3 måter å ha A Beautiful Mind, Start Today

" Jeg tenker, altså er jeg &'; utbrøt Rene Descartes den kjente franske filosofen. Han kunne godt ha sagt " Hvordan jeg tenker bestemmer hvordan jeg er &' ;. Sagt på en annen måte, du er hva du tror. Tanker er svært kraftige verktøy som kan avgjøre ikke bare våre stemninger, men også våre beslutninger og handlinger

Andrew Young, forfatter av en vei ut av No Way
sier:.

" jeg har om konkludert med at rikdom er en sinnstilstand, og at hvem som helst kan skaffe seg en velstående sinnstilstand ved å tenke rik tanker &';.

Så hva er forskjellen mellom en rik tanke og en dårlig en ? Og vi kan trene hjernen din til å tenke bedre? Svaret er ja. Det hele starter med vårt synspunkt. Her &'; s rask test:

Tenk på noe som har skjedd med deg nylig at har opprørt deg, deprimert deg eller gjort deg sint. Nå tenker over det igjen og finne noe godt å si om det

Her er tre taster du kan bruke fra i dag for resten av livet ditt til å endre måten du tenker til det bedre.

1. " Ros broen som bar deg over &'; George Colman

Du, som jeg, kan sikkert se tilbake på deler av livet ditt som var vanskelig i det ekstreme. Men du kan også sannsynligvis tenke på noe eller noen som hjalp deg gjennom. Kanskje et kort eller en telefonsamtale når du trengte det, et vennlig ord eller en skulder å gråte på. Husk disse tingene, de er broen som fikk deg over canyon.

2. elske og bli elsket

Hvem gjør deg glad? Hvem er menneskene fortid og nåtid som har gjort livet verdt å leve. La dem vite. Feire hverandre. Lag dine egne spesielle anledninger. Gå noe spesielt med noen verdt.

3. Se etter det gode i dag

Det som skjedde i dag at du kan være takknemlig for? Solskinn, god kaffe, en god bok, latter, en sang på radioen, et avslappende bad på slutten av en lang dag? Som du går om dagen, se etter de små tingene som gjør det bedre: blomstene vokser ut av asfalten

" Bibelen viser at våre tanke liv i siste instans avgjør vår karakter.. Salomo sa: “ For som han tenker med seg selv, så han er &"; . (. Pro 23: 7) og' Jerry Bridges, The Pursuit of Holiness

Du trenger bare å plukke opp en avis eller et blad å lese om mennesker, som deg og meg, som har vært gjennom de mest ekstraordinære omstendigheter. Hvem bærer vitnesbyrd til det enkle faktum at sinne, frykt, bitterhet, harme og tap kan alle bli kanalisert positivt og til slutt hjelpe dem til å flytte ut av skyggene. Det &'; s ikke en lett vei å ta det &'; s ikke en lett vei å ta, men det er mye bedre når du kommer inn i lyset

Her &';. Sa sann historie fra en artikkel kalt The Redning Hug:

Artikkelen beskriver første leveuke av et sett med tvillinger. Angivelig, hver var i sine respektive inkubatorer, og en ble ikke forventet å leve. Et sykehus sykepleier kjempet mot sykehusets regler og plassert babyer i en kuvøse. Da de ble plassert sammen, jo sunnere av de to kastet en arm over hennes søster i en inntagende omfavnelse. Jo mindre baby &'; s puls stabilisert og hennes temperaturen steg til normal

La oss huske å omfavne dem vi elsker i dag

Han tror på DEG
. &Nbsp.!;