5 måter å vite du har mistet Yourself

Har du mistet deg selv? Er du så oppslukt i din karriere, i forholdet, i det daglige stresset, eller i en avhengighet som du har mistet synet av hvem du er eller hvor du ønsker å være i livet? Flott! Hva sa du? Vel, la meg forsikre deg om at først, det er ganske vanlig. For det andre kan jeg hjelpe deg! Hold lesing ....

Jeg husker for noen år siden å se på "Oprah" med hennes gjest, Kristin Armstrong. Dette var tilbake da jeg var fortsatt gift med eksen min. Jeg ble truffet da Kristin fortalte Oprah under hennes intervju at hun følte hun hadde mistet seg selv i løpet av hennes ekteskap til Lance Armstrong. Ekteskapet ble sentrert rundt ham, som gjorde sitt familieliv. Kristin har ikke gjort de tingene som tente henne opp, i stedet ga hun seg helhjertet til Lance og hans karriere, slik at han kunne oppnå sine drømmer. Det er ingenting galt med å gi av deg selv for å hjelpe en annen. Det er skjønt, når du ofre din egen lys og være i verden. Avtagende deg selv slik at noen andre vil elske deg mer er en oppskrift på katastrofe. Prøver å være den "perfekte" partner, slik at noen andre til å ta over styringen av livet ditt ikke fører til lykke. Du gir opp din makt til en ekstern kilde, og du kompromiss hele ditt vesen - i alle fall det var sant for Kristin

Jeg virkelig gjenklang med hva hun hadde sagt fordi jeg kjente under showet som jeg hadde for tapt. meg selv. Mange år med å støtte en mann, flytte rundt i landet, forvisning vår lille familie igjen og igjen for sin sjanse til å lykkes i verden. Og hva skjedde så? Vårt ekteskap kollapset da han ... vel, du må lese boken jeg skrev hvis du ikke allerede vet. (Boken heter "Transforming skilsmisse." Du vil finne ut hva som skjedde, og du får uvurderlig veiledning om hvordan å plukke opp bitene etter en skilsmisse). Men, på baksiden, jeg samtykket til dette livet. Vi ble enige om at jeg skulle bo hjemme, han ville forfølge sin karriere som lege. Jeg stolte på at når han ble avgjort i sin karriere, og vi vil leve i et samfunn for mer enn 1 eller 2 år, ville det være min tur til å konsentrere seg om min skolegang og karriere. Note to self: forfølge din karriere, skolegang, og dine drømmer; og ikke gi dem opp for et eventyr

Denial, undertrykkelse, undertrykkelse -. disse tingene tjene til å hindre din fremgang i livet fordi de nummen deg. De holder deg der du er i en falsk følelse av komfort og sikkerhet. Men, det gjør virkelig føler deg komfortabel? Under, føler du en følelse av uro vite at det er noe mer for deg

5 måter å vite at du har mistet deg selv:?

1. Du trenger ikke gjøre de tingene som virkelig brukes til å gi deg nytelse.
2. Du føler deg nummen.
Tre. Du føler at livet er bare passerer du.
4. Du har latt deg gå.
5. Du liker ikke livet ditt.

Det finnes andre måter, kan du tenke på noe? Kan du se temaet? Den underliggende tråden veving det hele sammen er: Du er ikke stepping i din storhet. Uansett grunn, har du plassert noe /noen foran dine egne behov og ønsker. Dette er ikke et riktig eller feil type ting. Ikke slå deg opp fordi det skjedde; har medfølelse. Nå som du vet hva som skjer, er det på tide å plukke deg opp ved bootstraps og ta noen handling mot den nye og forbedrede liv. Vi er ikke ment til å leve "små", sitter på sidelinjen å se Game of Life. Selv om du er en introvert (og det er et annet innlegg fordi jeg har noen tanker om dette emnet), er du ikke mente å bruke det som en unnskyldning for å trekke seg tilbake fra denne verden. Rednings kontrakter som vi kontrakt. Vi har alle gaver vi bringer inn i denne verden. Vi alle kan bidra positivt ved å eie vår verdi og verdt, og bruker det for vår høyeste gode og det høyeste gode for alle. Det er ikke egoistisk å la oss skinne og for å få ut det beste i oss. Når vi gjør det, går vi inn i vår storhet som beautifies verden på en helt ny måte, og det gir andre tillatelse og inspirasjon til å gå inn i deres. Det krever mot å leve livet til fulle, og til å følge din egen vei -... Ikke noen annens banen

"Ikke spør hva verden trenger Spør hva som gjør deg levende og gå gjøre det Fordi det verden trenger er folk som har kommet i live. " ~ Howard Thurman

Forresten, jeg vet at familier, ektefeller og amp; partnere og karrierer ta mye fokus og innsats. Det er det virkelige liv. Det er derfor gjenstand for work-life balance er så populære. Men er du viktig også! Dine behov er like viktig som andres. Du har rett til å blomstre og skinne lys, også. Fordi når du gjør det, vil hele verden være litt lysere på grunn av deg blomstrende. Og, vil folk som er positive verdier i livet ditt være de som skal heie på deg. Du vil ha folk i livet ditt som løfter deg opp, ikke de som squelch din makt ved å holde deg liten. Folk som elsker deg - betingelsesløst og på en sunn måte - vil tillate deg å være din beste. De vil oppmuntre til det; de vil ikke treffe tiltak, uansett hvor liten, for å avskrekke deg.

Så hvis du innser at du har mistet deg selv, hvilke handlinger kan du ta? Vel, først gjenkjenne og anerkjenne det er stort! Deretter ville jeg foreslå å ansette en trener. Det er en fantastisk måte å sette livet på spole frem og for å gjøre det aller meste av din fantastiske livet (jeg skrev utrolig to ganger - det er hvor fantastisk det er!). Hvis du ønsker å bli våt på beina først, er det noen store ressurser for å bestemme hvor i livet ditt du trenger å fokusere (se Wheel of Life trening), hvordan å sette seg mål og nå dem, hvordan å motivere deg selv, etc. Du kan finne noen fantastiske ting her på nettsiden!

Du trenger ikke endre livet ditt ved å gjøre de samme tingene om og om igjen. Det tar inspirert tiltak for å endre livet ditt. Ett lite skritt, hver dag, fører til massiv endring over tid. Det trenger ikke å være et stort sprang, men gjøre noen form for sprang /hopp /hop hver dag. Verve et støttesystem for å holde deg ansvarlig og oppmuntre deg på. List opp noen ting du ønsker å gjøre, å ha, eller lage en liste over ting du ønsker å være - hva du ønsker å legemliggjøre. Hva er dine verdier? Lever du dem?

Jeg vil gjerne avslutte denne artikkelen ved å minne deg på at DU ER ANSVARLIG FOR 100% av livet ditt. Det er i alle landskamper fordi det er ekstremt viktig. Det er ikke din jobb, din partner, eller hva /hvem er skyld - til syvende og sist, må du ta et standpunkt og finne ut hva det er som liver opp din ånd og svar på det vinket samtalen av din sjels formål i livet. Deg - og bare deg - kan skinne ditt lys på verden. Du tillate andre eller situasjoner til å dempe dette lyset. Til syvende og sist må du oppdage kraften i deg til å leve - virkelig leve - til fulle og dypeste potensial. Verden trenger deg. Du trenger deg. Møt opp til livet, fordi når du gjør det, vil du ikke føle behov for å nummen selv fra sine oppturer og nedturer fordi du skal ri på bølgene med bravur, ro og glede for alt som livet har å tilby.
.