5 måter å få unstuck og forbedre din livskvalitet Høyre Now

1. Tenk på hva " Quality &'; Betyr for deg

Det spiller ingen rolle hva alle andre ønsker for deg. Akkurat nå, hvis du kommer til å få unstuck, må du være villig til å utforske hva du ønsker ut av livet. Ja, jeg vet at du ønsker å gjøre andre glad. Hva med deg? Hva vil gjøre deg lykkelig? Hva ville tillate deg å smile slik du gjør andre smile? Tenk på det. Tenk deg det. Snakk om det. Skriv det ned. Gi deg selv litt tid til å bare slappe av og la det marinaden. Din ideelle. Din drøm. Dine villeste ønske gå i oppfyllelse. Dette er ditt øyeblikk. Eier dine ønsker og mål. Bare tenke på det plasserer deg inn i en tilstand av vesen som er mer motiverende og energisk. Tillat deg selv å føle seg som om den ideelle tilstand som skjer akkurat nå.

2. Beskytt din drøm

Når du har en drøm, må du beskytte den mot ytre ting som ville omskape, endre, avvise eller stoppe dine ideer. Disse er ikke nødvendigvis naysayers eller ros. Du &'; re får ganske god til skjerming din drøm fra disse kreftene. I &'; m snakker om hjelpsomme mennesker. Folk som elsker deg og ønsker du å være glade og trygge. Ja, de menneskene som tror noe annet enn store ting om deg, og bare ønsker å hjelpe.

Hvis dette er ditt ideal av en kvalitet liv, må du være en å definere det. Sjansene er du står fast akkurat nå, fordi du la noen andre &'; s definisjon av hva som gjør deg lykkelig krype inn dine prioriteringer. Så velmenende som at kjærlighet er, må du motstå trangen til å la dem definere din lykke. Hold ideell definisjon et sted hvor du kan referere til den. La det forankre deg og veilede dine beslutninger.

3. Vær ærlig om hvorfor du står fast

Du vet hvorfor du står fast. Vet du hvorfor du ikke er &'; t der allerede. Du vet hvorfor dette isn &'; t arbeidsmiljø. Er du klar til å innrømme det? Er du klar til å slutte å skylde på andre for hvor du er og se på hva du gjør for å holde deg fast? Er du villig til å eie den energien du har, og har ikke satt i å realisere drømmen? Hva er det verdt for deg? Betyr det skremme deg? Betyr det at du skal føle deg uverdig?

Dette er øyeblikket for å være ærlig med deg selv. Det er hva det er. Erkjenne hvorfor denne drømmen betyr så mye og tenke på hva det betyr for deg å oppnå det. Tenk på hva &'; s på det for deg å ikke få det til. Du er den eneste som står i veien for drømmen. Kraften i å innrømme at er at du er den eneste som kan flytte deg ut av veien.

4. Sett en frist på dine mål

Stopp falsk. Sier du vil gjøre det “ en dag &"; er en politimann ut. En dag isn &'; t kommer med mindre du gjør en dag i dag. Holde deg ansvarlig for fremdriften. Jeg vet hvordan du opererer. Du har all denne entusiasmen for å begynne som begynner å avta ca 3-4 uker inn i det. Det er hvis du skjønner &'; t bli distrahert av en virkelig god grunn til å gjøre noe annet i løpet av noen dager eller timer med å binde seg til å følge drømmen din. Livet har en måte å presentere virkelig gyldige grunner. Så gi deg selv en tidsfrist. Hold føttene til brannen. Gjør det mulig, men utfordrende også. Flytte så raskt som mulig. La det skje. Husk at dette er den ideelle. Dette er fred, og kvaliteten på livet du virkelig ønsket. Hvorfor vente? Hva er viktigere for deg enn du?

Bestem hva det ville ta å komme seg ut av veien, og få det gjort, og deretter gå gjøre det. Da fristen kommer, kunne bare tre ting har skjedd. Enten du vil ha oppnådd målet ditt, vil du ha gjort utrolig fremgang, eller vil du begynne å lage unnskyldninger på hvorfor det gjorde &'; t skje. Noen grunn til at du tilbyr er en unnskyldning. Enten du gjør det skje, eller du får i veien for å gjøre det skje.

5. Tillat deg selv å bli hjulpet

Når du identifisere et meningsfylt mål og sette en realistisk frist for å gjøre det skje, utfordre deg selv for å finne steder å la andre hjelpe deg. Det kan være ting du don &'; t vet hvordan du gjør. La noen hjelpe deg. Det kan være ting du ikke er flinke til å gjøre. La noen hjelpe deg. Det kan være ting som må skje at du ikke kan gjøre selv. La noen hjelpe deg. Tillate noen til å hjelpe deg. Det er sannsynligvis ting som du virkelig trenger å bruke tiden på å gjøre som holder deg fra å gjøre andre ting som må gjøres. Ja, la noen gjøre de andre tingene.

Du er alltid hjelpe noen andre. Hvor kan du bruke en hånd? Hvor kan du bruke den type støtte som du alltid tilby andre? Nei, du har rett, de sannsynligvis ikke vil gjøre det akkurat som du ville eller akkurat slik du ville ha det gjort. At &'; s greit. Behovet for å ha det gjort nøyaktig hvordan du vil gjøre det er bare en unnskyldning for ikke å gjøre det. Ja, det &'; s høyre. Slutte med unnskyldninger. Åpne deg opp til å la andre hjelpe deg. Selv om det er en pris å betale, isn &'; t få unstuck verdt prisen? Isn &'; t at tryggheten du vil føle verdt innsatsen for å få støtte
 ?;