Møt din familie krav med Sanity

Vi planlegger å ha en familie basert på drømmen om familiens harmoni.
Men å støtte en familie følelsesmessig og økonomisk er ikke så lett. Jo større familien jo flere retninger du blir trukket inn på en gang.
Hvis du forelder mer enn ett barn du vet hvor vanskelig det kan være når både barn krever din fulle oppmerksomhet på samme tid, mens telefonen ringer, middag er matlaging og din kompis prøver å fortelle deg noe viktig. Samtidig kan du se deg rundt i ditt hjem og se rot etter rot. Og mens alt dette skjer, føler du deg så sterkt behov for en lur!
Enslige forsørgere har den ekstra utfordringen med å ha ingen andre av foreldrene rundt for å hjelpe til.
Når du er i den tykke av å oppdra barn, du skjønner at det kan være en av de mest beskatte tester livet leverer, og den leverer det hverdagslige.
Vi planlegger å ha en familie basert på drømmen om familiens harmoni., En vanlig feil vi foreldre gjør er å kjøre oss for hardt.
Det er en langt mer fornuftig og enkel løsning for å møte dine familie krav.
øyeblikket du føler press din begynner å montere, i stedet for fosser frem i forsøk på å få det gjort, la gå og lette opp! Dette er både en selvhjelpsbok og en familie hjelp løsning.
Mens ett barn taubåter på ermet og den andre søl juice på foten din, ta en intern tid.
Stå stille, slappe kroppen din, og rolig nervene ved å puste forsiktig, fullt, rolig.
Stå i en juice vanndam (eller til og med tisse dam, for den saks skyld), og bare la det hele være. La deg bare være.

Du trenger for å leve i fred og likevekt å sette pris på alt det gode i livet ditt, og for å unngå følelsen overbelastet, deprimert og kronisk irritert.

Det er vår vedlegg til kontroll over eksterne kilder, ikke kravene til andre, eller av vårt miljø, som virkelig driver oss inn i en følelsesmessig vanvidd.

Å ha en familie er en gave, men du må være i fred til å nyte det.

Og med denne gleden kommer din makt for å bli en bedre forelder, partner, arbeidstaker og menneske
.