Slik slår "Easy Does it" i Do it

Hvorfor lett gjør det fungerer; Det &'; s det gamle ordtaket hastverk gjør sløsing Hver dag naturen gir oss et godt eksempel på enkel gjør det så sakte, solen står opp hver eneste dag.. Lær av dette til å gå gradvis, tempoet selv
Agnes Repplier:
“ Det er ikke lett å finne lykken i oss selv, og det er ikke mulig å finne det andre steder &";
“ Easy gjør det &". ; er et flott slagord. Jeg først hørte om i Anonyme Alkoholikere
Når du sier, “. Ta det med ro &"; Det betyr å gå om livet uten stress, spenning eller sinne
Bare si det til meg selv hjelper meg å roe ned og fokusere min oppmerksomhet på her og nå
det &';.. Er rett og slett en metode for å operere i en “ gå med strømmen &"; . modus i stedet for å svømme oppstrøms
Det &';. sa sentre setning som hjelper deg å være sikker på ditt neste trekk før du gjør det
Har du noen gang lagt merke til at uttrykker en “ meg, meg, og meg" holdning fremkaller en “? Så hva &"; ? reaksjon fra andre
Hvorfor skulle du ønske å fete ut
Fordi når du &'; re bundet opp i knop over livet, resulterer det i:?
hodepine
hjertesorg
magesår
forstoppelse
stinkende tenkning
I AA utvinning programmet lærer de at denne typen tenkning betyr at du &';.. re overskriften for de fattige meg å helle meg en drink sinnstilstand
Swimming oppstrøms virkelig doesn &'; t får deg mye. Easy gjør det er en bedre måte å håndtere livet
Don &';. T la sett ryggen ødelegge dagen din
Don &';. T kaste bort tid blir opprørt av andre mennesker og' s inconsideration
Don &';. T la noen .. ellers gjør dagen din
Irritasjonen i livet legge opp
Easy gjør det betyr ikke å stoppe, betyr det å tenke på hva du &'; re gjør før du fortsetter
Bruce Lee.
“ Jo mindre spenning og innsats, jo raskere og kraftigere vil du &";.

Alle av oss kunne ha utbytte av å ta et dypt pust og sakker
Kan du forestille deg våre motorveier hvis 50% av sjåførene. prøvde å praktisere prinsippet om enkel gjør det? Og hvis vi alle gjorde det, vel jeg kan bare drømme
Når var sist gang du frafalles en sjåfør, som &';.? S prøver å skifte kjørefelt, foran deg
Eller når var sist gang du la noen foran deg i super markedet
Thomas Fuller:
“ Alle ting er vanskelig før de er enkle &";
Når du finner deg selv:?
Bundet i knop
Frantically skotter på din se
bet tennene
sammensunken
Shoulders spent
Med en hodepine
Ser vi på å gjøre listen, vel vitende om den vant &'; t får gjort i dag
Si til deg selv, og ldquo. ; So What &";
Plutark:?
“ For å finne en feil er enkelt; å gjøre det bedre kan være vanskelig &";
Har du noen gang lagt merke når noen legger tre ærend for deg å gjøre, hvordan hjernen din sier, “ don &'; t de innser hvor viktig min tid er og hvor uviktig deres er &";?
Tegn en linje. Stoppe negativ tenkning ved mentalt å tegne en linje, og starter dagen over. . Du kan gjøre dette når som helst, hvor som helst
jeg vet om par som avverge slåsskamper ved å si, “ la &'; s trekke en linje og starte på &";..
Slike enkle verktøy
Hva med din veien raseri? Så hva om sjåføren er en dust? Betyr det koste deg din trygghet
Husk at uansett hva du &'; re etter vil skje, det kan ta tid. Det kan være sakte, gradvis, men det skjer. Anmeldelser Ta det med ro. Du er ustoppelig. . Dager, uker, måneder, år med jevn plodding og det vil skje
Livet er ikke ment å være enkelt, bare herlig
Uansett hvor du er, når du finner deg selv fanget opp i franticness.
Take five dype åndedrag
Tegn en linje
Finn humoren
Lukk øynene
Ring stoppet opp
Omgrupper.
Du kan gjøre det i dusjen, ved skrivebordet, eller i bilen , doesn &' det; t saken; det som teller er vane med å stoppe en negativ spiral før du tillater det å spinne deg ut av kontroll.
Hvor finner du styrke? I å undersøke dine svakheter
Hvordan lærer du å gjøre det
Du bestemmer deg &';.? Re kommer til å endre atferd
Velg den eller de metoder du &'; ll bruke Anmeldelser Skriv dem ned Anmeldelser meditere på det
Journal den for en uke
Tegn en linje starte på
Dale Carnegie:
“ Gjør de harde jobbene først. De enkle jobbene vil ta vare på seg selv &";.
Å gå på et lavere tempo kan ta lengre tid, men du kommer dit. Det &'; s historien om skilpadden og haren. Steg for steg. Easy gjør det; men gjør det
Når du finner en svakhet, du har virkelig oppdaget en mulighet for vekst
Ralph Marston.:.
“ Et liv med total letthet og fullstendig mangel på utfordringen ville være ulidelig kjedelig &";.
Oppsummering
Så der har du det, den virkelige gjøre &'; s og don &'; ts av lett gjør det. Dette er hemmelighetene om hvordan å håndtere selv, dagen din og dine følelser
Gå for det og huske, lett gjør det
Ralph Marston:
“ Livet er ikke alltid lett... Og på grunn av at du har mulighet til å gjøre det virkelig flott &";.

Copyright © Wee Dilts 2 009
.