Hvordan gjenopprette fra en ødelagt Heart

Hvor mange ganger har hjertet ditt er brutt? Svaret på dette spørsmålet vil gå noen vei mot å forutsi hvor enkelt du kan gjenopprette eller på annen måte fra knust hjerte. Hvor dårlig ditt hjerte er brutt vil også bistå i å forutsi vanskeligheter eller letthet som du gjenopprette.

I virkeligheten er det mange forhold som til sammen legger opp til å bestemme hvordan du skal sette på bøtte ditt hjerte. Graden av autonomi du har over din livsstil alternativer, mengden av støtten du har fra venner og familie, din grunnleggende temperament, de omstendigheter som førte til hjertet ditt blir knust er alle relevante faktorer.

Dine grunnleggende oppfatninger om deg selv og om hva som er rett og galt i livet vil sannsynligvis ha mer innvirkning på din evne til å helbrede enn noe annet i det hele tatt. Du kan tro at det er bare noen gang en person for deg og som en gang at forholdet er over uansett grunn ingen andre kunne fylle disse skoene. På den annen side, kan det hende du tror at det er mange potensielle sjelefrender å bli funnet og dermed være litt mer åpne for å møte noen nye og gi dem muligheten til å ta del i livet ditt.

Hver persons rute til helbredelse deres knust hjerte vil være unik for dem, men det er visse prinsipper som vil gjøre oppgaven enklere eller vanskeligere. Bolig i det siste og tygger om hvorfor noen igjen du er vanligvis ikke en nyttig strategi. Dens greit å regne ut hvor ting gikk galt, men det er absolutt ikke greit å dvele ved denne kunnskapen for dager på slutten. Aksept er en nøkkelfaktor i slike tilfeller; er det viktig å akseptere at ting har gått galt, og for å lære av erfaringene.

Ironisk nok er det ofte lettere å komme over tapet av en kjær i tilfeller hvor de har gått bort så hvis de har igjen for en annen person. I førstnevnte forhold, er du mest sannsynlig til å være sint, ensom og frustrert, men du er mindre sannsynlig å lure på hva du gjorde galt og nekter å godta din situasjon; du dessverre nødt til å akseptere at partneren din har gått bort. Til syvende og sist aksept av ens situasjon er en nøkkelfaktor i slik at du kan gå videre.

Når du trenger å helbrede et knust hjerte du trenger å lære å gå tilbake fra dine følelser og å se situasjonen med logiske øyne. Dette er vanskelig å gjøre; ditt hjerte er tross alt midt i din emosjonelle opplevelse.

Når det er sagt, kan det gjøres og hypnose er en enkel måte å hjelpe deg selv til å sooth din følelsesmessige tilstand og for å slappe av i øyeblikket. Hypnose oppnår en sinnstilstand der du har effektivt trappet tilbake og derfor kan du se situasjonen fra en annen og mindre følelsesmessig vinkel. Det neste trinn, som planlegging for å flytte på, blir da en langt enklere oppgave. I praksis kan hypnose gi deg den mentale miljø som er mest bidrar til å helbrede knust hjerte.

Roseanna Leaton, spesialist i hypnose mp3 nedlastinger for forholdet problemer.

PS Oppdag hvor enkelt du kan slappe av og refokusere med hypnose. Ta en gratis hypnose mp3 fra min hjemmeside nå
.