Når jeg vil stoppe vondt så Much

Ensomhet er en av de første mest smertefulle følelser skal vises når du får skilt. Selv om du var ensom i ekteskapet, det er bare en måte annerledes når du bor alene. Ja, dette er sant, selv om du har barn som bor sammen med deg.

Folk uttrykker ensomhet i en rekke måter. Du kan være som en eremitt krabbe og trekke inn skallet, kikker ut på resten av verden med en trist og nedslått uttrykk. Kanskje du unngå opplever ensomhet ved å være sammen med noen, faktisk hvem som helst, slik at du ikke trenger å være alene. Så igjen, kan du oppleve ensomhet ved å holde opptatt - veldig opptatt - med arbeid, eller frivillig innsats, eller med barna og deres aktiviteter. Du kan selv uttrykke din ensomhet ved en kombinasjon av disse atferd.

Det er naturlig å føle seg ensom når forholdet avsluttes. Hvis du kan kjenne smerten av ensomhet som en mulighet til å helbrede, en mulighet for selvoppdagelse, vil du være i stand til å helbrede fra det mye raskere enn hvis du tillater deg selv å bli sittende fast i den.

Du vet at du blir mer bevisst på din ensomhet og klar til å starte gjenoppdage fantastiske ting om deg selv når du begynner å stille ett spørsmål alle som blir skilt spør: "Når vil jeg slutte å skade så mye"

Dessverre kan jeg ikke fortelle deg nøyaktig når smerten av ensomhet vil stoppe og ingen andre kan heller, uansett hvor mye vi skulle ønske vi kunne. Men, kan jeg fortelle deg noen av tegnene på at du får over din ensomhet og har begynt å bli komfortabel med alene-ness. Noen ganger vet de indikasjoner på at det verste er over kan være utrolig beroligende

Tegnene du flytter frem utover de vonde følelsene av ensomhet inkluderer:.

-Når du stoppe gjemmer seg hjemme

-Når du slutte å prøve å finne noen andre forhold å unngå å bli ensom

-Når du slutte å være koblet 24x7 med Facebook, iPhone, og de virtuelle realiteter datamaskin og online spill

-Når du er innholdet å gjøre aktiviteter selv - å gå på kino, gå ut å spise, etc.

-Når du slutte å la følelser av ensomhet styre din oppførsel

-Når du begynne å utforske de nye tingene du gjør som en del av Functional Skilsmisse

Funksjonell Skilsmisse Oppgave:

Neste gang du treffer med smerten av ensomhet, ta et øyeblikk, erkjenne at smertene vil lette med tiden, og vet at du har noen tegn du kan være på utkikk etter for å vite at du er på vei forbi det verste
.