Selvvekst tips for menn Får Divorced

The breakup av ekteskapet mitt slo meg som et tog. På et eller annet nivå visste jeg at det kunne skje, men når ulykken kom, min verden bare oppløst. I en flash var jeg ikke lenger en mann, ble jeg sliter med å være en far og tillit, bygget opp over tjue år, ble fullstendig ødelagt. Vi var et vrak, og jeg ble knust fartøyet.

Likevel, det tok oss noen år å endelig separat og få en skilsmisse. Gjennom hele denne perioden fortsatte jeg med min terapi, hvor jeg jobbet hovedsakelig med min indre uro og kaos av forholdet mitt. Jeg fikk masse konstruktive meldinger fra mine terapeuter samt fra andre mennesker. Tre viktige meldinger åpnet veien til min utvinning og eventuell overgang: 1) "La gå, av alt"; 2) "Du er den ville hesten, verdsetter deg selv"; 3) "Bruk denne krisen til å snu livet ditt rundt."

1) Letting go. I utgangspunktet var mitt svar til å holde på, desperat, til min kone, min familie og til min verden. Plutselig min kone dukket opp mer attraktiv enn noensinne, og mine familiebånd følte uunnværlig. Gjenopprette det som var, det som hadde vært virket frist mulig - familiær lykke gjenvunnet. Imidlertid var uomtvistelig bevis stirrer meg i ansiktet: Det fungerte ikke. Somehow jeg måtte gi avkall på den gamle for å gi plass til den nye. Dette betydde: "La gå, av alt": fortiden, mine forventninger, hva som utgjør en familie, min identitet som mann, etc. Da jeg begynte å slippe taket kunne jeg se at et nytt liv, en ny start vinket <. br>

2) Wild hest. Jeg ble elektrifisert av en kvinne jeg beundret sa til meg: "Du er den ville hesten." Internal denne kraftige bilde hjalp meg å flytte fra følelsen seksuelt utilstrekkelig, impotent og browbeaten til følelsen attraktiv, sterk og spant. Føler at jeg var den ville hesten styrket min tillit enormt, og da jeg begynte å utforske andre relasjoner, følte jeg frigjort.

3) Bruk krisen. Det var klart for meg at jeg var i krise. Der jeg trengte overbevisende var at jeg kunne snu krise til min fordel, se den ulykke som en mulighet. Hva endelig clinched det for meg var erkjennelsen av at noe bedre var bundet til å dukke opp fra vraket. Dette krevde også arbeid for min del. Jeg trengte å legge noen demoner å hvile, spesielt en som sa: "Det skjer ikke for deg", for å bli erstattet med "Du er den viktigste spilleren, sette deg selv sentrum-scenen." Avgjørende, betydde det også løsne min emosjonelle rustning og tillater meg å føle, å handle etter mitt hjerte, ikke hodet mitt.

Disse meldingene indusert meg å være mer autentisk og mer i kontakt med min virkelige selv. Med tiden kom jeg til å se min ekteskapelig krise som en velsignelse i forkledning; en bro (i løpet urolig farvann) til et nytt liv. Du bør være i stand til å gjøre disse tre meldinger fungerer for deg som jeg har, men du må tilpasse dem til din personlighet og din situasjon
.