Gjenopprette Fra misbruk; Er det mulig?

Spousal misbruk er ødeleggende i alle aspekter. Det skaper dype sår i overgriperen, mishandlet og alle med nærhet til opplevelsen.
Som barn, jeg ikke bare vitne til min mor blir misbrukt av min far, men jeg var for hardest misbrukt. Volden opprettet overlevelse instinkter så intens, det gjennomført til mitt voksne liv.
For eksempel, hvis jeg mistenkte min far gå innen et par kvartaler til min nærhet jeg ville omkjøring bort fra sin nåværende rute.
Jeg fikk brukt å flykter beskyttelse mot et meget ungt barn. Det handler om å kjøre var en som jeg brukte i mitt ekteskap, da jeg var følelsesmessig misbrukt og fortsatte å bære over når jeg følte meg truet på noen av mine relasjoner; om det var en kjæreste, mine barn eller en venn. Min overlevelsesinstinkt av flyktet sparket inn og jeg gikk inn i standard-modus, gjøre det jeg ble opplært til å gjøre som en jente.

Dette viste seg å være unyttig som voksen. Jeg var ikke lenger i fare, og min handling flykter bare brakt følelser av oppgivelse mot personen jeg kjørte bort fra.

Da jeg begynte å jobbe med meg selv og skape en ny historie og en ny meg, jeg jobbet på som trenger å løpe fra en konfrontasjon. Jeg begynte å snakke med den lille Esther innsiden av meg, skremt barn, trøstet henne og fortalte henne det &'; s ingenting å løpe vekk fra. Jeg i stedet holdt en avstand fra vedkommende, men fortsatte foredraget, argument eller hva det var som først gjorde meg vil kjøre. På slutten, jeg følte meg alltid bedre.

Jeg la merke til andre vaner jeg dannet fra årene med psykisk mishandling fra min tidligere ektemann. Misbrukt kvinner har en vanskelig tid å holde på sin overbevisning, stå opp for det de tror og pin peker hvorfor de føler måten de føler.

Jeg merket at jeg var ute av stand til å utvikle og holde fast ved min egen mening. Når det var en diskusjon og noen delte sin mening, jeg alltid enig med den personen, men hvis noen andre i motsetning hva som ble sagt jeg ville da være enig med den personen. Hvis noen spurte meg hvorfor jeg tror måten jeg gjør eller hvorfor jeg føler slik jeg gjør, jeg var ikke i stand til å gi dem et svar. Dette kom fra år med å bli fortalt hvordan du tenker, føler, hva som var rett og galt og hvordan egoistisk jeg var, uansett hva jeg sa, filt eller fungerte som. Min selvfølelse var ikke-eksisterende i slutten av mitt ekteskap og evne til å full tenke på min egen var ekstremt vanskelig.

Det var først da jeg skilte meg fra mine overgripere at jeg var i stand til å begynne å gro. Jeg omgitt meg med mennesker som oppmuntret meg fri sjel å komme ut, kjære mine ideer og hva jeg hadde å si og delte mine synspunkter med andre. Denne konstante positiv forsterkning hjalp meg skli av forhenget av victimhood og lav selvtillit.

Min historie og min smerte ble min frelse. Jeg begynte å dele med andre hvordan å helbrede uansett hva deres traumer og historien var

Dette er også styrket en ny tanke om meg selv; Jeg teller.

Det gjorde meg i stand til å stå opp til mine ideer, synspunkter og overbevisning. Det hjalp meg å uttrykke mine følelser, tross eller på tross av hva som ble sagt.

Denne nye meg var en 180 graders sving på hvordan jeg pleide å handle og være. Den nye meg tiltrukket mennesker, situasjoner og hendelser i livet mitt som viste mine nye tankemønstre. Jeg oppdaget du kan helbrede noe, forandre noe hvis du bestemmer deg for å
.