Faser for å Breakup

"familier bryte opp når de får tips du ikke har tenkt og savner hint som du gjør." (Robert Frost)

I dag er vi vitne til mange tilfeller der par breakup eller skilsmisse og det ofte kommer som en overraskelse på oss, fordi før i dette øyeblikk vi hadde ingen anelse om det. Likevel er det alltid varseltegn at nivået av emosjonell intensitet har steget faretruende og at en storm er overhengende.

Menn og kvinner er forskjellige så langt som saker /relasjoner er bekymret. For en kvinne, føler verdsatt og ønsket er avgjørende. For en mannlig, respekt og sex er de viktigste faktorene. Det er fire faser som et forhold som normalt går gjennom før bruddet. Disse fasene kan ta år, måneder eller enda et par minutter.

Motstands

Du motstå hver gang du blir irritert av noe din partner (ektefelle, kjæreste eller kjæreste) sier, gjør eller føles og du blir litt fordømmende og standoffish. F.eks når din kone snakker til hennes beste venn og forteller vitser om matlaging. Selv om de fleste prøver å ignorere tegn på motstand og late som om alt er OK, dette er en feil tilnærming. Skulle du ignorerer følelsen av motstand og ikke klare opp med partneren din, vil alle de dårlige øyeblikkene akkumuleres og vil kjøre deg til andre fase.

Avsky

I denne fasen, du er ikke bare irritert av ord eller handlinger av partneren din, men du kan ikke tolerere dem i det hele tatt. Mens motstanden skaper ubehag, skaper aversjon sinne. Du blir fordømmende og aggressiv. Du føler deg isolert fra partneren din, og du vanligvis trekke bak din emosjonelle vegger. F.eks du har hørt om og om igjen din kone beskylder deg for ikke å hjelpe med barna. Du hater henne kritikk, og du føler at hun ikke setter pris på hvor hardt du jobber hele dagen for å forsørge familien, og at hun har urimelige krav. Hvis du ikke diskutere det med din partner og ikke prøve å løse situasjonen, vil du gå til neste fase.

Avslag

Avvisning betyr separasjon (fysisk, følelsesmessig, eller begge deler ), og det kan enten være aktive eller passive.

Aktiv avvisning er indikert ved å snakke dårlig til partneren din, truer med å forlate, klaget til andre om din partner, og nekter å svare på hans eller hennes innsats for å nærme deg seksuelt eller tilbringe så mye tid som mulig vekk fra ham /henne.

Passive avvisning er indikert ved ikke å reagere seksuelt når du har samleie med partneren din, å ha et seksuelt forhold med en annen person, miste sexlysten for ingen åpenbar grunn, bli en arbeidsnarkoman og ikke har tid til partneren din og hemmelighet craving din frihet -. du ønsker å forlate forholdet og være alene

I denne fasen, kan forholdet være enten ekstremt grov eller for kjedelig, avhengig av om den er aktiv eller passiv. Hvis du ikke prøver å løse problemene på denne fasen, vil du gå inn i neste og siste fase.

Apathy

Her undertrykke alle dine negative følelser, enten bevisst eller ubevisst, i For å føle seg komfortabel. Du ofte si til deg selv: "Det er ikke verdt å kjempe hverandre - vi må lære å komme sammen for barnas skyld er jeg for sliten Alle har slike problemer La oss glemme det...." Hvis det er tilfelle, så din emosjonelle sløvhet flyter vanligvis og oversvømmelser alle andre områder av livet ditt. Du mister din lidenskap og vitalitet. Du ofte føler deg lei, utmattet og tappet for energi. Du har undertrykt ikke bare din smerte, men også glede og moro i livet ditt.

Å leve i en tilstand av apati er skadelig selv for din fysiske helse. Når du undertrykke dine dypeste håp, drømmer og ønsker, skaper kroppen enorm spenning, noe som resulterer i en negativ innvirkning på din fysiske velvære. Et av de største problemene i dag er at mange mennesker vandre i en tilstand av emosjonell apati. Noen av dem tyr til alkohol, narkotika, beroligende midler, blir arbeidsnarkomane eller bruke andre usunne metoder, slik som å bo i deres emosjonelle lyddempende

Du kan spørre: ".? Hva kan jeg gjøre for å unngå breakup" Med unntak av noen tilfeller hvor mannen er avhengige av narkotika, gambling eller alkohol eller er fysisk misbruk, hvor bruddet er å foretrekke, det synes å være en løsning på problemet. Når noen følelsesmessige spenninger mellom deg og partneren din ser ut, fortell ham /henne hele sannheten om hvordan du føler deg. Det er lettere å oppløse en liten konflikt i begynnelsen, enn å la situasjonen gå ut av hendene senere. Tro ikke at det du føler er trivielt. Mange par skilsmisse fordi han ikke hjelpe til med babyen, han var følelsesmessig utilgjengelig, eller fordi de vokste fra hverandre. Etablering av intimitet med partneren din er noe du bør vurdere og måten å oppnå dette på er ved å endre din holdning som i mange tilfeller gjør din partner svare deg. Ting som å akseptere partnerens innsats for å gjøre deg lykkelig, selv om de er ikke hva du hadde i tankene, eller anerkjenner hans /hennes hjelp eller å ha realistiske forventninger kunne hjelpe deg mot målet ditt
 .;