"Shifting Gears» - Transition Tips 5 tro at du kan endre livet ditt er det første skrittet for å endre It.

Så jeg kjører i bilen min i går, tenkte jeg på “ temaer &"; og livsvisdom som holder repeterte i min hverdagen. Det virker som hver uke, det er en slags tråd i alminnelighet som manifesterer og holder prøver å bli anerkjent – med kundene mine, mine kolleger, mine barn, mitt liv

Tema /ord /livsvisdom som har kommet opp igjen og igjen er “. shift &" ;. Vi skifte gir, vi skifte i setene våre når vi er nervøse, ser vi upålitelig når vi lyver; på et eller annet tidspunkt, er vi alle “ shifters &"; (Beklager ordspillet). Men erkjenner dette behovet for å skifte er nøkkelen. Det er tider når vi er så fast i vår egen virkelighet, tankesett, rutine, uansett, at vi trenger noen til å minne oss – “ Ah, yoo hoo, mister – på tide å skifte nå, eller du går ingensteds – rask &";!

I løpet av våre liv, skaper vi mentale maler for oss selv. Noen av oss er “ go-getters &"; mens andre beskriver seg selv som “. etterfølgere &"; Uansett adjektivet du bruker til å beskrive deg selv, skaper dette lille mentale maler som vi bruker til å danne våre trossystemer og i utgangspunktet, den tankegangen om hvordan vi tenker og våre meninger om oss selv og andre.

Men når vi er møtt med et brak i veien eller en murstein i veggen (som mitt forrige innlegg nevnt som en hyllest til Pink Floyd), hvordan skal vi overvinne disse mentale maler som kanskje ikke har de verktøyene vi trenger for å endre måten vi tenker eller takle en ny hindring? Dette er når det &'; s tid til å rev opp våre interne motorer og skifte gir med hensyn til hva vi mener, tenker og føler

For eksempel, la &';. Bare si du mistet jobben din. Dessverre, vi alle vet så altfor godt hvor mye dette påvirker våre liv – med vår familie, økonomi, selvtillit, relasjoner. Du har prøvd og prøvd å forstå hvorfor du mistet jobben din til ingen nytte. For å si det rett ut, stinker din situasjon og du må håndtere det. Men det &'; s hvordan du tenker om din situasjon som er nøkkelen til å flytte frem

Realiteten er at du er der du er, og det er ingen vei tilbake.. Realiteten er, hvis du ikke er kjærlig hvordan livet ditt har slått ut, må du slutte å gjøre mer av det samme og riste ting opp litt. Gjøre mer av det samme vil bare skape de samme resultatene. Du må endre måten du tenker, gjør, følelse, etc – dette kalles “. skiftende &";

Den vanskelige delen er, skille følelser fra dette skiftet. Det &'; s lettere sagt enn gjort. Det er ingen måte jeg kan si til mine klienter (hvorav noen går gjennom noen store livet overganger) å bare “ håndtere det &"; At &'; s ikke poenget. Poenget er å se på din situasjon rett inn i øynene og si: “ Ok, jeg godtar hva som skjer og ta det for hva det er. Jeg kan ikke endre hva som skjedde med meg i går, men jeg kan komme opp med måter på hvordan du kan endre livet mitt fra i dag frem &";.

Det er tre stadier du må gå gjennom for å fremme skift. Gjør fred med din fortid (ok, dette er sånn det er, jeg kan ikke liker det, men jeg kan lære av det). Akseptere det som har skjedd, ikke bekjempe det og prøve å forbli håpefulle (jeg kan ha mistet jobben min, men minst jeg har kompetanse til å hjelpe meg å få en annen jobb). Drømme om fremtiden (kanskje jeg kan få den undervisningen jobben jeg har alltid ønsket i stedet for å bli sittende fast gjøre økonomisk ting jeg har alltid hatet uansett)

Som du ser, kan du ikke har oppnådd en &";. Fysisk eller estetisk mål, &"; men du har opprettet en tenkemåte på å gjøre det enklere å bevege seg fremover og gå for disse målene. For eksempel ved å endre trossystem og virkelighet på det nåværende tidspunkt, er det mer sannsynlig å sette deg i en positiv tankesett for å gå videre og begynne å lykkes med å nå drømmejobben, etc.

Som for meg, jeg er fortsatt en nybegynner “ shifter &"; men jeg jobber med det. Jeg hadde potensial for en veldig simpelt ut dagen i dag da jeg fant ut at tittelen på den nye boka mi hadde allerede blitt tatt! Jeg hadde en fem minutters synd fest for meg selv og innså, “ Hei søster, du bedre praksis hva du forkynne for online " går såååå tregt &'; eller det er ingen sannhet i dine prekener &"; Og begynte mitt skift. Jeg bestemte meg for å ringe min mor (som forresten er en utmerket shifter!), Og hadde en 10 minutters skravle økt. På slutten av vår samtale, vi optimistisk antatt at jeg var ganske utrolig smart for å tenke seg en kul tittel som allerede ble brukt av en svært berømt forfatter (som bare så skjer for å bli sittende på nattbordet mitt i boken versjon) så – det var det. Som et resultat av dette skiftet, her er jeg, sitter på min laptop, noe fornuftig ut av det og kommer opp med en Patti livsvisdom som forhåpentligvis kan gi en viss relativitet til livet ditt når du blir møtt med et brak i veien.

Så, neste gang du setter deg ned for å lage en liste over dine mål, ta oppmerksom på hvordan du kommer til å få en handlingsplan sammen for å oppnå dem. Du kan ha alle de beste intensjoner om hvordan du kan sjekke dem av listen. Hvis du kan gjøre det, så gullstjerne for deg. Men for resten av oss, før du setter det handlingsplan på plass, kan det hende du må endre måten du tenker på ditt liv og de utfordringene du står overfor fra et ståsted av selvinnsikt, ansvarlighet og som en ikke-offer rolle. Ved å gjøre dette, vil du være mer sannsynlig å skifte måten du tenker og skape en bedre, flytte positivt liv for deg selv

Tips for Day – Neste gang du finne negative mentale maler voksende som kan hevde noen gang så populære offermentalitet – skifte tankegang. Skifte gir og bruke den vanskelige tiden som et verktøy til å utfordre den nye tankesett og trossystem, og vet at du kan gjøre noe hvis du setter ditt sinn til det. Du kan slipe girene første gang eller to, men til slutt, kan du meget vel være den Mario Andretti av målsetting.

God jul!

Hold tro, etter

Patti

Patricia Phelan Clapp MA LLC

Transition Coach

1 704 Maxwell Drive

Wall, New Jersey 07719

( 732) 865-5377

« Vær din egen suksesshistorie &";

Følg meg på Twitter – NJSuccessCoach

nettstedet mitt – www.positivelifetransitions.com
.