Hvordan håndtere Breakups - 5 tips du trenger ikke Know

Alle vet at håndtere samlivsbrudd er alltid vanskelig. Det er ikke så gode råd om hvordan de skal håndtere samlivsbrudd på media. Derfor er de fleste mennesker håndtere samlivsbrudd på en feil måte, og de lider så mye.

Uansett, hvis du sliter med å håndtere en breakup, følg disse tipsene. Du vil føle deg bedre etterpå

1) Akseptere deres mening er tull –

du føler deg dårlig Do fordi din ex kalt deg dum, lure eller stygg? Det spiller &'; t gjøre noe fornuftig at du tror på noen som doesn &';?? T som deg

Hvor mange prestasjoner din ex har oppnådd i hans /hennes liv som ga dem makt til å bedømme hva du Anmeldelser

Har din ex er den mest suksessrike personen på planeten? Selvfølgelig ikke

Så hvordan skal du tro på dem og akseptere at du er en dum, lure eller stygge

Dette er grunnen til at det spiller &';! T noen mening for meg hvis du er . følelsen dårlig fordi din ex kalt deg dum, lure eller andre ting

2) Følelsen av å bli avvist er tull, for –

En avvisning fra en kjær er 20 ganger verre enn en vanlig avvisning.

Vet du hvorfor?

Det er fordi du alltid ønsket kjærlighet fra noen du elsker så mye. Du blir så mye følsom om dem. Du kan &'; t engang forestille meg at de kan behandle deg dårlig. Og da fikk du en avvisning med grovt språk

At &';.. S årsaken til at en hatefull avvisning fra din ex er svært ødeleggende

Men når du leser psykologi, vil du forstå at du bør ikke føle seg altfor mye dårlig om avslaget.

Når folk får noe avslag, de føler at de mangler noe. En avvisning berører en person &'; s egen feil og følelsesmessige sår. Dette er grunnen til at folk føler seg dårlig etter en eventuell avvisning.

Når din ex avviser deg, tror du at du har uutholdelige mangler. Du tror at du mangler så mange ting som gjorde dem til å slå opp med deg for noen andre

Så når du fikk en breakup, du don &';. T føler at mye dårlig fordi du har tapt et forhold heller enn du føler deg verre fordi du fikk en avvisning som gjør at du føler deg dårlig om du

Don &';. t tenke på denne måten. Noen ganger folk avviser annen årsak til sine egne svakheter. . Og det har ingenting forholde seg til den andre personen

For eksempel, en dust du avviser deg fordi han mener at han ikke &'; t fortjener en vakker jente som deg

Eller en psyko chick. kan avvise deg bare for å få deg til å føle seg dårlig om deg, slik at hun kan føle seg godt om seg selv.

I dette scenariet, hun ville bare få kontroll over det motsatte kjønn. Og det spiller &'; t forholde seg til noen av dine egne mangler

Så håndtere avslag logisk – ikke følelsesmessig.

3) Les positive ting –

Etter en breakup, de fleste gutter og jenter lese breakup sitater som gjør dem mer deprimert. Du bør unngå dette feil for enhver pris.

Da bør du ta et nytt skritt som leser positive ting.

I psykologi bak dette er enkel. Negative ting gjør deg mer deprimert mens positive ting oppfordrer deg til å leve et lykkelig liv.

Les positive sitater stedet for å lese triste bruddet sitater. Les historier om folk som gjør umulig i deres liv.

Jeg er sikker på at det vil påvirke hjernen din til en stor grad. Derfor vil det hjelpe deg å nyte livet

4) Beviser den andre personen at de tok feil –

Når du får en breakup, du blir tvilsomt om dine evner. Du tror at du kan &'; t få suksess i livet ditt. Du mistenker at du kan &'; t finne noen bedre enn den personen som slo opp med

Og hele denne tankemønsteret fører deg til å tenke for en gjenforening, og tigge din ex å komme tilbake
Kom igjen gutter og jenter! Du trenger bare å utvikle dine mestring og deretter bevise den andre personen at de tok feil

.
.