*** The One Sivil du definitivt ikke Neglect

Misfornøyd med din fastlege eller spesialist i lang tid, men for opptatt eller usikker på hva du skal gjøre med det?

Hvis du nikker hodet ja, er du ikke alene. I &'; har snakket med hundrevis av profesjonelle kvinner som sier noen eller alle av de følgende tingene om å endre sin lege:

• “ Jeg don &'; t har tid &";
• “ Jeg don &'; t vet hvor du skal begynne &";
• “ … vel jeg tror den jeg går til isn &'; t så ille … det &'; s bare at … &";
Denne artikkelen vant &'; t hjelpe deg å finne en bestemt lege som er best for deg, men det kan hjelpe deg å gjenkjenne de vanligste helse feil og komme ut av din egen måte om medisinsk behandling —. og bli din egen Apple a Day
I &'; ve lært av mine klienter, forskning deltakere og mine egne erfaringer hvor enkelt det er å forbli en pasient i stedet for en medisinsk talsmann for oss selv. Denne quizen tar for seg kvinner og' s viktigste feilene de gjør om sine leger – og en hemmelig grunn til at de er i faresonen for å gjøre ukloke helsemessige beslutninger. (Mer om det hemmelig på slutten.)

Kvinner &'; s Health Care Quiz
en. Mitt liv er så fastkjørt akkurat nå at jeg don &'; t egentlig har tid selv å tenke på å endre leger
Alltid Ofte Noen ganger Sjelden Aldri

Dessverre, så mange travle, arbeidende kvinner –. Mest spesielt gründere – gjøre ikke har noen slingringsmonn i sitt liv for å søke etter en annen lege. Denne forsinkelsen er en stor feil, fordi det kan felle deg i en usunn helse syklus:

Misfornøyd med legen

Ingen tid å finne ny en

Gå tilbake til nåværende lege

Få syk, men redusere symptomene og tror “ jeg kan håndtere det &";

Nå for syk til å lete etter ny lege

Den eneste veien ut av denne syklusen er å:

• Se etter en ny lege når du er godt
• Få tiden
• Slutt å tro du er — eller trenger å være –. uovervinnelig

2. Jeg pleier å bruke min fastlege eller min gynekolog for hva som feiler meg.
Alltid Ofte Noen ganger Sjelden Aldri

Din helse plan kan kreve at du å se familien din lege først for en henvisning til spesialist. Og hvis legen nøler, insisterer på det

Hvis din helse plan gir deg valgfrihet, don &';! T gjøre feil for å unngå å finne en spesialist. Kvinner, på grunn av intimitet med sin gynekolog – eller deres familie lege – tendens til å stole på dem, heller enn å bli sin egen advokat og finne en spesialist
Så, hvorfor don &';. T kvinner som er så ansvaret på jobb make dette feil? En av kvinnene i min studie fanget kjernen problemer da hun sa: “ Jeg don &'; t har tid til å jakte ned den rette personen. Og, det &'; s vanskelig å innrømme, jeg kan være en risiko-taker i jobben min, men jeg trenger trøst og oppmuntring fra en lege jeg kjenner &";.
Hvis det utsagnet høres ut som deg, så bruk den tilliten du ha i din primære omsorg lege eller gynekolog for å få en henvisning til en spesialist.

3. Jeg føler meg dårlig om “ bryte opp &"; med min lege og se en annen lege.
Alltid Ofte Noen ganger Sjelden Aldri

Entrepreneurial kvinner føre hektiske liv. De har beslutninger om å gjøre hele dagen, artikler å lese, møter for å gjennomføre og ansatte til å administrere. De har også rådføre seg med eksperter som de respekterer – og fra hvem de vil ha respekt

I USA, spesielt leger kommando mye respekt.. En av mine forskningsdeltakere sa at hun følte seg “ oddly respektløs &"; av hennes lege da hun bestemte seg, etter mer enn et år med misnøye, å slutte å se ham. En annen sa hun bekymret &"; at han ville ha en “ galt mening &"; av hennes

Don &'; t la følgende faktorer legger opp til at du holder deg med en lege du don &'; t liker.

• Respekt for mye legestanden eller din lege &'; s ekspertise
• mislike avbrudd og endring i livet ditt — spesielt med noen av status
• Håper legen vil øke over tid
• Redusere legen &'; s curtness, uoppmerksomhet, overmot og ufølsomhet
– - > Bor for lenge med en lege du don &'; t liker

Nå om at hemmeligheten jeg nevnte: Din styring av helsetjenester kan bli re-hensikt i dine intime relasjoner
I eksempelet ovenfor, erstatte ordene. lege og lege med ordet kjæreste, partner eller ektefelle

Du kan se en av de vanligste intime forholdet mønstre i kjærlighetslivet til en selvstendig kvinne. Velge mektige menn som ikke behandler deg med respekt, omsorg og varme.
Kvinner hadde en tendens til enten å forelske seg i take-charge menn der kvinnene ga opp for mye eller med ineffektive menn over hvem kvinnene tok for mye kontroll over ham og minimerte hennes dype skuffelse i ham.

Se på det som holder deg tilbake fra å bli din egen lege og livet talsmann – og din egen “ eple om dagen &" ;.

Så, trenger du adlyde og hedre legen din for mye? ? Eller er du utsikt over din misnøye med legen din
For mer medisinsk informasjon om hvordan du velger din lege, anbefaler jeg media helse talsperson og forfatter Michelle Katz &'; s boken “ Health Made Easy, &"; som omfatter en del om du velger legen din, og Steven Z. Kussin, MD &'; s “ Doctor, pasienten vil se deg nå &";.
.