*** Hvorfor vi velger Anger (og hvordan du tar Another Road)

Anger har forvandlet seg til en epidemi i vår verden i dag. Det er viktig å ta et skritt tilbake og innse det uhyrlige i fare vi står overfor, ikke bare fra ytre uttrykk for sinne, men fra sinne vi hver bære innenfor. Tiden er kommet for å møte sannheten om sinne, lære hva det virkelig er, hvor den kommer fra, hvorfor den oppstår, og hvordan du kan stoppe det på stedet.

Anger er et valg vi gjør

Tro det eller ei, er sinne et valg vi gjør. Men hva er noen av grunnene til at vi vil holde på denne giften, og nekter å la det gå? For det første, mange blir avhengige av sinne. Sinne gir en falsk følelse av makt og styrke. Dette er en løgn det forteller. Når en person er avhengige av sinne, er de virkelig å bli avhengige av midlertidig følelse av makt og styrke de mottar. Når veldig sint, føles en person ofte at de er definitivt rett og alle andre er galt. En falsk følelse av besluttsomhet er opprettet. Det blir lettere å ta affære (selv om handlingen er nesten alltid utenfor basen).

Men rush et individ får fra sinne er forfalsket, en erstatning for virkelige styrke. Etter sinne passerer, og konsekvensene av sinne satt i, føler personen vanligvis svak og oppbrukt. Ofte er det en betydelig beklagelse for ord uttalt eller handling tatt forhastet.

Når vi innser sannheten i situasjonen, er det lettere å gi slipp på sinne og fortsett konstruktivt. For eksempel, vokser vi forstå at virkelige styrken kommer fra makt til å se hele situasjonen for hva det egentlig er, og svare med klarhet og medfølelse.

Hvem ville jeg være uten min Anger

Anger ikke bare forteller oss ligger – det blir ofte en person &'; s identitet. “ Hvem ville jeg være uten min vrede &"; folk sier. Når man er avhengige av sinne, blir det den personen &'; s identitet. De føler at uten deres sinne ville de bli en dørmatte og ute av kontroll. Hvem som helst kunne gjøre hva de ville med dem. Egentlig er det motsatte sant. Uten sinne kan vi leve av det høyeste og beste av hvem vi er.

De Fuels For Anger

Selv når vi ønsker å gi slipp på sinne, det kan være mange brensel som holder det gående . Det er viktig å bli klar over hva disse brensel er, slik at vi kan sette dem ut.

En grunnleggende drivstoff av sinne er en følelse av at vi må kjempe for det vi trenger og ønsker, og at vi også må kjempe ikke å tillate andre å vinne eller bedra oss. Dette bygger på den grunnleggende ideen om at andre er våre motstandere, (eller fiender), at det de ønsker og trenger i konflikt med våre behov. Vi mener at begge kan ikke være vinnere, må man taper, og den andre gevinsten, må vi kjempe for det som er vår grunn, det er ikke nok til å gå rundt for alle.

Vi deler verden inn i to leire, de som er med oss, og de som ikke er det. Denne ideen er en stor drivstoff for sinne, fordi vi føler at det er greit å angripe de som ikke er på vår side. Vi stopper ikke å innse at de som ser ut til å være våre fiender en dag, kan bli våre kjære venner neste. Venner slå til fiender og den andre veien rundt hele tiden.

Når vi er klar til å la dette ligge gå, blir det lett å se at det gode for en er alltid det beste for alle. Vår grunnleggende velvære ligger i evnen til å gi og motta kjærlighet og støtte, for å dele våre liv, kamper og glede med andre. Jo mer vi gjør dette, mer oppfylle og sunne våre liv blitt

. &Nbsp.;