Box Lunch Oppskrifter - 12 tips for å sprite opp Kid Lunch

School har vært en del av din daglige rutine for den siste måneden nå, og allerede barna gråter om sine "kjedelige" lunsj valg. Hva hvis tidsplanen er for opptatt til å tilbringe tid å være kreativ med barnet &'; s lunsjer? Hva har du tenkt å gjøre?

Her er noen spørsmål jeg hører hele tiden fra min familie og venner. Hvordan kan jeg lage sunn, men likevel spennende lunsj barna kan ikke ønsker å spise? Hvordan kan jeg holde sine lunsjer fra spoiling? Hver mor ønsker å sende friske, interessante lunsjer som er misunnelse av alle de andre barna. Her er en liste over valg som vil hjelpe i de kommende ukene.

Jeg husker hvordan mortified jeg var da sønnen min lærer fortalte meg at min sønn hadde sluttet å spise lunsjen sin mens på skolen. Jeg følte meg som den "verste mor til årets! På den tiden var Internett ikke på min unna, så jeg spurte andre mødre, så i kokebøker og skapte disse 12 måter å gjøre min sønns lunsjer spennende.

Tips 1. Ny vri på den gamle standby - En vri på den gamle stand-by, peanøttsmør og syltetøy: (sjekk med ditt barns skole for å være sikker på at disse smørbrød er ikke på en allergi advarsel listen.) Lag en pb & j smørbrød spennende ved hjelp cookie stanser. Skjær sandwich til dinosaurer, kaniner eller figurer. Barna kan hjelpe til og sammen kan du lage morsomme navn for den "nye" pb & j sandwich. . dvs. Harry sulten Dinosaur eller Peanut the Rabbit

Tips 2. Vær kreativ med tekstur - Legg litt terninger gulrøtter eller selleri eller sylte til tunfisk med mayo. Ungene vil elske den ekstra crunch

Tips 3. Eksperimenter med oppslag -. I stedet for smør eller mayo, teste ut de mange varianter av smørbar kremost. Dette vil legge til en ny smak og zing til sandwich

Tips 4. Legg i litt frukt til sandwich -. Slice et eple og inkludere den i en tunfisk eller kylling salat sandwich. . Dette vil legge en søt smak og en knase som en kontrast til den myke tunfisk eller kylling

Tips 5. Bytt ut forskjellige typer brød - Har du prøvd rosinbrød, grovbrød, rugbrød, sur deig brød, croissant eller en bagel? De kan gå en lang vei å sprite opp de kjedelige smørbrød

Tips 6. Hvorfor ikke en wrap -. Enhver smørbrød kan gjøres om til et sjal. Tortilla skjell eller pita lommer er en morsom måte å endre utseende og smak av noen sandwich. Gjør det kvelden før, og holde den i kjøleskapet. Holde wrap kult vil bidra til å holde det tett innpakket og håndterlig for barna. Making lunsjer kvelden før vil gi deg tid til å være mer kreativ og spare på rushing i morgen

Tips 7. La barnet ditt til å bygge hans /hennes egen sandwich -. Send sammen ingrediensene til en sandwich. Inkluder brød med enten smør eller majones spredt på det, kjøtt eller tunfisk salat og la barnet konstruere sin egen sandwich ved lunsjtid

Tips 8. Slå det opp litt -. Lunsj ikke alltid å være smørbrød. Skjær opp sommeren pølse, ost, sylte og kjeks. Ungene skal ha det gøy gumlet hvert element eller lage et tårn for å se om det vil passe inn i deres munn!

Tips 9. Send i snack matvarer -Send sammen peanøttsmør og stangselleri med rosiner, epler og karamell saus, gulrot pinner og dip selv skjære opp melon og dip, selv popcorn. Tilbyr et utvalg av snacks og endre det hver dag. Det samme meny hver dag kan bli kjedelig svært raskt

Tips 10 år friste med små mengder av godbiter -. Bruk godteri og bake godbiter som en godbit. Raske barna med enten en eller to ganger i uken. Det vil holde dem gjette på hva som vil være i deres matboks.

11. Splurge på en kjøpt lunsj - Hvis budsjettet tillater, og skolen har en kafeteria, la barna kjøpe lunsj en gang i uken som en godbit

Tips 12. Lytt til barna dine -. Vær oppmerksom når barna dine be om noe annet i sin lunsj. Snakk med dem om hva de liker og misliker. Å få barn er involvert i shopping og lage sine egne lunsjer vil sikre at de vil like det som er i matboks.

Dine barn er aldri for ung til å begynne å få involvere i budsjettering og shopping prosessen. De skal lære å bli utdannet forbrukerne.

Å holde maten fra spoiling fram til lunsj er en bekymring. Dette kan løses med en isolert matboks eller bag. En matboks fryseelementer er en god idé også. De er akkurat som den større fryser pakker å sette i en kulere; de er akkurat passe stor til å sette inn en matboks. Selv frysing en juice boksen vil holde maten kjølig fram til lunsj og juice boksen vil være klar til å drikke. Minn barna å resirkulere juice boksen!

Det finnes mengder av kreative måter å gjøre lunsjer. Hvis du finner disse skole lunsj tips nyttig Jeg vil gjerne høre om det på bloggen vår. Vi noen ganger faller inn i en brunst og bo hos det kjente. Lære å eksperimentere med endringen er en viktig del av det å vokse opp. Få barna involvert i sin lunsj gjør og de vil bli investert i prosessen. Dette vil holde kreativiteten flyter og holde sine lunsjer fra å bli "kjedelig"!

Hva med deg? Har du noen fete som alltid jobber for å vekke barnets appetitt? Besøk vår blogg og legge igjen en kommentar, slik at vi alle kan samarbeide og heve standarden på skolemat for alle våre barn
.