Hva er dybde og bredde i psykoterapi og hvordan energi psykologi Forbedre heller?

Hvordan vil forbedre min selvbilde forbedre livet mitt? Hvorfor trenger jeg å løse mitt “ mor og far &"; problemer? Hva gjør mitt forhold til sjefen min har å gjøre med mitt ekteskap? Hva gjør min ryggsmerter har å gjøre med min bankkonto? På forsiden av det, oppfatte psykologiske sammenhenger mellom ulike aspekter av livet og personlige historie som synes separat er ikke høyt på de fleste &'; s agendaer. I dagens &'; s verden, folk ofte søker en konkret løsning for å målrette et bestemt problem. Dette synet har blitt forsterket av den mentale helsen modellen foretrukket av 3dje parts forsikringsleverandører.

Bevegelsen i psykisk helse yrke mot evidensbaserte metoder la til en generell preferanse for kognitiv atferdsterapi (CBT) som hadde vært tungt forsket og funnet stabil effekt. CBT &'; s røtter i atferdsvitenskap, kognitiv vitenskap, og klinisk forskning; det tilbys en vitenskapelig tilnærming og reduksjonistisk modell for å forstå menneskelige problemer. Fokuset på symptomer alene i stedet for tidlig erfaring, familiedynamikk, eller ubevisste prosesser som ikke kan bevises å eksistere appellerer til et materialistisk, newtonsk verdensbilde der alt kan kvantifiseres.

Det er ingen tvil om at integrering av behaviorisme med kognitiv vitenskap og filosofisk debatt – vanligvis tilsette Rogerian klientsentrert tilnærming og holdning til ubetinget positiv aktelse for client-- har resultert i en gunstig hybrid som har blitt fast innslag i rådgivning, psykoterapi, og selvhjelp. Denne generelle modellen har mange varianter og brede programmer.

Men dette har en tendens samme reduksjonistisk synspunkt å eschew dybde i preferanse for målbar, trinnvis forbedring av symptomer. Det trenger ikke engang søke en full oppløsning eller “ kur &"; av en tilstand, men heller moderat forbedring basert på diagnostisering og korrigere kognitive feil og dysfunksjonell atferd, som igjen forverrer urovekkende følelser. Det &'; s målet er å forbedre kognitive prosesser og atferd knyttet til en psykiatrisk tilstand uten å ta inngrodde, sentrale problemstillinger underliggende problemene.

Hver revolusjonær endring i vitenskapelig forståelse kom ved hjelp av et sprang, ikke en gjennomgang. Tillate oss å hoppe fra en newtonsk paradigme til relativitetsteorien og kvanteteorien paradigmer gir rom for et helhetlig syn på menneskelig erfaring. Energi psykologi og Energimedisin kan gi en ideell bro mellom de to.

settes fri Fast &trade ;, en integrerende energi psykologi metodikk som orkestrerer dype og brede endringer ved å innrette vår bevisste oppmerksomhet, aktiv intensjon og passiv alderen med “ behind-the-scenes &"; byrå i det underbevisste. Som mange EP metoder, BSFF mobiliserer den subtile energisystemet og alle involverte biologiske delsystemer som utgjør “ hardware og software &"; av psyken. Unikt for BSFF er dens justering av bevisste og ubevisste prosesser, en funksjon som forbedrer omfanget av dens effektivitet i den grad at tapping eller rørende meridian punkter er ikke nødvendig.

Jeg hadde undervist en klient Rational Emotive atferdsterapi (en type CBT), og hun hadde kommet til en midlertidig blindgate i hennes fremgang med det. Jo bedre hun fikk på å identifisere kjerne irrasjonelle forestillinger som påvirker flere områder av livet hennes, jo svakere og mindre effektiv hennes forsøk på å gjendrive dem ble; hun følte seg overmannet av resonans av disse inngrodde oppfatninger She &';. d avdekket

Ved å påføre henne BSFF cue ord, troen hun &'; d identifiserte mistet sin makt for henne. Etter 5 minutters intervall på BSFF (vi også behandlet noen andre ting som kom opp), var Susan lett kunne identifisere feil i sin kjerne irrasjonell tro, erstatte den med en mer realistisk og gunstig én, og handle på det med støtte fra sin kø uten noen ekstra coaching. Uker senere, rapporterte hun at hennes reaksjon på en hendelse som ligner på en som trigget henne før var ikke engang utfordrende for henne.

Denne slags resultat, mens aldri en garanti, er ikke unikt for energi psykologi. Vi får hyppige rapporter om dyptliggende problemer løse forholdsvis raskt og enkelt sammenlignet med samtaleterapi. Vi tror dette er fordi energipsykologi, når dyktig brukt, har makt til å få tilgang til det ytte våre sinn og hjerter til å slukke de interne årsaker til selvbegrensende mønstre på sin kilde uten å måtte gjøre en “ arkeologiske grave &"; å finne dem eller bruke økter for å utforske dem.

Hvis du vil vite mer om BSFF, besøk den offisielle hjemmesiden til www.besetfreefast.com
.