Jack LaLanne Told Me "Superman Is A Mirage"

I hele min karriere jeg &'; ve hadde utrolig hell av å tilbringe tid med den avdøde Jack LaLanne: den mannen som ved 41 viste at det var mulig å rømme fra Alcatraz Island etter svømming til Fisherman &'; s Wharf mens iført håndjern, 45 fullførte 1000 push-ups og 1000 chin-ups i en time 22 minutter og ved 60 svømte igjen fra Alcatraz til kai mens håndjern. Denne gangen ble han også lenket og tauing en 1000 pund båt og ved 70 kjempet strømninger i Long Beach Harbor mens håndjern, lenket og tauing 70 båter som holder 70 personer for en og en halv miles.

Selv om alle våre møter har vært unik og pedagogisk i sin egen spesielle måte, den mest levende erindring jeg har av ham er aller første gang vi møttes. Det var under denne livsforvandlende møte som Jack LaLanne fortalte meg at “ Superman er en luftspeiling &";.

En tilfeldig busstur
Under en tilfeldig busstur hjem til Sargent og Eunice Shriver, Jeg fant meg selv sittende ved siden av ham på vår 45-minutters pendle. Dette luksuriøse cruiser var fylt med kjendiser, profesjonelle idrettsutøvere, og en åpen bar. Klar over hva en streng diett han fulgte, ble jeg overrasket over å se Jack indulging i noen fine rødvin. Med en forkjærlighet for drue meg selv, sluttet jeg raskt ham og som vår samtale begynte han følte min overraskelse på hans valg av drikke. Etter den første isbrytende chitchat, Jack LaLanne, “ The Godfather of Fitness &"; satte å formidle en enorm mengde visdom som jeg aldri har forgottenand alltid elsket

«. Mediene skaper svært kraftige illusjoner om hvem vi bør være, &"; Jack mente, “ og disse falske inntrykk av virkeligheten gjøre mer skade enn godt &"; Han fortsatte med å forklare at folk flest ikke klarer å forstå at disse urealistiske bildene kan aldri oppnås. Selv de menneskene som portrettere dem er oftere enn ikke langt fra legemliggjørelsen av perfeksjon de hevder å være. Enten de &'; re de kjente folk som sitter på denne bussen eller ubestemmelig skuespillere og modeller som brukes til å underholde og markedsføre produkter, kan dette koble føre til at hverdagen person til å reise nedover veien av misunnelse til et liv drukner i gjerrighet.

relasjoner er det viktigste aspektet av livet ditt
Somehow løpet av denne vismannen diskursen han begynte å kalle meg “ Jimmy &"; mens emphasizinghis poeng med en backhanded knyttneve til mitt bryst – og tro meg, hver eneste en av hans poeng var så sterke som de var gripende. Da Jack &'; begynte s ord for å ta på seg en mer lidenskapelig tone. Han begynte å snakke om hvordan de forventninger vi satt for oss selv og de vi bryr oss om er egentlig alt som virkelig betyr noe. Relasjoner er det viktigste aspektet av våre liv, og de må behandles som sådan, respektert og oppfostret på hvert avgjørende steg på veien. Uansett hva du kan oppnå i livet, det er ikke mengden av suksess som kan fylle ditt hjerte som kjærlighet, vennskap og beundring for de som er mest kjære deg.

De kjente ansikter som omringet oss i gang falming lenger og lenger inn i min omkrets som jeg lyttet til denne fantastiske mannen. Vi kunne like gjerne vært snakket i stuen min som så spennende bussen. Jack lærte meg, og jeg couldn &'; t vært mer takknemlig. Uanstrengt han segued til barn og hvordan de eksemplene vi setter for dem må være så bevisst som mulig. De tar i så mye av verden på så kort tid, men til slutt det &'; s foreldrene som må gi den sterkeste av rollemodeller, og viser dem den mest standhaftige og pålitelig
Jack LaLanne Told Me “ Superman er en Mirage &";
Gjennom min karriere I &'; ve hadde utrolig hell av å tilbringe tid med den avdøde Jack LaLanne: den mannen som ved 41 viste at det var mulig å rømme fra Alcatraz Island ved å svømme til Fisherman &'; s Wharf mens iført håndjern, 45 fullførte 1000 push-ups og 1000 chin-ups i en time 22 minutter og 60 svømte igjen fra Alcatraz til kai mens håndjern. Denne gangen ble han også lenket og tauing en 1000 pund båt og ved 70 kjempet strømninger i Long Beach Harbor mens håndjern, lenket og tauing 70 båter som holder 70 personer for en og en halv miles.

Selv om alle våre møter har vært unik og pedagogisk i sin egen spesielle måte, den mest levende erindring jeg har av ham er aller første gang vi møttes. Det var under denne livsforvandlende møte som Jack LaLanne fortalte meg at “ Superman er en luftspeiling &";.

En tilfeldig busstur
Under en tilfeldig busstur hjem til Sargent og Eunice Shriver, Jeg fant meg selv sittende ved siden av ham på vår 45-minutters pendle. Dette luksuriøse cruiser var fylt med kjendiser, profesjonelle idrettsutøvere, og en åpen bar. Klar over hva en streng diett han fulgte, ble jeg overrasket over å se Jack indulging i noen fine rødvin. Med en forkjærlighet for drue meg selv, sluttet jeg raskt ham og som vår samtale begynte han følte min overraskelse på hans valg av drikke. Etter den første isbrytende chitchat, Jack LaLanne, “ The Godfather of Fitness &"; satte å formidle en enorm mengde visdom som jeg aldri har forgottenand alltid elsket

«. Mediene skaper svært kraftige illusjoner om hvem vi bør være, &"; Jack mente, “ og disse falske inntrykk av virkeligheten gjøre mer skade enn godt &"; Han fortsatte med å forklare at folk flest ikke klarer å forstå at disse urealistiske bildene kan aldri oppnås. Selv de menneskene som portrettere dem er oftere enn ikke langt fra legemliggjørelsen av perfeksjon de hevder å være. Enten de &'; re de kjente folk som sitter på denne bussen eller ubestemmelig skuespillere og modeller som brukes til å underholde og markedsføre produkter, kan dette koble føre til at hverdagen person til å reise nedover veien av misunnelse til et liv drukner i gjerrighet.

relasjoner er det viktigste aspektet av livet ditt
Somehow løpet av denne vismannen diskursen han begynte å kalle meg “ Jimmy &"; mens emphasizinghis poeng med en backhanded knyttneve til mitt bryst – og tro meg, hver eneste en av hans poeng var så sterke som de var gripende. Da Jack &'; begynte s ord for å ta på seg en mer lidenskapelig tone. Han begynte å snakke om hvordan de forventninger vi satt for oss selv og de vi bryr oss om er egentlig alt som virkelig betyr noe. Relasjoner er det viktigste aspektet av våre liv, og de må behandles som sådan, respektert og oppfostret på hvert avgjørende steg på veien. Uansett hva du kan oppnå i livet, det er ikke mengden av suksess som kan fylle ditt hjerte som kjærlighet, vennskap og beundring for de som er mest kjære deg.

De kjente ansikter som omringet oss i gang falming lenger og lenger inn i min omkrets som jeg lyttet til denne fantastiske mannen. Vi kunne like gjerne vært snakket i stuen min som så spennende bussen. Jack lærte meg, og jeg couldn &'; t vært mer takknemlig. Uanstrengt han segued til barn og hvordan de eksemplene vi setter for dem må være så bevisst som mulig. De tar i så mye av verden på så kort tid, men til slutt det &'; s foreldrene som må gi den sterkeste av rollemodeller, og viser dem den mest standhaftige og pålitelig

til fremtidige generasjoner
Den lærdom som jeg må prøve å være min Super-Selv har bodd hos meg i hele år. Men til tider kan jeg miste synet av dette, mine to sønner har alltid en måte å minne meg. Fra å være deres forbilde og instilling selvtillit til å omgi dem med folk som bringer ut sitt beste og hjelpe dem til å se at uansett hvilke utfordringer livet kan bringe, positivitet alltid gir deg styrke til å overvinne alt. . Ordene til Jack LaLanne er en konstant i mitt liv og i deres

Så hvem er du når du &'; re i ditt absolutt beste? Når du er din Super-Selv? Hvor sterke er din tro om deg selv og ditt formål i livet? Ta et minutt og tenke på de som du &'; ve omgitt selv med … fugler av en fjær gjør faktisk flokk sammen, don &'; t de … Har din nåværende holdning la deg le av deg selv, på din situasjon, og du kan se rekke muligheter som avstikker skiltene på livets vei kan lede deg til?

Tenk på alle vendinger og turbulente svinger som har utviklet seg i livene til de berømte folk på veggene i Shriver hjem. Det er ingen situasjon som du ikke kan slå til din fordel; evnen til å tro at du kan er det du må gi videre til kommende generasjoner

http://www.jamesmcpartland.com/pdf/February2011.pdf
.