Work-Life Balance og Your Hierarki av Values

En typisk helg morgen diskusjon i vår husholdning. Vår 11 år gamle datter: “ kan jeg ringe en venn å leke med &";? Vi: “ som &'; s greit, men du må først rydde opp rommet ditt. Du lovet oss i går du &'; d har det gjort av i går kveld, og det &'; s fortsatt et rot &" ;. En stor – som vi kaller det- Neanderthal grynt er tegn på total uenighet med denne tilstanden. “ Et spørsmål om prioriteringer, love &" ;, vi konstatere. “ Du valgte å se en film i går kveld i stedet for å rydde opp; Dette er konsekvensen &" ;. “ Jeg HATER prioriteringer &"; kommer tilbake svaret.

Vi fortsetter våre talk diskutere prioriteringer. Vår datter mener prioriteringene tilsvarer “ irriterende og kjedelige oppgaver &" ;. Vi tar sikte på å forklare at prioriteringene er de tingene du synes er viktig som kommer FØR andre ting (som åpenbart derfor er mindre viktig). Hun får det som hun definitivt funnet ser en viktigere enn å rydde opp film. She &'; s ikke fred med loven om årsak & Effect, som sier at hvert valg har konsekvenser, ønsket og uønsket.

Dette fører meg til en mer generalisert spørsmål: Er du i fred med konsekvensene av deres prioriterte baserte valg når vi ser på arbeid balanse? Mange er ikke, som er “ morsomt &"; på en måte, som de har gjort de valgene selv i første omgang.

Vi har alle våre prioriteringer eller verdier når du tenker på arbeid balanse. De er de tingene i livet som vi anser første viktigste, nest viktigste osv Oftere enn ikke, vi er ikke bevisste på våre individuelle verdier og hierarkiet i disse verdiene; vi bare ta valg fordi “ vi &'; ve alltid gjort det på denne måten &" ;. Bare når du blir spurt hvorfor vi gjorde dette i stedet for som vil beslutningskriterium komme opp; og da ofte i en svært vag måte, likevel: “ Jeg trodde det var mer hensiktsmessig &" ;, eller noen tilsvarende uklar svar

Som trener, ser jeg næringsliv og arbeidsliv balanse veldig mye som “. sunn fornuft øvelser og " ;. Dine nåværende resultater i livet og virksomheten er basert på dine verdier, og derfor på de valgene du gjør på grunn av disse verdiene. Hvis du verdsetter tid mer enn penger, kan du jobbe færre timer for å være hjemme med familien mer. Hvis du verdsetter penger mer enn tid, kan du arbeide lenger timer for å hente hjem mer inntekter. Enkelt, egentlig. Eller, i min datter &'; s tilfelle: hvis du verdsetter å se filmer mer enn du gjør et rent rom, vil du plukke den tidligere.

Så, igjen: resultatene i livet ditt i form av arbeid balanse er en logisk flyt på effekten av de valgene du gjør; de er også en effekt av din reaksjon eller respons på ting som weren &'; t ditt eget valg (noe som skjer som du couldn &'; t kontroll, for eksempel).
Se på livet ditt akkurat nå. Er resultatene viser at er IKKE slik du vil ha dem? Det kan være mange som kaster din (arbeid) balanse ut av klask:

• Borte fra hjemmet i lang tid fordi lønnen er utenlands bedre
• Tjene for lite penger, men ikke ønsker å gi opp din frihet
• Ingen virksomhet vekst fordi du don &'; t ønsker å kjøre risiko
• Å se barna bare om natten fordi du føler du må jobbe 80 timer per uke med • Lesser fortjeneste fordi du don &'; t som å lage stressende investeringsbeslutninger
• Ingen jobb fordi du don &'; t som jobber og" under ditt nivå &";
• Økonomisk stress generelt på grunn av høy “ livsstils krav &";
• Ingen livspartner, fordi det &'; s alle bare “ for hardt &";
• Sliter med å betale boliglån, fordi du ikke ønsker å leie
• Ignorerer tegn til utmattelse fordi du må jobbe din bedrift HARD
• Dårlig helse, men fortsatt røyking og drikking
• Klage på livet ditt, men ikke villig til å bruke penger på coaching /rådgivning
• Etc. Jeg kunne holde det gående i timevis.

Min påstand er at alle disse omstendighetene er det fordi du kjører et verdisystem som holder dem på plass. Du kan hevde: “ men jeg kan &'; t bare klippe min arbeidstid og tilbringe mer tid med barna! Det ville bety å ikke kunne betale boliglån &"!;

Vel, selvsagt, betale boliglån og jobber hardt er fortsatt viktigere enn å være sammen med barna! I teorien kan du definitivt kutte ned timer. Hvis du er villig til å ta konsekvensene! Og disse konsekvensene er verdidrevet i tillegg! Konsekvensen av økonomisk usikkerhet kan være en større negativ kraft enn ikke å se barna, og slik at du ikke vil endre seg. Som er greit nok. Som alltid: det &'; s ingen iboende god eller dårlig i noe av dette. Det er bare valg, og konsekvensene

En Common Sense tilnærming betyr dette:. Heller, aksepterer du din nåværende omstendigheter som konsekvensene av dine valg, og da kan du virkelig ønsker å slutte å klage. Du valgte det, så kommer over det. Eller, aksepterer du at du ikke &'; t liker det du ser, skape et skifte i ditt verdisystem, og begynne å skape ny atferd. Dette vil, i tid, utvilsomt føre til nye resultater, men kanskje også til konsekvenser du kanskje ikke liker. Det &'; s opp til deg å bestemme hvor alle disse faktorene sitte på verdier hierarkiet

“. Men det &'; s ikke så enkelt &" ;, du kan argumentere. Ja det er det. Vi gjør valg basert på hva vi mener er viktig hele dagen, hver dag. Vanligvis konsekvensene er ikke stor, så dette doesn &'; t påvirke oss så mye. Prosessen er fortsatt den samme, men: verdier, valg, konsekvenser; verdier, valg, konsekvenser. Verdier, valg, konsekvenser. Jeg har sett folk gjøre dramatiske endringer i livet sitt ved å vippe deres verdisystemet opp ned helt. Hvorfor? Fordi de gjorde &'; t like det de så, og bestemte seg for å lage mer av hva de likte å se.

Det første du bør gjøre er å ta godt lager av hvilke verdier som kjører livet ditt akkurat nå. Hvordan? Vel, se på resultatene i livet ditt, håndgripelige, real-life bevis på din personlige verdi System. Bevissthet er hvor all endring starter. Integrated Development System &'; s fundament hviler på den. Når du har en god og ærlig grep på hva som er første viktigste, nest viktigste, etc., ta kontakt med meg. Vi kan ha en god titt på hvordan du ønsker ting å være i form av arbeid balanse, og hvordan vi kan begynne å gjøre små endringer i ditt verdisystem og atferd. Dette vil til slutt gi deg mer i tråd med ønsket verdi system, og konsekvent å leve i tråd med at man betyr liv oppfyllelse

Valget er ditt
. &Nbsp.;