Slik Pleaseaholic Proof Din Daughters

Det er noen egenskaper du kan håpe på å sende videre til dine døtre. Dine lange, feminine fingre. Krøllete hår. Din musikalske talent. Din flott minne. Men i alle de årene jeg &'; ve jobbet med Pleaseaholics, I &'; ve aldri hørt en kvinne håper å passere langs hennes Folk Gledelig tendenser til hennes kull jente.

Hvis du &'; ve slet med å bære byrden av folket behagelig, vet du bompenger det tar på lykke, balanse og tillit. Så mye som du &'; d elsker å redde datteren din fra samme skjebne, kan du føle deg hjelpeløs å endre banen til hennes vei. Tross alt, hvis du visste hvordan du kan unngå pit faller av folk gledelig, du &'; d være å gjøre det selv! Det kan være like frustrerende hvis folk gledelig er ikke vanskelig for deg, men er forvirret når du ser din datter stadig tiltrekker trengende mennesker og ubalanserte relasjoner.

Som jenter vokser inn kvinner, meldinger fra alle retninger truer med å invadere et ungdoms &'; s følelse av verdighet og verdi. Folk gledelig tenåringer og tweens se deres verdi holdt i hva de gjør for andre versus hvem de er. De er mer utsatt for gruppepress, usunne relasjoner og lav selvfølelse. Til tross for grov veien mange mor-datter forhold ta, Moms elsker sine døtre. Du ønsker bare det &'; s best for henne. Moms vil deres døtre til å gå ut i verden utstyrt med tillit, god selvfølelse og evnen til å gjøre trygge valg, selv i møte med gruppepress.

Når coaching voksen Pleaseaholics, bruker vi fire Nei &'; s og andre verktøy for å begynne å sette grenser. Mens effektive, de &'; re ikke den best passer for tenåringer og tweens. Disse 4 enkle strategier er ideelt egnet til å gi enhver mor verktøy for å forsterke hennes datter &'; s immunitet fra folk tiltalende og bygge neste generasjon av kvinner sterke fra innsiden og ut

1.. Godta et kompliment Well – Hvordan aksepterer dere et kompliment? Hva gjør din datter si når noen roser henne? Personer pleasers tendens til å nedtone eller minimere positivt at &'; s gitt til dem. Bygge tillit ved å oppmuntre et annet svar fra din datter da hun &'; s tilbudt en kompliment. Lære henne å bare si “ Thank You &"; Sette et eksempel for din datter ved å svare på et kompliment ved å ta kontakt med haken opp og skuldrene igjen øyet og tilbyr en oppriktig “ Thank You &"; Dytte datteren din til å gjøre det samme.

2. Sprekk Sneeze Kode – Det finnes flere forskjellige Nys stiler som avslører aspekter av din personlighet. Dogmatiske (ikke aggressive) mennesker nyser frimodig. Usikre, sjenerte mennesker har en tendens til å skjule sine nyser. Å fremme dine døtre positivt selvbilde, oppmuntre henne til å virkelig la henne nyser gå!

3. Kompliment SEG – Når du vil ønske å oppmuntre datteren din til å føle seg godt om seg selv du fortelle henne hva du synes om henne. De mest positive, støtte ord rulle rett av som Teflon hvis hun ser seg selv annerledes. Hun kan lese dette som “ Mom doesn &'; t få meg &"; Eller “ Alt jeg gjør er skuffe henne &"; Dette er det motsatte av det tiltenkte meldingen.

I stedet for å prøve å stifte styrke, selvtillit og selvfølelse til henne (som er midlertidig hvis det stikker i det hele tatt), hjelpe henne med å bygge disse essensielle byggesteiner fra innsiden og ut. Det &'; s uendelig mye mer kraft i ordene taler hun til seg selv og snakker høyt enn noen positive slag som kommer utenfra. For å ta opp et positivt, spenstig indre tape, spør din datter til å fortelle deg hva &'; s stor om henne. Hun kan være sjenert om dette først. For å få hjulene i gang, smiler kjærlig og stille henne spørsmål som “ Fortell meg hva &'; er så spesielt med deg &"; eller “ Hva liker /elsker mest om deg selv &"; eller “ Vet du hva jeg setter pris på om hvem du er og" Gjør det til en daglig praksis. Forsiktig insistere hun snakker hennes sterke høyt og verbalt liste positive hennes positive egenskaper en av de beste måtene å vaksinere henne fra den negative selvfølelsen som fører til tøylesløs folk tiltalende.

4. En regel å leve av – “ aldri gjøre noen en prioritet som bare gjør deg til en alternativ &"; Disse kloke ord fra Lysate Corona fungere som en guide til å skjelne hvem som har tjent en plass i din indre sirkel. Å følge denne regelen selv gir et eksempel for datteren din. Sette dette som en standard i ditt eget liv forsterker din datter &'; s evne til å sette denne grensen i hennes egne relasjoner.

Disse 4 enkle verktøy bygge uknuselig egenverd. Når en jente vet hun &'; s fantastisk, verdig og elskelig, hun &'; ll husker henne verdi er egenverdi, ikke basert på godkjenning av andre. Bevæpnet med denne kunnskapen hun &'; ll føler sterk fra innsiden og ut og bli vaksinert mot å pådra seg sykdommen å behage
.