tid til deg selv, også?

Jeg har sikkert følt dette presset. Som deg, jeg føler det på en daglig basis, og prøver å finne måter å sile gjennom alt og alltid komme tilbake til hva sitter rett med meg.

Jeg var i en samtale denne morgenen med et PR-ekspert som fungerer å kaste ideer til media. Hun er fantastisk, og vet hva media er ute etter. Mens hun fortalte meg at de ville bli svare på, jeg holdt følelse som dette ikke var &'; t sitter rett med meg. Jeg visste i mitt hjerte (og fortsatt gjør) at det er folk der ute (medier inkludert) som aren &'; t leter etter tabloid-drevet overskrifter og skandaløse historier. Jeg visste at hvis jeg skulle sette meg der ute i media land, så måtte jeg gjøre det ved å være den eneste personen jeg virkelig kunne være: meg. Og hvis det betydde at jeg wouldn &'; t land så mange muligheter, som måtte være i orden. (Selv om jeg don &'; t tror det vil være tilfelle – Jeg mener at media er klar for et alternativ til sensasjons Jeg tror at publikum er sultne for dypere forbindelse og vil føle deg uthvilt å ha nyheter som reflekterer på denne måten. tenke – ikke bare fra meg, men fra min kamerat positivitet og selvvekst venner)

Så mens jeg følte meg litt overveldet i starten under denne telefonsamtalen, jeg har siden hatt tid til å behandle den. alle og innse at virkelig gode ting vil fortsette å skje hvis jeg fortsetter å holde med hvem jeg er – når jeg står høyt i mine egne sko, og jeg er ikke villig til å bøye på visse ting – slik som kjernen min identitet, min essens, eller min sjel &'; s. melding

Og etter å realisere dette, kom jeg opp med en stigning som passer vårt budskap, som vi &'; re håper er akkurat hva mediene søker for

Et bilde som hjelper meg til å føle mer jordet når jeg føler presset og trakk er å forestille seg at jeg er et tre – forankret dypt i jorden.

Hvis du ønsker å prøve dette visualisering med meg, bare lukke øynene og se for deg selv som en stor, klok, vakker treet. Røttene er din sjel og av disse røttene kjøre hele veien til sentrum av jorden. Du vet hva din tro er – du vet hva som føles riktig og hva som bare ikke &'; t sitte godt med deg. Når du er i dette øyeblikket av følelsen press for å være noen du aren &'; t – Pust dypt og tenke at dette trykket er bare vinden blåser av. Du vil fortsatt bli stående etter det &'; s borte. Du vil fortsatt være deg. Og dette “ you-ness &"; er det som gjør deg så vakker. Det &'; s hva som forårsaker dine bladene til å vokse og blomster til å blomstre. Det kan bare være en du. Og det &'; s din jobb å bringe vedkommende – at skjønnhet – til verden – sterk og sentrert og fylt med selvtillit kjærlighet

Så la &'; s. alt la trykket bare blåse på av og fokusere på det &'; s virkelig viktig – vise verden hvem vi egentlig er og omfavne vår unikhet
 !;