Hjelpe barn gjennom Stress

Hvorfor en seks år gammel blir stresset når deres foreldre mister en jobb? Hvorfor en åtte år gammel plutselig blitt kvalm og syk når det tid for å gå til Little League?

Mange mener at barn lever avslappet, stressfri liv. Dette er ikke alltid tilfelle.

I løpet av årene har jeg hatt en sjanse til å jobbe med familier og har hatt mulighet til å lære om hva som skremmer barn, hva som forårsaker angst hos barn som i noen tilfeller kan føre til Post Traumatisk Stress Disorder (PTSD).

Stress ikke alltid skje med et barn direkte de kan være vitne til en traumatisk hendelse som påvirker dem som om de traumer som skjer direkte til dem.

Vi som foreldre må være åpne og vurdere hvorfor viss oppførsel skjer i våre barn. Vi trenger å lære hvordan skille du forskjellen mellom stress og et raserianfall. Er magen verke barnet klager over et resultat av for mange godbiter, eller er det matteprøve de har i morgen?

er varighet nøkkelfaktor i å fortelle forskjellen mellom stress, og normal barndom voksesmerter eller sykdommer . Har barnet ditt begynner å føle seg syk når bussen kommer? Er dette en engangs hendelse? Så kanskje noen rolig diskusjon og oppmuntring kan være alle barns behov. Har dette problemet pågått? Hvis det da er det tid for å begynne å betale oppmerksomhet, kan atferden være noe som krever intervensjon av en profesjonell.

En annen faktor å vurdere er, er stress alder og utviklingsmessig passende?

En klamrer to år gammel og en ni-åring som nekter å komme ut av bilen er mye forskjellig fra hverandre. Når du prøver å slippe ni år gammel av på skolen, og de nekter å komme ut, de sier ting som "jeg ikke får ut, og du kan ikke gjøre meg", så er det tid til å sitte opp og ta merke til at det kan være mer å gå på her enn bare ikke lyst til å gå på skolen. Er det noe på skolen som gjør dem så ubehagelig, og så ulykkelig at de ikke lenger ønsker å være der, så det er definitivt noe som må undersøkes nærmere.
Grad av intensitet er også viktig. Hvis atferden er forstyrrende for familien og er blitt en stor snublestein til vekst eller lykke av familiemedlemmene er det på tide å gripe inn

Erkjennelsen Stress hos barn.

Fra tiden vi er født før den tid vi forlater denne jorden vi alle har stress.
Erkjennelsen når et barn er under stress, og hjelpe dem å lære å arbeide gjennom det er et liv ferdighet som alle voksne som tilbringer tid med barna trenger.

Fra vi begynner å håndtere stress. Noen babyer er født veldig følsom. De kan ha fysiske triggere som føler ubehag hvis klær koder eller bleier gni mot dem, eller få masete når håndteres av for mange omsorgspersoner ofte blir overstimulert. Disse type barn vil plukke opp spenning rundt dem.

Småbarn ofte blir stresset på grunn av separasjonsangst. Begynnelsen barnehage kan være en veldig stressende situasjon for en to år gammel. De kan bli engstelig for en rekke årsaker: de vet ikke hva de kommer til å finne der; hvordan de skal komme seg rundt; hva de skal gjøre. De vet ikke hva forventningene er, og dermed de ikke går frivillig. Dette kan være kombinert med en frykt for å bli forlatt. En pjokk å bli kastet av på et nytt sted for første gang kan tenke, da vil mamma eller pappa være tilbake. De vet ikke at du vil komme tilbake for sikker. Og siden en to år gammel ikke har noen reell følelse av tid, kan de ikke forstå hvis "senere" er noen få minutter fra nå, eller noen få dager.

Unge barn i skolealder kan bli stresset bare lære rutinen av skole fungerer, kan de våte selv om de ikke er valgt for aktiviteter, kan de bli ertet av mobberne, eller bare ikke forstå hva en lærer vil at de skal gjøre.

Noen ganger er disse barna føler at de ikke er å forstå hva alle andre er, og som kan være en stor stressfaktor for dem. De forstår ikke hvorfor barna rundt dem "få det", og de gjør ikke det.

Rapport kort kan også være en stor stressor, får en skriftlig rapport om hvordan noen andre dømmer du kan gjøre et barn cringe. Navn ringer av andre barn, ikke blir invitert på fest, eller bare ikke passer inn, og følelsen som de er skuffende foreldre kan også være en stressor.

Som barn blir litt eldre, rundt 4. klasse, den akademiske del av skole vesener til å bli vanskeligere. Hvis et barn ikke er å forstå noe av materialet, og noen kaller dem dumme, de begynner å føle at "kanskje jeg er dum", som påvirker deres selvfølelse. Rundt denne tiden kan de begynne å vokse bortsett fra venner, kan andre venner bevege seg bort, og det kan være nye folk i klasserommet for å venne seg til. Alle disse endringene kan føre til stress i skolealder. Det er viktig å støtte barnet og hjelpe dem til å innse at de vil få nye venner, og de vil ikke bli glemt, spesielt hjemme.

Femte og sjette klasse kan være svært vanskelig for mange grunner, en av de største endringene barn i denne aldersgruppen er kroppens forandringer. De kan ikke forstå de endringer som skjer i kroppen skje med alle, og de kan tenke hva som skjer med dem er ikke normalt. De har ofte frykt for at de endringer som skjer inni dem vil gjøre dem unlovable. Hvis de har en dårlig rapport kort de kan føle at dårlige karakterer kommer til å følge dem rundt for alltid.

Tilhørighet også blir svært viktig. De prøver kanskje å finne en gruppe der de hører hjemme.

I de senere år barn i denne alderen rapporterer mer og mer at de blir Cyber-mobbet. Hvis barna går gjennom noen av disse livshendelser er det viktig for foreldre å gripe inn og veilede sine barn for å gi dem ferdigheter de trenger for å håndtere det som skjer med dem.

Under Junior High School identitet blitt svært viktig. Barn ønsker å være en del av en gruppe av venner de identifiserer seg med. En annen viktig faktor er IKKE stå ut fra mengden. Blending i er av stor betydning for dem.

Å ha andre ser kroppen deres kan også gjøre dem ubehagelig. Tenk tilbake til ungdomsskolen da du var i en endring rom fullt av andre studenter skiftende for gym klasse, og hvordan det gjorde du føler. Å ha andre ser din stadig skiftende kroppen, ofte føles som en komplett invasjon av deres privatliv, og de tror kanskje andre barn kropper ser bedre enn deres, eller synes mer utviklet enn deres, kan dette være en svært traumatisk situasjon for en ung tenåring.

For Videregående alderen barn utseende, mangel på penger, mangel på fasjonable nært og en følelse av å ikke tilhøre det de mener er en populær sosial gruppe kan alle forårsake stress.

Date Voldtekt er en annen stor bekymring for barn i videregående skole alder. Selv om de aldri kan oppleve en dato voldtekt selv de kan ha venner på skolen som de kjenner som har blitt dato voldtatt eller har selv vært vitne til det selv. Ungdom kan også finne ut i ettertid at de var en tilskuer på en fest eller en annen hendelse hvor en dato voldtekt skjedde. Selv om de kan ha hatt noe kunnskap en voldtekt pågikk de kan ha skyld over ikke å ha vært i stand til å stoppe det, eller i det minste hjelp. De mange ikke vet hvordan de skal håndtere det følelsesmessig, vet kanskje ikke hvem du skal fortelle, eller hvor du skal slå til for å få hjelp. Dette kan være en svært traumatisk situasjon for våre ungdommer.

For foreldre til å hjelpe våre barn å håndtere påkjenninger de arbeider med må vi være sikker på at de føler seg knyttet til minst en voksen de føler de kan tillit. De trenger å føle seg trygge, og elsket. Å kunne stole på en voksen til å se opp for deres beste interesse kan veilede dem gjennom disse svært stressende tider i livet.

Alt som trengs er en person, for å hjelpe våre barn å bygge fleksibilitet til å håndtere stressfulness situasjoner de kan komme over i sitt liv. Å la barnet få vite at du er der for dem, for å snakke med dem, for å trøste dem og mest av alt støtte dem. Selv om du ikke alltid kan løse sine problemer for dem du kan hjelpe dem med brainstorming løsninger på situasjoner uten dom eller kritikk. La unggutten komme opp med løsninger, vil dette gjøre dem føler at dette er noe de kan gjøre, noe som vil gjøre dem føler seg bemyndiget til å bevege seg gjennom sine påkjenninger.

En flott måte å løse stress relaterte situasjoner er å ha det gøy med barna: gå en tur, spille i parken, fniser og ler med dem. Dans med dem, synge med dem, og lære dem at det som virker som mørk og dyster nå vil snart komme til å skje.
Jeg har tillit til deg. Jeg har tillit til familiene deres. Jeg har tillit til verden at vi vil overvinne traumene som vi har lidd, at vi vil bli bedre og sterkere. Vi vil være i stand til å komme opp med flere kreative løsninger, fordi vi er den typen mennesker som kan gjøre det
 !;