Hva jeg skulle ønske jeg kunne ha fortalt Pilar og Deion

Pilar og Deion gjort en stor feil. Ja, jeg vet det er en åpenbar uttalelse, og du er sannsynligvis av den oppfatning at de har gjort flere store feil siden de bestemte seg for å skilles. Men den feilen jeg snakker om sannsynligvis er ikke alle som opplagt. Faktisk, mange mennesker sannsynligvis trodde det var en god idé, fordi de har barn.

Den store feilen de gjorde, som kunne ha forhindret mange av de problemene de har hatt, og tvang nettverk for å rapportere om noen andre biter av nyheter, er at de bestemte seg for å fortsette å bo i samme hus etter beslutter å skilsmisse.

Gitt det ville synes at en 29 000 kvadratmeter hjemme ville gi rikelig med skille for paret. Det gjorde det ikke. Det er fordi de ikke hadde regnet med skilsmisse sinne.

sinne at du kan føle under skilsmisse kan trolig mer nøyaktig kalles raseri. Det kan føre til at du piske ut på måter du aldri ville trodd du var i stand til.

Mens vi er gift, vi alle plukke våre kamper. Det er noen ting som er verdt å snakke om og trene, og det er noen ting som vi bare velger å ikke forholde seg til. Ved ikke å håndtere det vi feie det under teppet.

Saken er, har din ektefelle er å gjøre det samme. De har vært å plukke sine kamper også. De har også blåst ting under teppet.

Når du bestemmer deg for å starte prosessen skilsmisse, slår noe inni. Hva brytere er at vi begynner å oppleve alle typer følelser. Vi kan utvikle seg fra fornektelse, sinne, å håpe og tilbake igjen til fornektelse, sinne, til mer sinne og så kanskje litt håp. Hver gang vi traff sinne, det er en del av oss som ikke føler behov for å holde tilbake lenger. Tross alt, vi får skilt, ikke sant? Så hvorfor ikke fortelle dem alle ting vi har satt opp med i år! Pokker, fortjener vi å ha vår måte! Vel, dette er akkurat hvordan ting kan komme ut av hånden på et blunk. Fordi når en av dere begynner spyr ut alle de ting som er blitt feid under teppet, vil den andre mest sannsynlig gjengjelde tjenesten og det blir bare styggere derfra.

Hovedårsaken til dette skilsmisse sinne eller raseri er at hver følelser har forskjellige hormoner knyttet til den. Når vår verden er betydelig endring gjennom skilsmisse prosessen våre følelser kan endre seg svært raskt. De raske endringene betyr at hormonene er i våre systemer på en gang - som tjener opp en svært potent cocktail for hjernen vår. Hjernen vår er ikke vant til å ha denne potent hormonelle cocktail og vi kan handle, tenke og oppføre seg på måter vi aldri ville ha trodd før.

Så å komme tilbake til Pilar og Deion, velger å leve i samme huset mens begynner skilsmisse prosessen innebærer at "grunn" for sitt sinne er alltid i nærheten. Når deres sinne streik, er det veldig, veldig lett å rase fra sinne til raseri og deretter skjer det mest utrolige oppførsel, offentlige beskyldninger fly og pressen gjør at vi vet alt om det.

Hva gjør jeg skulle ønske jeg kunne ha fortalt Pilar og Deion? Når du starter prosessen skilsmisse, må du ikke prøve å leve i samme hjem. Du og dine barn vil være mye, mye lykkeligere hvis du både begynne å lage dine egne liv.

Hva ønsker jeg å sørge for at du lærer, av deres eksempel? Når du og din ektefelle har gjort beslutningen om å skille seg, husk at det vil være stressende, og at det er i din beste interesse å begynne å lage din selvstendig liv med så mye respekt for hverandre som mulig.

Funksjonell Skilsmisse Oppgave:

Husk at du både går gjennom en stressende overgang. Det er der medfølelse for alle involverte kan gå en lang vei. Å være medfølende for deg selv, vil tillate deg å ta deg tid og finne de ressursene du trenger for å fullføre din skilsmisse prosessen. Å være medfølende for din tidligere ektefelle vil tillate deg å forhandle lettere og gjøre det mulig for barna å føle seg fri til å være seg selv i stedet for å være press for å ta parti
.