Skal du leve opp til dine verdier? NLP kan hjelpe

Mange av oss tilbringer svært lite bevisst tid på å tenke om våre verdier, de prinsipper som er viktigst for oss

Dette er ikke å si at vi ikke har verdier!; vi lærer av våre foreldre, våre lærere, vår kultur og våre venner. De fleste av oss har lært å skille rett fra galt, for å være hensynsfull og hjelpe til andre, og å sørge for de som er nærmest oss. Selv om prosessen er bevisstløs, gjør vi bor, til en viss grad eller en annen, i henhold til våre verdier.

NLP Training lærer oss å skille mellom tro og verdier. Tro er ideer som vi holder for å være sant om aa bevisst nivå, mens verdiene ligge i kjernen av vår ubevisste vesen, driver oss til handling. Faktisk er tro knyttet til verdier, men verdiene er mye dypere og kraftigere.

Når vår dag-til-dag liv på linje med våre dypeste verdier, vi er oppfylt og lykkelig. Det kan være en følelse av total lykke, at "ting går i riktig retning." Tvert imot, når vi ikke klarer å leve opp til våre verdier, kan vi finne oss i feil forhold, feil jobb, eller vi kan også bli syke. Dessverre, noen ganger våre verdier konflikt og bildet blir mer komplisert.

La oss si at to av mine verdier har det gøy og tilbringe tid med vennene mine. En natt, får jeg en samtale som mine venner ønsker å gå ut på byen, for å si farvel til en nær venn som drar på en lang reise. Jeg vet at denne gruppen liker å drikke alkohol, spise fet mat og være ute sent, alle som jeg virkelig liker fra tid til annen. Jeg sier til mine venner at jeg vil være der for sikker, men da sjefen min ringer og sier vi har et viktig møte på 09:00 neste dag. Houston, vi har et problem! Mine verdier av moro og tilbringe tid med venner kommer ansikt til ansikt med andre verdsatte verdier, som gjør en god jobb på jobb og ta vare på kroppen min.

NLP trening kan hjelpe deg å sortere ut dette situasjonen ved å lære deg hvordan å lokke fram din egen og andres verdier. Dette er for mye å forklare i et blogginnlegg, men jeg vil introdusere noen nyttige teknikker her og i det følgende serie artikler
Du kan begynne med å spørre deg selv et enkelt spørsmål. Hva er viktig for deg om jobben din? Om forholdet? Prøv å bruke ett ord svar som "prestasjon", "læring", "sikkerhet" osv

Når vi finne ut våre sanne verdier, kan vi inkludere dem i mål, prioriteringer og hverdagsliv. Hver og en av oss må stadig spørre følgende enkle, men likevel ekstremt fortelling, spørsmålet: Hvordan virkelig lever jeg til mine verdier

Følg med for en ny serie innlegg utvide på forholdet mellom verdier og NLP trening, inkludert verdibasert Living, verdibasert virksomhet og verdibasert Coaching
.