20 måter å forsterke God Behaviour

Hvorfor er det lettere å si noe til barna våre når vi &';? Re sint på dem enn når de gjør det vi vil de skal gjøre

Bilde en lat søndag ettermiddag og du &'; re leser din favoritt magasin mens du nipper til en kopp te. Barna er i neste rom å spille et spill sammen, har en fantastisk tid og får sammen famously. Hva er sjansen for at du vil komme opp, gå til neste rom og si: “ It &'; s så hyggelig å se dere to å ha en flott tid sammen &" ;? Sannsynligvis slank. Hvorfor? Fordi når vi foreldre er glade og nøye oss, vi aren &'; t spesielt motivert til å flytte fra det &'; s gjør oss innhold.

Nå forestille seg at barna i neste rom begynner skriking og krangling. Hjertet begynner å slå raskere, sinne begynner å svulme inni deg og tanker som, “ Hva er det som skjer? Hvorfor kan &'; t de bare spille pent? Jeg hadde en avslappende tid av meg selv &"!; begynner å kjøre gjennom hodet ditt. Nå er du motivert – du er gal! Hva er sjansene for at du får opp, trampe inn i neste rom og roping på barna til, “ Vær rolig og " ;?!

Dessverre, utfallet av denne “ Snakk bare når vi ser negative atferd syndrom "er at våre barn stort sett hører fra oss når vi har noe negativt å si heller enn positive tilbakemeldinger De får beskjed om at de er. bare irriterende for oss.

Motgiften? Positive verbal og ikke-verbal forsterkning.

Her er 20 måter å vise eller fortelle barna dine at du setter pris på deres positive atferd.

1 “. Takk for å tørke av kjøkkenbenken så pent &";

2 “. Jeg tror du fikk klar for skolen på rekordtid morges &";!

3 “. Jeg elsket hvordan du holdt ut etter å bli frustrert med leksene i kveld &";.

4 “. Jeg så deg på fotballbanen Du spilte hardt &";.!

5 “. Det ble . så fin spisestue med deg i kveld &";

6 “. Har jeg fortalt deg det siste hvor mye jeg setter pris på hvordan du holder rommet ditt så ryddig &";?.

7 Gi en gni på ryggen etter at barnet har gjort noe du spurte.

8. Gi barnet ditt et kyss og et smil etter at de oppnår noe vanskelig å vise at du er stolt av dem.

9. Gi barnet ditt en tommel eller to tomler opp etter at du ser ham /henne å fullføre en oppgave rundt huset.

10. “ God jobb på den matte test, Julie. Jeg vet at du studerte hardt &";.

11. “ I &'; m så stolt av hvordan du _______________ &";.

12. “ I &'; m så stolt over å kalle deg min sønn /datter &";.

13. Skriv et spesielt oppmerksom og sette den i barnets &'; s pulten på skolen

14.. Skriv et spesielt oppmerksom og sette den i barnets &'; s nistepakke

15.. Smiler til barnet ditt og strøk håret etter at de har gjort et godt valg om noe.

16. Kjøp en “ bare fordi &"; leketøy, spill eller puslespill og legge ved et notat eller kort uttrykker grunnen til at du gir gaven. Har de alltid henge opp sin pels som holder huset ditt ryddig? Har de alltid ferdig leksene sine i tide?

17. “ At valpen virkelig liker deg &";!

18. “ pappa og jeg var så stolt av måten du oppførte seg i kveld på vår venn &'; s hus. Du var høflig og prøvde å delta i samtalen &";.

19. &"; Wow, hvor kreativ. Jeg liker hvordan du brukte den lilla her &" farge;

20. Legg igjen en hjerteformet notat i barnets &'; s jakkelommen takke ham /henne for en godt utført jobb på en oppgave de alltid gjør rundt i huset

For å minne seg selv å bruke ros, noen foreldre finne. det nyttig å lage et notat og sette den der de kan se det ofte. Notatet kan lese, "legger merke til den positive" eller "catch 'em gjør godt." .

Catch barna å være god. Det vil ha en dyp effekt på atmosfæren i hjemmet ditt. Uansett hva det tar, jeg forsikrer deg det vil være verdt det
.