Giftige relasjoner 101

Uansett hva din alder, hvor mye penger du gjør, eller hvor lyst, uavhengig eller attraktiv kan du være, ingen er immune mot å finne seg selv i en giftig forhold. I en ideell verden ville faresignalene være tydelig fra starten. Men jo lenger du bruker i en giftig forhold, jo vanskeligere blir det å se hva som kan være åpenbart for dine venner, familie og andre som bryr seg om deg.

Det er lett å fokusere på de egenskapene som trakk deg til denne personen i første omgang — fysisk kjemi, den tørre humor, de gode tidene som du har delt sammen. Du skjønner &'; t ønsker å se de røde flaggene. Kanskje du &'; ve investert så mye av deg selv, inkludert din stolthet, i forholdet at selv å anerkjenne det er problemer virker for smertefullt å tenke

Jeg hører ofte lyse kvinner banket opp på seg selv for ikke å legge merke til tidligere at en. mate &'; s atferd er hensynsløs, ultra kritisk, eller fornærmende. Det virker lettere å holde på håp om at de vil endre eller vil du endre

Hvis dette høres kjent ut, spør deg selv om noen eller alle av disse utsagnene gjelder for din situasjon.

Uansett hva du gjør, det &'; s aldri bra nok
Du er ofte satt ned eller gjort narr av i privat og /eller offentlig
Din partner &';.. s ord og handlinger don &'; t matche opp
. Det &'; s om dem
Din finne deg selv å gå på eggeskall rundt dem
Du finner din selvtillit forverret over tid
Du kan &';.... t slappe av og være deg selv når tilbringe tid sammen
Dine tanker, følelser og meninger er oversett og /eller undervurdert
Du finner deg selv å gråte og opprørt over forholdet
Du don &';. t føler at du har mye kontroll over ditt eget liv
Selv når det blir klart at forholdet er giftig – og hvis påstandene over ringen altfor sant – det &'; s ikke alltid lett å ta det første (eller andre eller tredje) skritt mot å få ut. Don &'; t la dette bli en annen grunn til å slå opp med deg selv for å være “ svake &"; Som en lisensiert klinisk profesjonell rådgiver, jeg forstår hva du &'; re gå gjennom og har hjulpet mange kvinner jobber gjennom situasjoner som ligner på dine. Ring kontoret mitt hvis du &'; d liker å snakke og vurdere terapi for å flytte til et bedre sted og sunnere relasjoner i fremtiden
.