Facing Fears Etter Divorce

Det er vanlig for kvinner å oppleve frykt etter skilsmisse. Merk imidlertid at frykten bare False Evidence utkommer Real. Bevisene i tankene dine er virkelig og fullstendig usant fordi det ikke eksisterer i dette øyeblikk. Akkurat som i går kveld drøm var ikke ekte, dine visjoner om fremtiden undergang er ikke ekte heller.

Som en fraskilt kvinne, livet har endret seg i en stor måte sammen med dine planer for det. Du må nå gjenskape livet ditt, nullstiller dine mål og viktige beslutninger er ditt alene å gjøre. Så skremmende som alt dette kan virke, bør frykt brukes til å tjene som en fantastisk motivator og en uvurderlig styrke-building mekanisme. Vendt frykten hodet på må ses som en utfordring at du er engstelig for å omfavne

selv mens du frykter -. Take Action

Tenk frykten som et unikt sett! tester spesielt designet for din vekst og styrke, og deretter ta affære! Ikke bekymre deg for mye om å eliminere din frykt, som kan ta et helt liv å gjøre, rett og slett ta affære selv som fortsatt redd. Som å hoppe fra en klippe til et innbydende kropp av vann, er det sannsynlig at du alltid vil være redd for å gjøre det så lenge du tenker på det. Faktisk, jo lenger du underholde din frykt, jo mer sannsynlig er det å snakke deg ut av skrittet fullt ut og gå bort fra stupet i stedet. Men på et tidspunkt, for å nyte vannet kjølighet, må du ta din frykt med deg og hoppe likevel. Etterpå vil du finne din styrke og din tillit forsterket av vissheten om at du er sterkere enn frykten, og du er i stand til aksjon selv mens redd.

Hva er det som du er redd for nå? Kanskje det er en retur til skolen for en avansert grad. Kanskje er du redd for å ta en ny stilling, bytte karriere, flytte til et nytt sted, eller bare for å være den eneste vaktmesteren til dine barn. Uansett hva din frykt er, bruke dem som en utfordring. . Gjør vinne dem oppdraget ditt som du smi videre

Følgende tiltak trinn er laget for å hjelpe deg å møte din frykt etter en skilsmisse:

1. Planlegg å lykkes. Ikke tillat deg selv å bli belastet med hva ifs. I stedet målrette mål og tydelig definere trinnene som du må ta for å oppnå dem.

2. Gjør hva du kan i dag for å plassere deg i en bedre posisjon i morgen. Hver dag, iverksette tiltak mot dine mål for å tommer deg nærmere dem. Selv små skritt er greit så lenge du tar dem i riktig retning.

3. Ta deg tid til å oppmuntre deg selv daglig. Snakk for deg selv som du ville en kjær venn eller dine barn. Minn deg selv at du er sterk, at du er i stand til og minne deg selv på alt det du allerede har overvunnet.

Millioner av kvinner har vært der du er nå. De har møtt uoverstigelige odds, de har blitt vettskremt ut av sitt vett og de har nektet å la enten stoppe dem. Du kan og du må gjøre det samme. Du er mektig, kompetent, funksjonsfriske og fri til å forfølge hver og en av dine drømmer. Du kan gjøre feil underveis, men de vil bli regnet som verdige leksjoner, som vil skjerpe dine ferdigheter. Vet dette og, selv om du er redd, fortsett likevel
.