Slik Stop bli sint On The Golf Course

Jeg pratet med noen i dag som er en god golfspiller, men innrømmer å ha fått en viss grad av sinne problemer når spillet isn &'; t går hans vei. Den siste gangen han spilte var han en under etter 10 hull, som i must amatørgolfere bøker er ganske jævla bra. Men hjulet kom ut på 11th.

Hans kjøretur pisket av i feil retning, noe som ikke kan ha forårsaket så ille et utfall som han tillot det til, hadde han holdt hodet i sjakk. Sjåføren ble kastet over selvfølgelig, hans bag ble heist på skulderen hans og av han gikk. Ett hundre yards senere bestemte han seg for at han kanskje burde hente villfaren klubben tross alt. Han gikk deretter hjem.

Mange golfere er kjent med denne typen beklager tale. Å føle denne intense sinne og å tillate denne enorm følelse av frustrasjon til flom ditt sinn og kropp er ikke en god følelse. Faktisk er det en forferdelig følelse og holder med deg i lang tid etterpå. Intensiteten av følelser opplevd er faktisk hva bygger minnet enda dypere i bakhodet at det ellers ville gjort.

Dette ukontrollert sinne fullstendig ødelegger spillet golf. Og så hvis du noen gang tenkt at du kanskje nyte spillet, eller hvis du ønsker å nyte det i fremtiden er det vel verdt å lete rundt for å finne en ny måte å håndtere disse følelsene.

Følelser som disse er lettere å endre enn de fleste tror. De fleste av oss bare rister på hodet og tenker for oss selv at "dette er hvordan jeg er". Vel, hvis du ønsker å nyte dette flotte spillet, som &'; s ikke en akseptabel tanke og du bør bin den umiddelbart og finne en bedre tankeprosess

Her er en kontrast golf sinn sett som du kan velge å ansette. . En annen venn sendte meg denne uken detaljering hennes tre siste hullene på en runde golf på Stanford.

Hun har sikkert hatt en dramatisk avslutning. Hole 16 er et par 5. Hun traff en 30 yard stasjon, en ok andre skutt og deretter hektet sitt tredje skudd inn i et tre på venstre side. Hun hadde flaks med hvor ballen havnet i det røffe og det er en vakker tilnærming skjøt rett på pinnen. Uheldigvis det prellet av den grønne til side på høyre side, hun satte til den grønne og sank en 7 fot putt for å redde boggi. Ikke dårlig etter to ganske dårlige skudd.

Hole 17 er et par 3. Hun treffer igjen en fryktelig og veldig kort kjøretur, og klarte å treffe henne andre inn i en bunker. Derfra hun gjorde det ut på den grønne og klarte å gjøre en 90 graders putt på en fryktelig rask og forrædersk grønt for å redde en annen boggi. På hull nummer 18 (en annen linje 5) innrømmer at hun av at hun nå ganske lei av hennes tidligere disker og så betalt ekstra oppmerksomhet!

Hennes mentale strategi betalte seg, og hun traff en latterlig lang kjøretur som igjen bare en 150 yard downhill liggende tilnærming skudd. Hun kvalte ned hennes 170 klubben og traff et vakkert skudd rett på pinnen. Ballen rullet av andre kutt av grovt på baksiden som forlot en 66 fot skudd. Hun prøvde å putte, men ballen gikk bare 10 fot. Hun sa hun følte seg så sint på seg selv! Men hun samlet seg sammen for å spikre en 56 fots putt for en birdie. Som hun sier "aldri si golf er kjedelig".

Jeg liker stilen hennes. Jeg liker henne tenkemåte. Hun ville ikke la frustrasjon fører til sinne; stedet hun gjorde det til en utfordring som hun steg til i beundringsverdig måte. Alle kan lage denne mentale bryteren skje hvis de bare ville velge å gjøre det.

Roseanna Leaton, avid golfer og spesialist i golf hypnose MP3 og forfatter av GolferWithin golf sinnet opplæringssystem.

PS Oppdag hvordan å senke ditt handicap og vinne flere av dine golfturneringer. Sjekk ut min hjemmeside nå
.