Foreldre /Barn kommunikasjon - enda mer vital Post-Divorce

Det &'; s ingen hemmelighet at en av de største utfordringene en forelder ansikter etter skilsmisse er bor i god kommunikasjon med barna. Tydeligvis alle foreldre sliter med kommunikasjonsproblemer som sine barn vokse, men barn som har hatt sine liv dramatisk endret ved separasjon eller skilsmisse trenger enda mer oppmerksomhet – og flittig observasjon av sine foreldre.

Barn har en tendens til ikke å fortelle deg når de er sinte, ergerlig, forvirret, såret eller deprimert. I stedet de reflekterer sine problemer gjennom sin oppførsel – utagering eller kanskje snu innover på måter som du ikke har opplevd før skilsmissen.

Her er noen tips som de fleste alle fagfolk er enige om så måter å oppmuntre positiv og produktiv kommunikasjon mellom deg og dine barn. Mange av disse er åpenbare eller medfødte atferd. Noen kan lett bli glemt blant de utfordringene du sjonglerer i ditt eget liv på en daglig basis.

Ta deg tid til å se verden gjennom dine barn &'; s øyne, og du vil være bedre i stand til å møte deres behov, forstå deres forvirring eller aggresjon og finne hensiktsmessige måter å løse opp spenninger gjennom samtale og omsorg atferd

• Være tilgjengelig og imøtekommende når barnet kommer til deg å snakke eller stille spørsmål. Det betyr å slå av TV-en, sette ned avisen, ikke svarer telefonen og gi dem øyekontakt og et innbydende smil. Noen ganger prøver å snakke med deg er et resultat av betydelig tenkte og risiko på deres del. Oppmuntre disse samtalene når de skjer

• Det er nyttig å sitte, knele eller på andre måter komme ned nærmere barnets &'; s nivå når du snakker. Ruvende over dem er en form for trusler som ikke oversette til sikkerhet eller tillit

• Hold samtaler privat med mindre de ønsker å inkludere andre. La dem vite at de er trygge i confiding for deg og at du er interessert og bryr seg om saker som angår dem

• Don &'; t avfeie en gjenstand lett hvis det er en som plager barnet ditt. Ler, vil fleiper eller erting skape fremmedgjøring som til slutt vil ta motet fra barnet ditt til å dele hva som plager dem med deg. Dette er en farlig vei å gå, særlig ettersom barna utvikle seg til sine ungdoms år

• Like viktig er å aldri fornærme dine barn eller sette dem på stedet foran andre. Dette vil umiddelbart lukke døren til ærlig, pålitelig kommunikasjon.

• Unngå å snakke med barnet ditt når du er sint eller opprørt med dem eller andre. Lover å snakke i en halvtime eller time på et bestemt sted etter at du &'; ve hadde en sjanse til å slå seg ned og få tilbake objektivitet
• Være en aktiv lytter. Don &'; t avbryte mens barnet snakker. Lytt nøye og deretter omskrive tilbake det du har hørt dem si. Spør om du &'; re rett i din tolkning. De &'; ll fortelle deg. Dette gir og tack vil hjelpe deg å bli mer presist forstått hva som er virkelig på problemet

• Spør hvorfor kan være skremmende og stenge samtalen. I stedet spør hva som skjedde spørsmål som holder dialogen åpen

• Vær tålmodig. Don &'; t reagere eller svare til du får hele meldingen. Noen ganger tar det litt buktende for barnet ditt å nå det avgjørende punktet om hva de ønsker å si. Don &'; t stenge dem av for tidlig

&bull!; Husk at forkynnelse, moraliserende eller “ foreldre &"; kommentarer kan sette opp barrierer for å fjerne kommunikasjon. Lytting er din mest verdifulle ferdigheter og verktøy

• Sjekk dine dommer og put-downs, selv med upsetting informasjon. Don &'; t bagatelliserer dine barn, kaller dem navn eller fornærme deres atferd. Snakk med dem – ikke på dem! Forskjellen merkes som respekt

• Erkjenne dine barn for å komme til deg. Prise deres tapperhet. Hvis du var på feil, beklager ærlig og diskutere hvordan du kan gjøre endringer for fremtiden

• Vis at du aksepterer og elsker dem – selv om deres atferd var ikke akseptabelt. Så hjelpe dem å komme opp med noen akseptable løsninger de kan forstå og føler seg godt om.

Barn som føler seg trygg å snakke med sine foreldre vokse opp som bedre kommunikatører ordnede. De vil være mer sannsynlig å ha sunn kommunikasjon i egne voksen relasjoner – med sine ektefeller og barn

familier som holder følelsene undertrykt, som don &';. t diskutere saker som kommer opp, sende melding om at det &'; s ikke greit å snakke om ting som plager oss. Konsekvensene av dette kan sees i våre nattlige nyhetsoverskrifter hver dag.

Du kan åpne dørene til omsorg kommunikasjon i hjemmet ved å starte i dag. Dine barn kan være litt motstandsdyktig på først som de teste vannet, men de vil sikkert sette pris på denne muligheten når de vet at du er oppriktig. Starte prosessen selv – og se hvor verdifullt det er å “ høre &"; . hva barna har å
  si!;