Tipper vekten av LIFE

Som de fleste av oss har opplevd på et eller annet tidspunkt er det altfor lett å la en del av livet til å gå foran alle andre. Som et eksempel, får vi så fanget opp i vårt arbeid at vi overser de andre like viktige aspekter av livet uten å realisere den virkningen det har på vår familie, relasjoner, helse og generelle velvære.

Balanse er nøkkel. Når vi har balanse vi gir lik vekt på alle aspekter av livet. Ja, det er tider da ett aspekt går foran de andre, men det er bare når det er noe pressing eller trenger ekstra oppmerksomhet at vi gjør det.

Å bringe balanse i vår hverdag ofte gir en følelse av ro, fred og groundedness. Dette resulterer i mindre stress tillater oss å være til stede til hva vi gjør i øyeblikket. Når vi er i øyeblikket vi er motivert, inspirert, mer engasjert, mer produktive, og i siste instans mer fornøyd med oss ​​selv og livet.

Hva betyr det å leve i balanse? Det betyr at vi betaler bevisst oppmerksomhet til alle områder av livet mens erkjenner virkningen hver har på alle andre områder av livet

La &'; s. Titt på en primær personlig forhold og virkningen det kan ha på din arbeidslivet. Dersom ekteskapet eller forholdet med betydelige andre er utfordrende og stress produsere sannsynligheten er du vil bære at stress i arbeidet ditt liv.

Relasjoner med dine medarbeidere kan bli svekket som resultat. Du kan utvikle en kort lunte og lett smekk på folk fordi de sier noe til deg på en måte som setter deg av. Som et resultat du er mindre engasjert, blir mindre av et team worker og mindre produktiv. Som et resultat av lavere produktivitet du får gått opp for en kampanje du håpet på, eller enda verre, permitterte.

Nå som du har gått opp for en forfremmelse eller permittert de økonomiske aspekter av livet ditt er påvirket. Dette fører nå til å begynne å tvile på deg selv og din verdighet. Som et resultat av ditt forhold til deg selv (ja, vi har en) begynner en nedadgående spiral.

Jeg tror du tar poenget. Alle aspekter av våre liv er integrert i de andre. Derfor er det viktig at å leve et liv i glede, fred og oppfyllelse at vi gir oppmerksomme takknemlighet til alle aspekter av livet vårt.

Som sertifisert L.I.F.E. coach er jeg ofte spurt om hvordan å finne denne unnvikende måte å leve livet som kalles balanse. Svaret ligger i disse 5 oppklarende spørsmål som vil sette alle aspekter av livet i riktig perspektiv

• Hvem er jeg? Dette spørsmålet tar for seg "hvem" som ikke navnet, etikettene, rollene, prestasjoner eller "ting" ervervet i livet. Selv ikke et enkelt spørsmål å svare på, er verdt og produktiv tar deg tid til å gjøre det. Som du får tydelig på hvem du er du innser at du er mye mer enn du tror selv å være, og at ingen del av livet definerer deg

• Hvorfor er jeg her? Dette spørsmålet kan tolkes på to måter. Først kan vi se på det som ditt livs formål. Hva er det du her å gjøre og oppleve? Eller, kan vi se på det fra et perspektiv av hva som er hensikten med livet. Hvorfor er noen av oss her? (Men det er et annet emne helt)

Du lurer kanskje på hva dette har å gjøre med å få balanse i livet, men hvis du vet hvorfor du er her vil du begynne å ta beslutninger og ta handlinger som fører til oppfyllelsen av dette formålet. Du vil raskt komme til å innse at det du gjør er ikke din hensikt, det er heller ikke hvem du er. Det er bare et middel, eller et av mange virkemidler, for hvor formålet er uttrykt.

Når du er engasjert i aktiviteter på linje med hvem du er og hvorfor du er her, dine livserfaringer reflektere den glede og lykke disse aktivitetene gir.

• Hvorfor gjør jeg det jeg gjør? Dette spørsmålet får hjertet av hvorfor du deltar i de aktivitetene du gjør, som arbeid. Som et eksempel vil eiendomsfolk jeg har trent svarer først med et svar som har å gjøre med hvor mye penger de kan gjøre, deres kjærlighet for hus, eller rett og slett at de er flink med mennesker. Og mens disse svarene er legitime og kan synes å være det riktige svaret for den enkelte, er de vanligvis ufullstendig.

Svaret ligger imidlertid mye dypere i oss. Det isn &'; t om hva vi gjør, hvordan vi gjør det eller hva gjør det tillater oss å gjøre. Det er rett og slett i hvordan det gjør oss. Hvis vi er engasjert i noe som doesn &'; t gjøre oss godt om “ vår Selv &" ;, da vi ikke lever i vår sannferdig “. Hvorfor &";

Vår “ hvorfor &"; bør tillate gaver og talenter som vi har vært velsignet med å bli uttrykt og opplevd, fordi som sådan, de er et uttrykk for hvem vi virkelig er. Vår hvorfor bør tillate muligheten til å stå til tjeneste for andre, ikke fordi vi må, men fordi det er hvem vi er.

Å komme til kjernen av "hvorfor" er avgjørende hvis du skal oppnå balanse i livet. Det vil gi deg et perspektiv som trengs for å gjenkjenne de viktigste aspektene av livet og gi deg klarhet å håndtere hver ordentlig
• Hvor kan jeg gjøre justeringer? Etter å ha svart på spørsmålene sannferdig vil du finne ditt Selv på et punkt der du kan tydelig se hvor justeringer kan gjøres. Hva vil tillate det fulle erfaring og uttrykk for selv i dagliglivet? Bevisstgjøring er nøkkelen.

Bare bli klar over hva du virkelig ønsker. Vær oppmerksom på mulighetene rundt deg. Vær oppmerksom på hvordan du føler deg når du er engasjert i aktiviteter – ikke bare de som gjør at du føler deg godt om deg selv, men også de som kaster deg ut av balanse

Med bevissthet du kan ta avgjørelser som fører til. balansen du ønsker. Du er myndighet i livet ditt. Ja, det er ytre påvirkninger som for eksempel vanskelige situasjoner og mennesker som kan påvirke en beslutning; men du til slutt ta den endelige avgjørelsen om hva du vil eller ikke vil gjøre
• Er jeg villig? Å få klarhet i hva du mest ønsker og nyte i livet og hvordan du kan oppnå balanse slik at disse erfaringene er bare begynnelsen av prosessen. Nå må du svare på spørsmålet om din vilje til å gjøre det som er nødvendig for å oppnå og oppleve balanse du sier du ønsker.

Et sitat jeg har brukt i år som får til hjertet av enhver prestasjon er; “.. Ingenting fungerer hvis du ikke "Du kan ha all informasjon og verktøy som er nødvendig, men hvis du ikke er villig til å gjøre jobben du vil ikke ha den erfaringen du setter ut for å ha

Leve i balanse er en personlig følelse og opplevelse som ikke kan beskrives eller defineres. Men det kan observeres. Noen lever i balanse ser ut til å nyte en større følelse av velvære og forståelse for livet. Livet ser ut til å flyte lett for dem. Faktisk, de synes å være i harmoni med livet

Vi kan bruke begreper som, “. alt ser ut til å gå sin vei, &"; eller “ de alltid synes å ha en så stor flaks &"; Vi vet at dette ikke er sant, og at de, som alle andre, har sin del av livet &'; s. oppturer og nedturer Det &'; s bare at de er i stand til å gå gjennom dem med større flyt

Folk i balanse. er mer produktive, mer energi, mer motiverte og mer entusiastisk. Livet er morsommere, og de er mer behagelig å være rundt.
Lag og la balanse i ditt liv og arbeid, og du vil skape og oppleve en lykkeligere, mer produktive og morsommere du

For gratis nedlasting av Jim &'; s. e-bok, skape mirakler, 10 trinn til en mirakuløs Livet klikk http://bit.ly/1zlZzOD
.