Håndteringen Rejection

Dating kan være en skremmende prosess, og potensialet avvisning som noen ganger følger med det er mange folk &'; s største frykt kommer til liv. Det kan være smertefullt å bli slått ned av noen, spesielt når du få håp. Men kan noen lidelse forårsaket av oppsigelse unngås; alt du trenger å gjøre er å endre din egen tenkemåte.

1: Don &'; t ta ting for personlig
En av de største feilene du kan gjøre når du arbeider med avvisning er å ta hele situasjonen personlig. Don &'; t la deg tenke “ Han /hun avviste meg fordi jeg &'; m ikke god nok &" ;; husk, det finnes utallige andre grunner til at en invitasjon kan bli slått ned, og mange av dem er ganske rimelig og uskyldig
Prøv å tenke på det fra den andre personen &'; s. perspektiv; de kan ha mye å gå på, og akkurat din forespørsel eller engasjement kan ikke rangere så høyt for dem som det gjør med deg. Dette isn &'; t nødvendigvis en god eller dårlig ting, akkurat slik av verden. Ikke alle vil prioritere ting på samme måte som du gjør, og ofte denne asymmetrien vil føre til avvisning. . Ha det i tankene, og prøv å ikke behandle noen oppsigelse som en personlig såret
Ærlig talt, selv sier at du ble avvist er et godt eksempel på samfunn &'; s tendens til å gjøre dette til en personlig sak. En bedre måte å tenke på det er “ forespørselen ble avvist &" ;; ikke bare gjør dette riktig tilskriver problemet, men det hjelper å ta søkelyset ut av deg

2.: Unn Hver Erfaring Uavhengig, En stor feil å unngå er å generaliserer en opplevelse når møtt med avvisning. Husk at alle situasjoner er forskjellige, spesielt når du arbeider med unike mennesker. Det betyr at ulike utfall er sannsynlig; en misvisning med én person kan lett føre til aksept av en annen uten andre variabler som blir endret
Det &'; s. fullstendig tåpelig å tillate noen form for avvisning å hindre deg fra å gjøre noen fremtidige forsøk av samme art. En dårlig opplevelse doesn &'; t avgjøre utfallet av resten av livet ditt, så skjønner &'; t gi noen spesiell avskjed for mye troverdighet.

3: Se på Avslag Realistisk
Dette er uten tvil poenget med hele denne artikkelen, men her jeg &'; m kommer til å legge ut en gjennomsnittlig situasjon i svært enkle vilkår for avklaring. La &'; s si at du &'; re interessert i en annen person, og bestemmer seg for å ta en sjanse og ber om at personen på en date. Dessverre vedkommende avslår forespørselen din (for en ukjent grunn). Nå hva?
Du sannsynligvis føle seg dårlig, som de fleste mennesker gjør. Men hvorfor? Har du mistet noe i hele denne transaksjonen? Det &'; s ikke liker å bli avvist ranet deg over alle dine jordiske eiendeler og forlot deg i en grøft et sted. Ganske imot, er nesten nøyaktig det samme som den var før invitasjonen ble gjort situasjonen.
Innen den logikken det ville bare være fornuftig å føle at du gjorde på forhånd. Blir slått ned doesn &'; t direkte skade deg på noen måte; i virkeligheten du &'; re bare sutring over hva som kunne ha vært. Følelsen dårlig i løpet av potensialet er en av de mest tåpelige ting du kan gjøre, rett og slett fordi potensialet er skapt og ødelagt i hopetall hver dag. I den forstand avvisning er bare nedleggelsen av en mulighet, og at isn &';. Ta veldig tap sammenlignet de utallige mulighetene som vi ignorerer hver dag i stedet for flere fortrinnsrett valg
I kjernen, er en oppsigelse bare ordet " Nei &'; pakket opp for å gjøre det synes mer viktig. Det &'; s som en virkelig stor, fancily gaven innpakket boks med en svært liten, uanselig respons inne. Er du virkelig kommer til å la en liten to-brev ord bestemme hvordan du føler

4: Don &'; t Sett den andre personen på en pidestall
En annen grunn bak betydelig smerte for avvisning er det faktum at mange av oss holde den andre parten i en spesielt høy status. Vi “ få våre håp &"; så å si, og dette bare gjør avvisning vondt enda mer når det skjer.
løsning på dette er å unngå å sette alle dine psykologiske eggene i en kurv. Tenk på det som en roulette hjulet; hvis du satser alt hver gang du spiller, du &'; re bundet til å lide et knusende tap før eller senere. På den annen side, hvis du satser en dollar sjansene for å miste er de samme, men betydningen av tapet er sterkt redusert er
Oppsigelse skal skje; som &'; s bare et faktum av livet. Prøver å unngå det vant &'; t gjøre det gå unna, men det er mulig å håndtere saker på en slik måte at du don &';.. T bli knust når avvisning gjør bakre sitt stygge hode