Kan vi bli venner? The ABCs of Ex Etiquette

Kan vi være venner?

Etter et samlivsbrudd, kan dette enkle spørsmålet veie tungt på hjertet. Som en hjertesorg gjenoppfinnelse coach, jeg hører ofte dette spørsmålet fra kunder. Og svaret mitt er alltid det samme – Nei. Hvorfor? Fordi så vanskelig som det kan være å akseptere, er forholdet over. Denne personen er nå din ex. Forholdet endte for en grunn. Det &'; s nå på tide å trekke ut din ex fra ditt liv, gi deg selv tid til å gro, og finne rom til å gå videre. Er de fleste som prøver å bli venner med sin ex bare gjøre det i håp om å enten rekindling forholdet eller bruke den andre personen som en krykke til noen bedre kommer sammen. Hva skjer når det &'; s den andre personen som beveger seg på først? Ouch

Selvfølgelig er det visse omstendigheter der du kan &';! T unngå å opprettholde et forhold med din ex, men for nå, er følgende en jukselapp på hensiktsmessige måter å kommunisere med din ex etter Big breakup.

per telefon
Årsakene til å snakke med din ex på telefonen er ... vent. Det finnes ingen. Slett nummeret hans fra din mobiltelefon. Og hvis han forlater deg en melding, lytt til det bare en gang i ditt tilfelle million-dollar sjekk fra Publishers Clearing House eller annen måte endte opp på hans adresse. Deretter sletter umiddelbart og gå videre.

Via e-post, IM, tekstmeldinger, Facebook
Etter at du &'; ve arrangert for å returnere hverandre &'; s ting, slette din ex fra e-postadressen din bok, dine Facebook-venner, og direktemeldingskontakter. På den måten når du &'; re å ha en skjør øyeblikk klokken tre AM, du &'; re ikke fristet til å kontakte ham. (Konsekvenser neste dag kan være både pinlig og dyrt å utvinning). Og hvis du håper å holde orden på din ex ved å spore hans hver online trekk eller mulige nye dating opplevelser via hans Tweets? Don &'; t gjøre det. Det &'; ll bare at du lurer på hvem han &'; s snakke med (eller plage om de jentene som holder forlate ham flørt @ svar), og du don &'; t trenger det. Slett ham fra alle dine sosiale nettverkssider umiddelbart.

I Person
Og fordi det er litt for mange følelser virvler rundt i din post-breakup hodet, bør du unngå å se din ex i person på alle kostnader . Hvis du ser din ex for tidlig, risikerer du for lidelse potensielt dårlige konsekvenser, som kanskje disse inkludert noen eller alle av følgende: …

1. Å miste ansikt ved å gråte hysterisk
2. Waking opp ved siden av ham neste morgen og innser du bare hadde sex med ex
3. Komme arrestert for overfall og vold

La &'; s innse det. Ingen av disse situasjonene er ideelt. Så hvis du kan, unngå å se din ex til dine følelser er mer stabile. Bare du kan bestemme når det vil være (og det &'; s greit å si aldri!)

Bryte opp er aldri lett.. Og bor koblet til din ex bare gjør det mer utfordrende. Ved å følge ex etikette I &'; ve skissert ovenfor, du akselerere healing hjerte og garanterer en lykkeligere slutt i fremtiden
.