Bruke Positive Songs: 21 måter å bruke for Sunn & Balanserte Natural Highs

Ved hjelp av positive sanger kan definitivt gjøre livet enklere og morsommere. Når vi vet hvordan å fremheve våre liv med sanger, kan vi få enkle naturlige høyder fra hverdagslige aktiviteter og få en dypere forståelse for de vanligste elementene i vår tid.

Positive sanger, inkludert naturlyder musikk og andre beroligende instrumentaler, kan brukes til å stille den mentale skravling og berolige smerter borte fra våre byrden ridd organer. Dette fjerner hodene våre og gjør oss bedre rustet til å komme opp med løsninger. Det sikrer også vi har roen som trengs for å gjøre disse løsningene i kraft.

Når vi begynner å bruke positive sanger på en jevnlig basis i våre liv, fordelene bli klart.

4 av The Fordelene ved å bruke Positive Songs Er:

1) Mer positive følelser

2) klarere tenkning grunn roet Emotions

3) Økt følelse av indre fred

4) Redusert Stress

Ved hjelp Positive Songs: 21 måter å bruke

gjør du følgende mens du bruker Positive Songs:

1) Spill Positive sanger før et stort møte, intervju Presentasjon Eller Trykk Fylt Event, Valgfritt: Velg et Relaxing Song Først å angre Nerver

2) Sett deg i et varmt bad

3) Bruke Avslappende Positive Songs, ligge på Back In A Legging meditasjon; Shavasana

4) Bruk Avslappende Songs å gjøre en enkel Breathing meditasjon; Pust ut for en lengre Count Than You Pust

5) Carry hodesettet å bruke for lang rekke Waits & Uventede Forsinkelser

6) ta en pause pause i løpet av Busy dag med avslapning eller Energizing Positive Songs (bruke den som er best for øyeblikket)

7) Spill Avslappende musikk, inkludert naturlyder, å trappe ned For Better Sleep

8) Spill mens du sitter i mørket for å bli helt involvert

9) Tenn noen stearinlys for å legge til stemningen du ønsker å sette

10) Bruk Røkelse & Aromaterapi å forsterke avslappende effekt

11) Sitte med en partner eller Pet & Cuddle, Bruk Positive Songs å koble Ytterligere (Effekt: Øker Endorfiner & Naturligvis utløser emosjonelle sentre i hjernen)

12) Spill Nature Sounds Når nervøs eller sint for en raskere Calm

13 ) Pust med bølgen Basert Recordings (Pusten blir dypere With The Sound Of The Binaural Waves)

14) sitter ved et vindu i et behagelig sete, nyte naturen mens du lytter

15 ) Spaser gjennom en Botanical Garden Or Park hoteller

16) Under en lett regn, sette på en regnfrakk & Lytt til en avslappende Song Mens Walking Utenfor

17) Plasser føttene i et vannbad mens du bruker Positive Songs å slappe

18) begynner å bruke Positive Songs å fordrive tiden det tar å tørke Hjemmelaget Facial, Hair, eller skjønnhetsbehandling

19) ta en tur med hodetelefonene vil tiden passere lett

20) Begynn å bruke Positive sanger som bakgrunnsmusikk for en kveld med venner som setter pris God Conversation (Great Experience)

21) duket for en romantisk middag med en partner eller en avslappende middag alene

Når du bruker positive sanger finner vi mindre behov for spenning andre steder.

Vi føler selvsagt veldig bra om noen veldig vanlig og lett å gjennomføre daglige aktiviteter, noe som gjør livet mer behagelig overall. Jeg håper denne listen er satt til god bruk og bidrar til å endre livet ditt
.