Relasjoner: Hvordan kan noen gjøre for at de ikke ender opp i en fornærmende forholdet

Selv om det er noen mennesker som ender opp i forhold som er livsbejaende, er det andre som havner i relasjoner som er livs? benektes. Som et resultat av dette, er deres erfaringer på denne planeten kommer til å være radikalt annerledes.

A Matter of Luck

En måte å se på dette ville være å si at noen mennesker er bare &' ; heldig &'; når det kommer til relasjoner, og dette er grunnen til at de opplever livet annerledes. Basert på dette, hvis noen &'; s relasjoner er sunt, de kommer til å bli bra; men hvis de ikke er sunt, de kommer til å være i en håpløs posisjon

Derfor, den eneste måten det ville være mulig for dem å oppleve relasjoner som er sunt ville være for deres ". Lykke &'; å endre. Som et resultat av dette, kan det sies at det kan være bedre for dem å unngå intime forhold før dette skjer.

To alternativer

Dette betyr at noen kan enten bo i forholdet som er dysfunksjonelle, eller de kan bruke tid av seg selv. Men selv om var å unngå intime relasjoner inntil deres " flaks &'; endringer, er de fortsatt kommer til å lide.

Mennesker er avhengige av hverandre, og dette betyr at det ikke er mulig for dem å møte alle deres behov av seg selv. Deres behov som ville bli møtt av en partner ikke kommer til å være i stand til å bli møtt av sine venner eller familie, for eksempel.

For eksempel

Hvis man ønsket å finne noen å starte en familie med, er de ikke kommer til å være i stand til å bare glemme dette behovet, og de er neppe å se til en venn for å møte dette behovet heller. Det kan ingen rolle hva deres relasjoner har vært ut i det siste; en del av dem kan likevel tro at det er noen der ute som vil behandle dem med respekt.

Også, mens de kan være i stand til å klemme sine venner, for eksempel, er de sannsynligvis ikke vil gjøre mye mer med dem . Fysisk intimitet kan være noe som de ønsker å dele med noen de er i et forhold med, og dette kan også spille en rolle i dem som ikke ønsker å gi opp på intime relasjoner.

En annen Outlook

Det kan også sies at den type relasjoner mennesker ender opp i har ingenting å gjøre med " flaks &' ;, og at det er mer sannsynlig å være en refleksjon av hvordan de oppfører seg og hva som foregår i dem. Dette betyr at noen doesn &'; t trenger å føle håpløst hvis de er vant til å tiltrekke folk som er fornærmende

Faktisk betyr dette at de kan se at de ikke er maktesløse, og at de har kontroll over. deres liv. De kan ha følt seg som et offer frem til dette punktet, og de kan ha blitt utsatt ved flere anledninger, men dette er noe de kan sette til en slutt.

The First Step

Det vil være viktig for en å ta et skritt tilbake fra relasjoner i løpet av denne tiden, og dette er fordi de trenger tid til å arbeide gjennom hva som forårsaker dem til å tiltrekke seg folk som er fornærmende. Dette vil gi dem sjansen til å tenke klart om hva som har funnet sted i sine relasjoner

Hvis man er vant til å ha noen i livet sitt, kan det være vanskelig for dem å gjøre dette, og den vant &'; t rolle om folk de har vært med var skadelig. Å være sammen med folk som er fornærmende er sannsynlig å være hva som føles behagelig på et dypere nivå, og dette betyr at de kan ende opp med å ha abstinenssymptomer.

The Second Step

Dette er grunnen til at det kommer å være viktig for en å nå ut til støtte, og selv om dette kan gis av sin venn og /eller familie, for eksempel, kan dette ikke være nok. Grunnen til dette er at de ikke kan være i stand til å gi dem den støtten de trenger.

Mens hvis de var å nå ut til noen som har en dypere forståelse av hva de går gjennom, er de mer sannsynlighet for å få den støtten de trenger for å gå videre. Denne støtten vil være der for å holde ett på sporet og å sørge for at de don &';. T ende opp med å gjøre de samme tingene som før

Den andre grunnen

En trenet profesjonell kan også gi dem støtte som de trenger å se inn i seg selv, og sammen med dette, kan man ta seg tid til å lese opp om fornærmende relasjoner. Ikke bare vil dette gi dem innsikt i sitt eget liv; det kan også tillate dem å utvikle selvbevissthet.

Det kan også være en god idé for dem å reflektere over hva som skjedde i løpet av sine barneår, og denne prosessen kan bli hjulpet ved å lese bøker om dette temaet. Mens den ene &'; s barndommen kanskje ikke har noe å gjøre med deres nåværende livssituasjon, er det også en mulighet for at det spiller en stor rolle i det som har funnet sted i deres liv

tidlige erfaringer
.

Hva man føler seg komfortabel med i et forhold kan være definert av hva som skjedde i løpet av sine tidlige år. For eksempel, hvis en ble neglisjert og /eller misbrukt på en eller annen måte ved sin medhjelper /s, da dette kan være hva som er kjent, og dermed hva som føles trygg.

og ved å bli behandlet på denne måten, en Ville ha opplevd giftig skam, og dette kommer til å føre dem til å føle seg verdiløse. De kan da føle seg som om de fortjener å bli behandlet dårlig, og blir misbrukt kan være hva som er normalt

ikke så ekstreme

Det er også en mulighet for at ett og'. Tidlige erfaringer var ikke som ekstrem, og dette betyr at det kan forholde seg til en one-off opplevelse som forlot et merke. Eller de kan ha opplevd noe som gradvis hadde dem ned overtid, og i dette tilfellet, kan hver forekomst har vært relativt ubetydelige

Dette viser at det er ikke svart og hvitt; Men det som teller er hva man tar seg tid til å se på hvorfor de ville bli trukket til noen som ville skade dem. Ser tilbake på det siste er måten for en å øke sin selvinnsikt, og dette betyr at det ikke er tid hvor de trenger å klandre noen for det som har funnet sted i deres liv.

The Body

Og mens man kunne fokusere på hva som skjer i deres sinn i løpet av denne tiden, kan dette ikke være nok, og dette er fordi svarene er sannsynlig å være i kroppen. Den følelsesmessige smerten som de opplevde i det siste er sannsynlig å bli fanget i kroppen.

Dette emosjonell smerte kan ende opp med å definere de tanker som dukker opp i hodet sitt, og det kan også holde sin tro på plass. Mye av denne smerten vil forholde seg til udekkede barndommen behov, og en måte å slippe denne smerten er å rope det ut.

Giftig Skam

Hvis man er bærer giftig skam, de kan føle trenger for å holde denne delen av dem skjult. Men dette er noe som bare kan overleve hvis det blir holdt skjult, og dette er grunnen til at det er behov for å bli brakt ut i det åpne

Dette er noe som kan skape en kostnad er en &';. Kropp, og som denne avgiften står overfor, kan det begynne å lade. Det kan da være mulig for dem å oppleve sunn skam i motsetning til giftig skam

Letting Go

Som en la &'; s. Slipp på den smerten som er i dem, begynner å utvikle nye holdninger , og åpner opp om hvordan de føler, hva slags folk de er tiltrukket vil endre seg. Dette er noe som kan skje med hjelp av en terapeut og /eller en støttegruppe

Hvis man gjør dette, og deres liv doesn &';. T endring, kan det være et tegn på at deres samlivsproblemer er et resultat av deres behov for å holde seg lojale til sin familie. I dette tilfellet, kan de jobbe med noen som er opplært i familiekonstellasjoner.

Hele denne prosessen kan ta mer enn saker av måneder, og dette er grunnen til det vil være viktig for en å være tålmodig og vedvarende. Hva man har å gå gjennom på kort sikt vil bli oppveid av den type forhold som de vil oppleve i den langsiktige
.