*** Skilsmisse Drama - Rewriting skilsmisse Story

Skilsmisse genererer drama. Jeg husker riding de rollercoaster øyeblikkene i min egen skilsmisse og lurer, “ Hvordan er denne filmen kommer til å ende &"; Jeg elsker personlig å gå på kino. Mine favoritter er de som har samlivsplotlines som er rik, kompleks og overraskende. Det &'; s helten, skurken, den sidekick, den gjengjeldt kjærlighet. Det &'; s den betrodd venn slått forræderen eller underdog som kjemper tilbake for å bli seirende.

For å forvandle skilsmisse smerte i livet visdom, må vi forstå vår skilsmisse drama. En utmerket ressurs Jeg anbefaler på dette temaet er Debbie Ford &'; s kraftig bok, Spiritual Skilsmisse: Skilsmisse som en katalysator for et ekstraordinært liv
. Prosessen er enkel, bevisstløs og svært kraftig. . Ting skjer i livet vårt, og vi tildeler mening til disse hendelsene for å forstå dem
Så vi begynner å skrive skript, eller vårt forhold “ story &"; er født.

Vi starter våre manus ofte når vi er svært små barn. For eksempel, den unge jenta hvis far reiser hele tiden og bryter sitt løfte om å være på hennes ballett opplesning. Manuset og plotline av "Menn don &'; t dukke opp for " meg &;. Blir omskrevet Dette skjer på et ubevisst nivå Så livslang casting samtalen går ut på jakt etter menn til å spille som en del igjen, og igjen Tomten er spilt ut.. . med nye karakterer, eller de samme gamle tegnene på nye måter, med deg i hovedrollen Alt mens den seks år gamle jenta i hennes Tutu og ballett tøfler sitter i regissør &'; s stol

. På ett nivå våre historier gir trygghet og identitet Likevel er de blitt en begrensning og holde oss begrenset til et smalt spekter av hva &';.. s mulig i våre liv Noen mennesker blir så knyttet til og identifisert med sine historier de er tilbakeholdne med å la dem gå.
Ved å anerkjenne vår skilsmisse drama, kan vi begynne å skrive nye historier. I stedet for vår film å være et melodrama, kan vi slå den inn i et eventyr thriller eller en dyptfølt komedie eller kjærlighetshistorie. Her er noen måter å bryte fri av skilsmisse drama.

1. Les Script

Stopp og identifisere forholdet historie. Hvem har du kastet som skurken og offeret? Hva har du tildelt som motivasjon av hovedpersonene? Skriv ut tomten din synopsis i dagboken din, slik at du kan tydelig skille din historie. Å vite din historie vil bidra til å sikre det spiller &'; t forbli standard virkemåte. Spiritual Skilsmisse har noen gode øvelser for å hjelpe deg med dette.

2. Ta et møte

Ta et stort skritt tilbake fra drama av skilsmisse. Innser vi er alle medskapere av vår virkelighet. På et åndelig nivå, vi logget inn på dette prosjektet. Det er en co-produksjon mellom oss selv og våre tidligere ektefeller.

Å høste visdom liv &'; s dramaer, min mentor, Barbara De Angelis, anbefaler ber “ Hvis jeg bestilte denne erfaringen, hva tenkte jeg &"; Spør høyere selv hva er lærdommen du er ment å få av denne situasjonen? Ta deg tid til å spørre, og det fortsatt stille stemmen til din egen indre visdom vil begynne å svare.

3. Revurdere din direktør

Hvem skal regissere filmen akkurat nå? Er det en redd liten 8-år gammel gutt eller en sint 5 år gammel jente som gjorde &'; t får sin vei? Hvis ja, det &'; s tid til å ta dem ut av regissøren &'; s stol og tildele litt del i stedet. Å bryte fri av skilsmisse drama, trenger din direktør å være en voksen som er klare og villige til å skape det livet du fortjener å ha.

4. Gjennomgå filmen

Du kan bruke din skilsmisse drama som enten en unnskyldning eller en inspirasjon. Det neste trinnet er å gjennomgå filmen. Vil du gi det to tommelen opp? Er det en du gjerne vil se igjen og igjen? Så ofte, folk som oppholder seg fast i sine historier bruke det som en unnskyldning for å legge skylden på andre, å forbli et offer, eller å spille liten.

Har din historie røre noen sinne i deg? Flott! Bruk den til å trykke inn din lidenskap og iverksette tiltak for å bryte en begrensende mønster, eller slippe en situasjon som doesn &'; t støtte deg? Poenget er hver dag vi skrive et nytt manus. Det kan holde oss fast i fortiden, eller det kan motivere oss mot en ny fremtid. Valget er opp til deg
.