Post-Skilsmisse Confidence

Din tillit har trolig lidd på grunn av skilsmisse. Dette er ikke uvanlig, og du bør ikke føle at du er alene. Du forplikter deg til ekteskapet, og dine håp og drømmer fulgt. Til nå bli møtt med sin avslutning er et ødeleggende slag som ofte etterlater kvinner føler seg utmattet, håpløs og forvirret. Jeg kommer til å be deg om å ikke la det bekymre deg, fordi, som millioner av kvinner før deg, vil du gjenopprette fra denne, og du kan bygge din selvtillit til å bli enda sterkere enn det var før.

Hvordan kom du hit?
Ser på den nåværende tilstand av selvtillit, kan du lurer på når du sluttet å tro på deg selv. Ditt nivå av tillit er summen av mange ting, inkludert all informasjon du har fått om deg selv siden den dagen du ble født. Det er sannsynlig at du har opplevd noen sjetonger til din tillit før og under ekteskapet, som til slutt tok en større del av selvtilliten din når du skilt. Du må forstå dette for å finne ut hvordan det kom til å være så lav. Å finne ut hvordan du kan heve det innebærer en forståelse av at det er arbeid som må gjøres på innsiden herfra. Akkurat nå - i dag - har du makt til å gjøre nettopp det!

Konsekvensene av lav selvtillit Bilde: Hvis du vet at tillit er lav, og du unnlater å gjøre noe med det, er du plassere hele fremtiden og fremtiden for dine barn i fare . Tilliten din avgjør din livsglede. Det bestemmer hvor du møter utfordringer, hvor du tillater andre å behandle deg, de beslutningene du gjør, dine nivåer av karriere og pedagogiske prestasjoner, og mye mer. Hvis du har små barn, er det viktig å modellere en sunn selvtillit, noe som hjelper på å bygge deres også. Selv uten barn, skjønt, er det viktig å innse farene ved lav selvtillit og arbeide for å høyne din på en daglig basis. Hele fremtid avhenger av det.

Hvordan bygge tillit Bilde: Gratulerer med å ta det første skrittet for å gjenoppbygge tillit. Det skrittet, selvfølgelig, er å innse at det har blitt påført, og at du trenger å gjøre noe med det. Andre aktiviteter som vil hjelpe deg med å forbedre inkluderer:

* Ta en oversikt over dine styrker og svakheter. Selv invitere meningene til dem du stoler på til å hjelpe deg å vurdere disse. Bestem å korrigere dine svakheter og å bygge på dine sterke sider. Product: * Stopp negative selvfølelsen. Ekteskapet kan ha sviktet, men du er ikke en fiasko. Ikke mentalt dra deg ned med negative uttalelser om deg selv. I stedet praksis gjøre positive affirmasjoner. Turn: "Jeg kan ikke komme videre i livet" i "Jeg er en mektig kvinne som er fullt i stand til å oppnå hvert mål jeg satt." Product: * Les self-forbedring bøker og artikler. Verden er full av mennesker som har overvunnet utfordringer og som har dokumentert sine erfaringer til å hjelpe andre. Leser disse vil oppmuntre deg og vil gi deg nyttige tips som du kan bruke på ditt liv. Mange av disse kan bli funnet på nettet, og det er til og med nettsteder der du kan samhandle med kvinner online som har overvunnet tillit problemer etter skilsmisse. Product: * Få hjelp fra en profesjonell trener. En coach vil hjelpe deg å finne ut hva som fikk deg til å miste selvtillit og beveger deg inn i et kraftig sted hvor du vil se deg selv å oppnå det du ikke trodde var mulig før.

Call to Action
: Bygg din tillit vil åpne en helt ny verden for deg. Du fikk ikke bli skilt, slik at du kan leve et liv i lav-energi, sorg og nederlag. Ja, du har vært gjennom en forferdelig prøvelse, men det er bak deg nå, og det er tid for deg å leve det beste livet akkurat nå. Hva ett skritt vil du ta denne uken fra listen ovenfor
 ?;